cel

Przemku, co ma na celu wrzucenie box squats zaraz po ATG ? I generalnie jaki cel siadów do ławy w planie ?

Nie no to było bardziej w formie żartu, nie potrafiłbym już z tego zrezygnować ;-) Tylko właśnie ten cel... obecnie nie ma żadnego, i to trochę dołuje.

Przemek nie startuj w zadnym Sopocie, masz swoj cel teraz nadrobic po szpitalu to co straciles, a potem w NPC wychodzic w klasyku. Tam bediesz mial 96 kg limit, wiec wcale pelnosci nie poleci.

[...] żywo już okazują się plackami. Jedna babka serio jest mega, i się nie zdziwię jak open zgarnie, ale kurde - czy my zakładaliśmy zwycięstwo? Jasne że nie ;-) Finał to jedyny cel, a tak to ma spełnić swoje marzenie, po prostu wyjść i się tym dobrze bawić :-) Aktualna forma %-) /SFD/2018/7/2/51bdd4122171483a981b4ce94ed9c333.jpg Zmieniony przez - [...]

Niby tak, ale jednak myśl o startach mocno mnie napędza. Ja muszę mieć cel ;-)

no i tak trzymać, grunt to pozytywne i rozsądne podejście i mieć cel w życiu ;-)

[...] u mnie dokladnie to samo. cukier na czczo zawsze ostatnio pow 100. musze teraz pobadac czy sie cos poprawilo. wrazliwosc tez u mnie pada w mig. Ty startujesz wiec masz cel i mega motywacje ja tego nie mam wiec o podjadanie latwiej. az myslalem zeby dziennik zalozyc. to zawsze jakas motywacja i delikatny bacik nad glowa;-) przy mojej [...]

u mnie uprawianie sportu, ruch, jest celem samym w sobie nie mam ambicji startowych ale usiedziec na dupie nie umiem.zastanawiam sie jak mozna przesiedziec weekend a nawet zycie w fotelu przed tv? kulturystyka meczy czasem ma sie dosc zwlaszcza jak nie idzie i przytlaczaja kontuzje problemy, ale bez tego zyc nie umiem.zawsze jak mam przerwe od [...]

Tylko właśnie to jest tak cholernie trudne, kiedy od zawsze jest się profesjonalista, zawsze ma się wszystko zaplanowane, ma się jakaś wizję i cel, do którego się dąży. Wiedziałem, że dzisiaj nie będę jeszcze w pełni sił i sprawności, ale mimo to miałem jakieś założenia treningowe do wykonania. Przychodzę na trening, a tu wszystkie założenia szlag [...]

Ja właśnie do tego classic psyhique chyba nie pasuje :( ale mimo wszystko cel jest żeby spróbować bo bez celu to sie nie da :)

[...] pomogło. Wiadomo gdyby miała być to ciężka to tak, ale jeśli już mięcho jest na jakimś poziomie zbudowane przez wiele lat i są inne kategorie gdzie można powalczyć to czemu nie. Jedni celują w medal, drudzy w wygraną, a trzeci żeby tylko wyjść. Trzeba pod cel obiektywnie dobierać środki i podejście . Na scenie i tak nie liczy się nic poza formą

i to jest najważniejsze-masz jakiś cel to jest dużo łatwiej ;) sam jak sie dowiedziałem o wzjg to był to strzał w kolano, pierwsze dni masakra ale na szczescie jakoś się pozbierałem w sumie do tej pory nie wiem jak...ale z perspektywy czasu to było najlepsze co mogłem zorbić ze jednak podjałem ryzyko i wóciłem do tego co napędza do działania;)

Przemo kurde miło takie słowa od Ciebie słyszeć ;) jak mówiliśmy jadę się tam pokazać z jak najlepszej strony a mam nadzieję że to wystarczy na ten mój cel top5 który jest mega ważny. Cieszę się też w skali roku bo masz odniesienie widać progres. A co do Ciebie to tak jak Ci mówiłem grudzień a dziś to zupełnie inny Przemo. Taki jak kiedyś [...]

[...] zgłaszających się, i obecnie biorę tylko zawodników, i to przewaznie znajomych. To nie jest moje glowne źródło dochodów. Robie to bo lubię, i traktuje bardziej jako jakis cel, a nie sposób na zarabianie. I serio, wolę mniej zarobić, ale cieszyc sie dobra opinia, niz brać wszystkich hurtowo i olewac potem. Tez dlatego nie biorę się za coś, [...]

[...] zgłaszających się, i obecnie biorę tylko zawodników, i to przewaznie znajomych. To nie jest moje glowne źródło dochodów. Robie to bo lubię, i traktuje bardziej jako jakis cel, a nie sposób na zarabianie. I serio, wolę mniej zarobić, ale cieszyc sie dobra opinia, niz brać wszystkich hurtowo i olewac potem. Tez dlatego nie biorę się za coś, [...]

[...] zgłaszających się, i obecnie biorę tylko zawodników, i to przewaznie znajomych. To nie jest moje glowne źródło dochodów. Robie to bo lubię, i traktuje bardziej jako jakis cel, a nie sposób na zarabianie. I serio, wolę mniej zarobić, ale cieszyc sie dobra opinia, niz brać wszystkich hurtowo i olewac potem. Tez dlatego nie biorę się za coś, [...]

Stary już zaskoczyłeś ;) pamiętasz ja zawsze byłem pewny że wrócisz, i jeszcze będziesz się smiał z tego ze za cel stawiałe siobie TYLKO Sopot ;-) dobra a teraz szukaj nocelgu na łódz:d bo ja ostatnio miałem to nie byłes pewny :D

To jest chyba główny cel :-D A co było, to już nie istotne. Zacząłem nowy rozdział, liczy się to co jest teraz, i to co będzie. Za przeszłość i przebytą drogę medalu nie dostanę :-) PUSH 2 0. Butterfly 3x20 60kg 1. Wyciskanie skos smith 12x50 / 12x70 / 12x85 / 11x85 / 14x77,5 / 15x70 2. Wyciskanie hammer 15x40 / 15x57,5 / 17x52,5 / 19x47,5 3. [...]

[...] uda się wystartować. A dla mnie start dla samego startu nie ma żadnego sensu, jak już jadę, to po wygraną. Niezależnie od przeszłości, przebytej drogi. Póki co faki bliższy cel, to dobra forma na ustawkę. Taka, żeby każdy już zapomniał o tym co było, i widział mnie znowu jako zawodnika, a nie jakiegoś kalekę, co więcej leży w szpitalu niż ćwiczy.

No taki był główny cel od początku, i jest cały czas. Może uda się dobić do 50cm do końca masy :-D W sensie całego makrochklu, a nie że teraz do końca roku przed minicutem %-) I wtedy by to już może jakoś wyglądało. No zobaczymy, jak dalej będzie szło jak do tej pory, jestem dobrej myśli. A mam jeszcze spore pole manewru Żarówno jeśli chodzi o [...]