Czy chodziło Ci o: "tom"?
ogolnie wiekszosc suplementów prozdrowotnych, które obfituja w antyoksydanty bedzie wykazywała działanie przeciwrakowe, wiaze sie to z dzialanie ktore wspomaga ograniczenie ilosci wolnych rodnikow, ktore to odpowiadaja za utlenianie sie komorek. ograniczona wiec bedzie ilosc uszkodzonych komorek w ciele, co zdecydownaie sprzyjac bedzie poprawie [...]
Jak wspomniał Tomq dobrze się przejchać zobaczyć jak to wygląda bedziesz miał naocznie pokazane ile Ci brakuje
chocby dlatego, ze igf-1 potrzebuje stymulacji za pomoca weglowodanow, poza tym sam wejdziesz na keto to zrozumiesz, ze nie jest to proste:-) to tak samo jak na diecie tluszczowej, ktora pimpowal swego czasu Piotrkowicz, koniec koncow rozmiarow nie szlo na tym powiekszyc, konieczne bylo stopniowe dokladanie weglowodanow;-) zerknij w diecty [...]
Tomq cykl ma byc za 200 zł a nie za 300 osobiscie twierdze ze napalm jest lepszy od detonatora
masz jakies foto pogladowe sylwetki? /SFD/Images/2016/4/17/be1ac07dbb8149e7b54e2f423ce9a3da.jpg
wiadomo, ze jak mamy do wyboru nie zjesc nic a wypic odzywke, to odp jest wiadoma;-) Dokładnie, ale z drugiej strony twarog, ser żółty, jakas ryba np losos wedzony, to produkty bezobslugowe gotowe do spozycia
[...] tego błonnika również nie było zbyt dużo. Co do twoich celów 1 cm w udzie to praktycznie jest tyle co nic nie będzie to w ogóle widoczne, jeżeli chodzi o efekt wizualny Tak więc myślę że tutaj potrzeba dużo więcej żeby było to jakoś widoczne. 1 cm w łapie nawet mało kto zauważy :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-12-22 06:17:13
W mojej opinii, nie ma potrzeby. Jeżeli nic się nie dzieje z organizmem, nie czujesz podwyzszonego poziomu prolaktyny, typowych jej skutków ubocznych, to mysle, ze smialo mozesz wrzucic to co napisalem do suplementacji i za jakies 4 tygodnie powtorzyc badania. Fajny tez jest produkt inhibit P od SNS, typowo pod prolaktyne. Tylko w skladzie ma [...]
dziwne. zrob badanie na poziom testa. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-30 15:38:59
ok wiec zrobię tak jak napisał TomQ-MAG , wezmę Xp + VitaFit/SFD 100% Pure Power
http://srstatic.com/reviews/Lecheek-Nutrition-Speed-X3.jpg warto stestowac? jak myslicie ? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-25 23:16:53
ja już zdecydowałem, w tym temacie napisze jak efekty po gladiusie, tomq mag mnie nakieruje gdzie pisac odnosnie testow.
tak o to mi chodzilo. TomQ dostalem te A.M.G i mam 875g prochu i 50 caps ale nigdzie nie ejst napisane po ile 1 kapsulka ma g i jak to porcje obliczyc
No to nie wydaje mi się żeby było prawidłowe, albo jestem jeszcze za mało doświadczonym graczem w tej branży :D Białko 2g/kg Węglowodany: 20% dziennego zapotrzebowania na kalorie Tłuszcze: Reszta Chodzi o te węglowodany... dla osob bazujacych na tluszczach moze byc prawidlowe. wile osob juz na samym początku w diecie dopatruje sie magii w [...]
No to nie wydaje mi się żeby było prawidłowe, albo jestem jeszcze za mało doświadczonym graczem w tej branży :D Białko 2g/kg Węglowodany: 20% dziennego zapotrzebowania na kalorie Tłuszcze: Reszta Chodzi o te węglowodany... dla osob bazujacych na tluszczach moze byc prawidlowe. wile osob juz na samym początku w diecie dopatruje sie magii w [...]
No to nie wydaje mi się żeby było prawidłowe, albo jestem jeszcze za mało doświadczonym graczem w 1,8-2g bialka 1g tluszczy reszta wegli do bilansu i po filozofii Czyli jeśli: Waga: 62 kg Cel: Przybierać na masie (niezbyt szybko) Czyli w moim przypadku daje to: B: 2 x 62 = 124g = 496 kcal T: 1 x 62 = 62g = 558 kcal W: reszta = 931 kcal Tak [...]
TomQ: A jak w końcu obliczyć to zapotrzebowanie dzienne? Ponieważ ze wzoru: WAGA x 24h x WSPÓŁCZYNNIK AKTYWNOŚCI (62 kg x 24 x 1.2 = 1785,6 kcal) .. wychodzi mi niecałe 1800 kcal, a w kalkulatorach na stronach prawie 3000 kcal. To wielka różnica. Zmieniony przez - ToJestemJa444 w dniu 2015-01-01 19:00:08
przy twojej masie ciala startowalbym z 2200 na oko, bedziesz kontrolowal co sie dzieje. ja korzystam z potreningu.pl i trafia idealnie w moje zapotrzebowanie Czyli ostatecznie. Tak ma to wyglądać? Nie za dużo węgli? B: 2 x 62 = 124g x 4 = 496 kcal T: 1 x 62 = 62g x 9= 558 kcal W: 2200 - (496 + 558) = 1146 kcal Według "PoTreningu" aby utrzymać [...]
[...] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html -10 wskazowek Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-14 13:45:57
te bcaa w tabsac jest cienkie, jak chcesz tabsy to wybierz http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html za pkt bierz witaminy i hiteca Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-22 11:17:45
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
