TomQ

co do tej pory juz testowalas? zeby bylo pewne rozeznanie skad stwierdzenie, ze jestes odporna na stymulanty Do tej pory to : 1. Jack D UP smak rocket pop 2. Jack3D smak lemon lime 3. Distrub smak sour waterlemon 4. Kraken smak bombsicle 5. Jack D The ripper smak raspberry lemonade a wcześniej PRE WORKOUT PRO SERIES plus dodatkowo kofeina [...]

tomq to napisz jeszcze jak z tym przyjmowaniem bialka razem z gainerem

Witaj! Przede wszystkim lecytyna stosowana jest glownie ze wzgledu na choline, wiec tutaj bym odpuscil lecytyne solo, ktora kojarzy sie nam z suplementem diety dla emertykow, a zastosowal choline solo. CO do alp[ha GPC rowniez jako dodatek do czegos tyam jeszcze... solo w mojej opinii suplement dziala dosc subtelnie i tutaj trzeba nastawic sie na [...]

wrzuc to w tabele po treningu bo cos slabo to widze;-) poza tym nawet nie mamy twojej wagi... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-25 18:35:15

Tomq a ta joszka z alledrogo po 20zl dobra? I od kogo pewniejsza bo pare aukcji tam jest.

Chcemy poinformować, że Junior otrzymuje wsparcie w postaci doradcy monkey22 Myślę, że każdy kto siedzi w Juniorze zna Tomka i wie ile zapalu wklada w to co robi:-) Tomku witaj poziom wyzej na sfd%) zerkij na strone glowna, tam pojawi Ci sie nowy dzial, gdzie powinienes wpasc przywidac sie ze wszystkimi%) tam tez jest napisane wszystko co wiaze [...]

no to Tomek na start wracaj z dziennikiem do nas%)Na pewno wrócę , ale na razie nie mam fizycznie jak bo żona mnie z domu wywali :D musze odczekać trochę aż się wyciszy bo juz mi sie obrywa że tylko dziennik Redoxa, że tylko konkursy ( filmy krece , montuje , zdjęcia , opisuje ) itp itd , że treningi , praca i w sumie ma racje bo kurde [...]

ale ja nie jestem spoko%) dostaniesz dobrą michę u teściów to godzinę dasz radę 8-)

ale ja nie jestem spoko%) dostaniesz dobrą michę u teściów to godzinę dasz radę 8-) teściów ??? o czymś nie wiem??? |-) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-06-21 19:37:45

zacznij trenowac cale cialo;-) na co ci brzuch sam, przy tak niskiej masie ogolnej? OCzywiście trenuje wszystko. ( I tez efektow cudownych nie ma ;/)

dorian z gera kozak na maxa juz nie dostapny wystarczy przejrzec http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-27 18:40:30

Dziekuje Tomq, doceniam za rady. Biore sie do pracy i za jakis czas wrzuce fotke do waszej oceny, czy redukcja przebiega dobrze. Temat moze byc nadal otwarty? Jezeli nie ma takiej opcji, to zaloze nowy:) Pozdrawiam.

Dziekuje Tomq, doceniam za rady. Biore sie do pracy i za jakis czas wrzuce fotke do waszej oceny, czy redukcja przebiega dobrze. Temat moze byc nadal otwarty? Jezeli nie ma takiej opcji, to zaloze nowy:) Pozdrawiam. jak będzie to za jakiś dłuższy czas to załóż nowy, jak jutro czy pojutrze kontynuuj w tym

znawcy tematu są, jednak każdy przypadek jest inni i odeslanie Ciebie z kwitkiem, piszac w ciemno z czym moze byc problem swiadczyloby o naszej niekompetencji;-) obstawiam jednak, ze ruch sciagania inicjujesz poprzez uzycie ramion, a nie sciagniecie lopatek, stad bicepsy przejmuja lwia czesc ruchu, bo otrzymuja sygnal, ze maja wlaczyc sie jako [...]

j/TomQ-MAG Najważniejsze jest to żeby ta dieta nie była tylko na cyklu..

w DT 4 kapsy po treningowo starczy, xp ma 5g kreatyny w sobie Czyli w DT mam rano nie brać cm3? Wielkie dzięki za pomoc :)

nie widzilem drugiej strony%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-10 21:56:11

odnieś i pokaz sprzedawcy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-15 18:36:04

obecnie zaczalbym wiec od T5 doraznie przed treningowow TYLKO

w sumie TomQ to ja chcę ćwiczyć to przy masowaniu