jasne

Będę prowadził dziennik w taki sposób jaki prowadzę do tej pory bo jest mi tak wygodnie. Chyba wszystko jest jasne co jem i jest podsumowanie zawartości w diecie. Aminokwasy w celu pomocy ograniczeniu rozpadu białka mięśniowego i dla lepszej regeneracji ,oraz jako źródło energi

jasne ;] masa nie zawsze jest wykladnikiem sily :D

Już dopisuję odpowiednie info. Przepraszam jeśli dla niektórych nie było to jasne

dobra znalazlem ..czyli reasumujac 305 zl zestaw Storm + shock czyli wysylka gratis, zgadza sie???...zeby wszystko bylo jasne ;-P

Do wszystkich linków? Skoro temat to "najważniejsze tematy", to chyba jasne, że jest ich kilka. Wiedza nie boli, a ta na dodatek jest za darmo. Jakbyś przeczytał, to co monkey22 to byś takich pytań nie zadawał. Jakbyś przejrzał kilka tematów, to tez wiedziałbyś jakie zdjęcia. Przy takim poziomie zaangażowania - sukcesów nie wróże. Żeby dobrze [...]

[...] NALEŻAŁO, nie róbcie z siebie pazerniaków bo tylko to nie ładnie, nie przystoi wygrał ten co miał SZCZECIE ze się wbił na forum i ten co wstrzelił się w czas ZASADY są jasne. Ja się wogóle ciesze że Olimp zawsze ma jakiś konkurs,że akurat może wygram a wy NARZEKACIE JAK BABY ...CZEKAJCIE CIERPLIWIE DO RANA ... a co do Forum Serwerów [...]

jasne ze wiem stosowalem to wczesniej .Wlasnie zaczalem tak ze sporo mniejszym ciezarem przeciz pisalem o tym.

nie no, jasne, ze by wzrosla. podobnie jak wzroslaby Twoja po nabraniu 20kg i Karoliny Kowalkiewicz. ale KO cios masz lub nie,czego najlepszym przykladem jest nasz "ciezki", a wiec Tomasz Adamek,ktory chocby wazyl 135kg nie znokałtowalby w HW nikogo powaznego. ma twarda szczeke,ale taka ma tez Nelson,Hunt,itd,a i oni padali w HW,nie ma co tutaj [...]

[...] tylko raz Na siłowni nie musze się popisywać, bo i tak każdy wie co i jak jak spojrzy za ścianę( siłownia nalezy do klubu w którym trenuję). W szkole podobnie, na WF to jasne, że moge trochę więcej niż reszta i sie z tym nie kryje Ze dwa razy rzuciłem kolegami jak się chcieli przepychać i to wszystko. [...]

no jasne super suple to mega wsparcie

jasne........ poprostu trovhe inaczej sie na to patrzylismy ale wyszło na to samo... wazen ze sie dogadalismy... wczoraj ciegi robiłem to maskara myslałem ze mi brzuch peknie...... a z przysiadami to jest tak ze rownirz mocnao pracuja poniewaz dochodzi do zgiecia w stawach biodrowych wiec brzuszek jak najbardziej pracuje ,zreszta za tworzenie [...]

[...] ze poprzeczny brzucha. Mozesz doczytac: wczesniej jest napisane z sensem i uzasadnieniem ze wystarczy poprzeczny brzucha. Ale przepraszam za nieporozumienie. Jednak chyba jasne bylo ze takie zdanie nic nie znaczy, i powinienes byl sie domyslic. Porody, szczanie i sranie to nie rzeczy do robienia w czasie ciagow. Prosty brzucha jest znacznie [...]

[...] IZ POWINIEN SPALAC SADLO! Gwarantuje ze nie tedy droga. Kiedy pytalem o cel myslalem ze chodzi o funkcjonalnsc, masz w awatarku jakichs fighterow.... Poza tym przeczytaj ten post w calosci... raz za razem... PS: odpowiadam kiedy mam ochote, robie to dla relaksu a nie z obowiazku, jasne? Kuba1992: a ten plan to niby jakies cudo? Łatwizna!

[...] już tu nikt nie napisze.. Ali jest masakrator, ma super zestaw skilli, mega siłę ale póki co wykorzystywał to na tle raczej przeciętnych rywali jeśli nie nawet paru kelnerów... Zobaczymy jak jego umiejętności przełożą się w walce z kimś z czołówki jaką na pewno nadal jest Lesnar. Jak go zayebie jak świniaka to wszystko będzie jasne, jak nie to..

"stawiam na Ali by decission albo TKO (ale w okolicach 2-3 rundy)." Ta jasne... Overeem jest w stanie przewalczyć 25 minut z kimś takim jak Lesnar - dobre sobie... 3 rund imo kondycyjnie nie wytrzyma, ale zobaczymy mogę się mylić. Drugiego Twojego wariantu też nie widzę jeżeli KO/TKO dla Overeema to tylko 1 max 2 runda w 3 to już g**** zrobi o ile [...]

A co za różnica czy Cain padł po minucie czy piętnastu. Przebiegu rodem z Silva vs Sonnen raczej byśmy nie uświadczyli. Junior im wszystkim naj**ał i tyle, to jest chyba jasne jak słońce :-D

Jasne, że możesz ćwiczyć przed snem, ja pedałuję na rowerze albo przed śniadaniem albo przed snem :P Manygaa napisz plz na gg do mnie

sory pomyliłem sie. tam gdzie jest płaska to jest płaska, a tam gdzie skośna to skośna i wszystko jasne

I wszystko jasne

W4MP i wszystko jasne... dla mnie On wygrał. /pozdro