SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cel

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/wohplO2.jpg Hmmm.. Jak na to patrzę czuję stres.. Cały rok podporządkowany pod ten cel! :-D

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 11:29:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Zwykle miałem inne zdanie. Ale uznałem że spróbuje, to i tak koniec sezonu, a cel już zrealizowałem.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Jedzie też trenejro.. i kilka osób, 8 nas będzie ;-) Szczytny cel zbiórka charytatywna ;-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 19:59:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na łatwiejszy kontakt z płcią przeciwną. Ja często słyszę wśród znajomych narzekania na lewo i prawo. Szczerze zwykle się wstrzymuję od komentarza, ale biorę pod zasadność cel bycia z osobą, na którą się narzeka. To już nie średniowiecze, że ktoś Ci karze z kimś być. Związek to głównie partnerstwo i wspieranie się. Moja Luba dobrze wie kiedy mi [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 13:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Apropo naszego Everestingu charytatywnego. Jako że ja góral to mi samo podjechanie nie wystarczy, stawiam sobie cel 10h. %-) Będziemy przed ważeni i weryfikowani. Kończąc mamy trafić do Hall Of Fame vEverstingu. https://i.imgur.com/1Jv8PGO.jpg Plan zakłada jazdę 3.3w/kg każdy podjazd. 10min zjazd będzie na zasadzie wizyty w kibelku itd. ;-) Będę [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-15 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Przełożyli mi na 24 lipca. A 17 lipca mam cel sezonu czyli małopolską 500tkę, 2 tyg przed małopolską, pierścien tysiąca jezior, też 500km. Będzie wesoło ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-04-14 14:00:52

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-14 14:00:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/C4w8YIb.png Pobudka 6.10. Do pracy. Zerwałem się wcześniej na rower. Mimo że krócej to kończę teraz, a czas w pracy był intensywny. Jeszcze online dzisiaj, który właśnie mam. Taki dzień. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Schab w sosie pieczeniowym z ryżem, kaszą i kapustą 4. Placek jaglano-marchwiowy ze skyrem i masłem [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 18:11:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Tak. Cel. Tylko to się liczy. :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-08 21:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] pojechałem do niego, wyrwał ósemkę i obserwujemy. Zobaczę jeśli będę cierpiał dalej tak mocno o odpuszczam wyścig sobotni i jadę ten za dwa tygodnie. Szkoda bo cel sezonu i… Jest jak jest. A tak poza tym to mnóstwo pracy dziś. Zaraz przyćpie ketonal, antybiotyk idzie. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Ryż, kasza, mięso, [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-12 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jest najważniejszy dla niego start i mierzy wysoko. Natomiast nie każdy może akceptować takie podejście i ma do tego prawo: "albo wrócę pierwszy albo w karetce". #Zerojedynkowepodejście ;-) Tak czy siak trzymam kciuki, żeby się udało zrealizować cel :-) Będzie można to gdzieś śledzić na bieżąco? Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-07-15 16:08:40

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-15 16:07:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ale organizator zrobił ukłon w jego stronę i pozwolił mu ukończyć. Czekali na niego. Zasady zasadami, ale wiecie, czemu odbierać komuś tą radość jak nie trzeba? Ludzie jadą z różnymi celami. W przypadku snu, da się nie spać, w jego przypadku nie wiem czy spał. Ja na 1001km nie planuje choćby 1min snu. Cel jest jeden. Mistrzostwo Polski.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-21 13:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Ja chyba kojarzę to miejsce jako cel biegowych podbiegów w Wawie. Z tego co pamiętam, to chyba nieźle nachylenie? Wiem że to można zmierzyć lub znając długość trasy samemu obliczyć, ale nie mam jak luknąć ;-) 400 razy... Nieźle ;-) Powodzenia!! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-08-17 17:14:46

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-17 17:12:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Fajne plany, trzymam kciuki :-) Ile w sumie wyścigów planujesz w przyszłym roku? Za mnie powinien jakiś mądry trener kalendarz startów ustalić, bo jeszcze niedawno planowałam pobiec 50km jako główny cel a teraz się zastanawiam ile takich 50km dałabym radę w sezonie i czy nie dałoby się jeszcze czegoś trochę dłuższego zrobić }:-(

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 10:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Cel jazdy jaki? :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-21 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Cel jazdy jaki? :-) Od zawsze to świr byłem i rowerem to różne wyczyny robiłem , skakać po krawężnikach itp. Haha ale myśle żeby wziąć coś na szosę i robić dłuższe odcinki bo w okolicy dużo tras mam :) Jak na taki uniwersalny to kands maestro lub lazaro integral v3 :-) Moje pierwsze rowerki :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-22 17:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Damian nie widzę sensu żeby znowu zaczynać dyskusję ;-) Jeśli tak powinien wyglądać sportowiec w twojej dyscyplinie i dzięki temu osiągniesz cel - ok. Mi się to zupełnie nie podoba, nie wygląda ani dobrze, ani zdrowo.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-21 09:39:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Ja de facto poświęcam się temu w całości. Cel jest najważniejszy. A w ramach tego mam już grube plany, o których na ten moment mówić nie będę. Walczę o to żeby ta nisza, którą realizuje stała się moim sposobem na życie, tak po krótce :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-21 11:52:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trening ale na mase dawal szybkie rezultaty... więc myślałem że z rzeźbą jest podobnie. ok poczytam... ale każdy ma inną genetykę i hmmm.. no więc tak. meszczyzna, 17 lat, cel treningowy to rzeźba, silownie mam u siebie w piwnicy (hantle 5/7/10kg, gryf prosty i łamany,drążek, wyciąg i ławka prosta z możliwością regulacji kąta w gore) [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dobrym punkcie dokonuje pomiaru. Być może jest go pare % więcej, ale po prostu czuje ze jest go ciągle wiecej niż bym sobie życzył. Chce go troche stracic, osiągnąć swój cel ktory pogrywa mi od ponad roku (wtedy byłem jeszcze grubaskiem i po prostu postanowiłem schudnąć -> bylo 92 kg!). Ostatnio troche odpusciłem bo faktycznie nie jest juz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2009-08-25 00:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten sam cel sobie postawiliśmy... redukcje ! powodzenia, na pewno będę tu zaglądał

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)