cel

184cm ,75kg cel:masa. Do dyspozycji laweczka i hantle.Max 3 treningi w tygodniu. Prosze o jakis ciekawy plan;]dzieki

Witam Prosiłbym o sporządzenie dla mnie diety. wiek 16 wzrost 182 waga 77 cel rzeżba

Czym sie rozni massdrol pro anabolic 60 kaps. od m-drol od CEL 90 kaps.??? Prosze o szybka odpowiedz

Witam, czy jest to dobre połączenie?? cel: masa Nanovapor + mutant mass + glutamina + DIETA oczywiśćie :)

co lepsze do cyklu omka czy testosteron enentane cel sylwetka i siła długość 12 tyg

Tak jak w temacie. Oczywiscie z dietą, areobami Cel: spalenie taknki, nabicie miesni po przerwie Pominąłem wpc i bcaa bo raczej nie ma sensu

na 1 była meta na 2 meta+prolo wymiary: 170cm 85kg staz 5lat cel cyklu 10kg masy +duzo siły

co wybrac 4,4 kg baiłko matrix i 5 kg carbo czy gainer mutant mass cel : masa

Witam jaka dieta dla poczatkującego ,waga ok.70kg ,wzrost 180cm,cel:zwiększenie masy mięsniowej.Mam zakupione suplementy,w domu posiadam atlas i sztangi.

Na sprzedaz nowa nokia X3 bo zbieram na suple ... szczytny cel wiec zapraszam :D ... http://allegro.pl/nowa-nokia-x3-for-you-i1205762404.html

Witam. Doradźcie mi z czym najlepiej połączyć Shotguna? Cel to siła i masa, ogólnie aby dało jak najlepszego kopa:)

Witam. rozpisałby mi ktoś diete wraz z posiłkami. Wiek 17, wzrost 190 cm, waga 75-76 kg. Cel 90 kg.

Witam chciałbym się dowiedzieć jak powinna wyglądać rozgrzewka przed treningiem.Cel to przybrać na masie

http://i42.tinypic.com/15i24hs.png wiek: 20 waga: 83kg wzrost: 190cm cel: masa co zmienić, co dodać?

Witam!! Jaki plan mozecie mi zaproponowac ze stazem 8 mies.??? wiek 17 lat waga 73 kg wzrost 185 cm cel masa i rzeźba staz 8 mies.

Pomuzcie mi dobrac prawidlową diete : WIEK: 15 WZROST: 179 WAGA: 55 CEL: masa

Siemanko. Mam taką prośbę mógłby ktos rozpisac mi plan cwiczen? jestesm początkujący:D Waga:72kg Wzrost:195...... głółny cel:MASA

16 lat 192 74 kg cel masa /SFD/Images/2015/12/17/28754daab377407c92562c2ed4fa9942.jpg

Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa) Staż (0) Aktywność fizyczna (Uprawiam różne sporty, aktywny tryb zycia,)

witam klatka do oceny o ile jest co oceniac. Jakiea uwagi? Krytyka milwe widzianq. Staz 6msc wzrost 180 waga 73 cel masa