jasne

[...] emocjonalnego związku z Polską, to jego decyzja - choć nie do końca "honorowa" - była jednak w miarę racjonalna. Co do wyboru Michniewicza, to chyba dla nas wszystkich jest jasne, że nie był on dla PZPN i Kulszy pierwszym wyborem. Świadczy o tym fakt, że choć był "pod ręką", to wybrano go dopiero po miesiącu. Znakiem tego Nawałka, a być może i [...]

[...] na rosyjskich jachtach niejedna kurtyzana robiła "co trzeba" Infantiniemu i jego kumplom, na co Władek ma pewnie dowody w postaci niejednego filmu i zdjęć, też jest raczej jasne. No i wyszedł klops... beton chciał przejść suchą nogą stosując manewr pt. zagrajcie pod szyldem Dzieci z Bullerbyn i jakoś to będzie, ale i w przypadku sportu Zachód [...]

Karate bez kata... moje zdanie jest jasne i nie nie zmienie go. Dla mnie karate bez kata jest niczym, zwykłym mordobiciem. Wtedy równie dobrze możnaby je nazwać wspomnianym wczesniej wyczynowym machaniem szczotką od kibla. Bez zrozumienia kata to co robicie to wg mnie nie jest karate w pełni tego słowa znaczeniu. Jest to jakis element karate a nie [...]

Jasne, że się nie śmieje, nie wszyscy się muszą znać na wszystkim :) Peeling ziarnisty to jest taki krem który w swoim składzie zawiera różnego rodzaju zmielone np. łupiny orzecha, pestki winogron itp. Ma on silne właściwości oczyszczające skórę. Na zwilżoną skórę nakładasz troszkę tego kremu i masujesz opuszkami palców całą twarz a w [...]

witam jak rozjasnic wlosy? Chce zeby byly bardziej jasne teraz mam ciemny blond a chce miec jasniejszy, da sie to zrobic bez nakladania farby? Moze jakies rozjasniacze dobre czy cos? oraz 2gie pytanie: Jakie polecasz samoopalacze ktory by sie nie zmywal szybko? Teraz uzywam loreal sublime bronze i jest dobry bo nie zostawia plam ale po jednym [...]

Najważniejsza jest dobra technika wykonywania bojów Jasne zwłaszcza z jego miesięcznym stażem.

A teraz to wszystko jasne, mi też trudno mase przybrać, ale od ww jest masa tłuszczowa, ale jeśli ja bym ją np. nabrał to bym ją szybko spalił poprzez ćwiczenia domowe...chodzi mi tak jak by o siłownie, i sporty na dworq oraz W-F szkolny, jestem wysportowany itp. a jak przyjdzie lato nonstop bieganie Ale Pro na noc węglowodany jeść jest nie [...]

[...] temat ile wyciskaliscie mając 10 lat napewno znal;ezli by sie tacy którzy w takim wieku biorą spokojnie 100kg gupota ludzka nie ma granic. Animal 115 kg x 3 w wieku 15 lat jasne chyba Cie mama w dziecinstwie karmiła drazetkami metanabol z firmy reaktor. Takie bajki tu niektórzy pisza ale tylko piszą,łatwo sie przechwalac bo pisac mozna byle co [...]

Jasne ! Roznie bywa. Daje tylko kilka sugestii, na tyle jestem w stanie pomoc... powodzenia,

jasne ze bez urazy, wszystko gra:) pozdro

[...] ze sztanga 3x13-15x 2 DZIEŃ przysiady 6/5/4/3x martwy ciąg 3/2/1x wiosłowanie sztangą 8/6/4x uginania przedramion ze sztanga nachwyt 3x6 uginania nadgarstków nachwyt 3x10 3 DZIEŃ wyciskanie z klatki 6/4/2x zarzut sztangi na klatke 6/4/2x wznosy w opadzie 3x8 podciąganie sztangi do brody 3x8 szrugsy 8/6/4x 4 DZIEŃ wolne wszystko jasne ?

A to dziękuję, ale zasady konkursu były jasne - liczy sie czas.

jasne kur.wa moze wszyscy na forum tak maja co ??

jasne ze za mało, ale jakas jaskółka sie czai :-) i tak tego nie kupie wiec czysto teoretycznie chce wiedziec co i jak

stary po 2 strzałach propa napewno nie zagęściła ci się krew. Ile razy mam to pisać? Zresztą to potoczne "zagęszczenie krwi" to nic innego jak zwiększenie ilośći czeronych ciałek, które są odpowiedzialne za transport tlenu, a lepszy transport tlenu = lepsza kondycja. Jasne zbyt gęsta krew obniża kondycje, ale dopiero po przekroczeniu pewnego [...]

Możesz tak zrobić ale tak jak pisał WODYN: Dla kogo zamotane dla tego zamotane. Ja juz wyjasnialem. 15: 2 rozgrzewki plus 1 seria treningu 10: 3 rozgrzewki plus 1 seria treningu 5: 4 rozgrzewki plus 1 seria treningu TO NIE JEST ZAWILE! Chyba już wszystko jasne... Pzdro

Ja sie z nikim nie ścigam w banowaniu i chce żeby było to jasne! (i dlatego miedzy innymi odemnie gość miał dostać tylko na 48h ,bo przegiął ale rozumiem że każdemu sie emocje udzieliły w mniejszym lub większym stopniu) Koniu ,byłem tu już sporo wcześniej ,zanim jeszcze...... Tak jak mówiłem ,mi też nerwy puściły ale jakieś marginalne granice [...]

tak juz wszystko jasne. w obiegu mamy wałki. jednak forum to złota sprawa

[...] ale w mniejszym stopniu). W efekcie będziesz ważyć mniej, ale przy tej samej ilości tkanki tłuszczowej będziesz wyglądać gorzej. Jeżeli chodzi o wyliczenia tych kcal, to jasne że są to tylko orientacyjne wartości m.in. zależne od aktywności w danym dniu - wiadomo, że każdy Twój dzień nie wygląda tak samo, wyniki obarczone są pewnym błędem. [...]

Jak już informowaliśmy wcześniej, były mistrz świata wagi ciężkiej, legendarny "Iron" Mike Tyson, zgodnie z umową podpisaną z Babilon Promotions, 15 września przyleci do Polski. Carl Holness, menadżer amerykańskiego pięściarza, zapowiedział że Tyson zamierza odwiedzić m.in. dawny obóz koncentracyjny w Auschwitz. Niewykluczone też, że [...]