TomQ

bruce lee cwiczyl kalistenike%) Jakiś związek jedno z drugim w takim razie ma %-)

bardzo dobra cena biorac po uwage skład sklaniam sie do rady tomq zeby brac go w tym polaczeniu po treningu trec creatine mono jest ok ale musisz obliczyc opakowanie zeby starczylo ci na cykl, a nie dluzej oblicz ze z kreatyny musisz stosowac 5g dziennie przez 60dni czyli ok 180g jak chcesz kupic preparat w kapsach to przelicz ile w kapsulce zeby [...]

o takie cos mi chodziło z 1,3 i bez kreatyny:) dzieki TomQ-MAG

TomQ-MAG jakie produkty polecasz z omega 3 i cos na stawy chodzi mi o cene i jakos oraz godne uwagi

2 kapsulki po sniadaniu/do sniadania. co do zgubienia brzucha dieta + trening powinien dac rade, w ciemno, bo nic nie wiemy o tobie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 21:36:44

Witaj. Bez różnicy o jakiej porze dnia weźmiesz. Możesz dać przed jednym i po drugim treningu. Co do drugiego pytania przyjmujesz witaminę d2? A nie d3? Przepraszam, dokładnie d3 ale jeszcze rano było to pomieszałem bo dwie tabletki, dwa tysiace jednostek i już dałem d2 :D Aczkolwiek chodzi o d3

[...] spoleczenstwa czym byly prohormony i objadajacych sie nastolatkow tymze srodkami, ale powiedzmy, ze skuteczny. obecny holodrol-suplement, to lipa. novedex-dziala, ale niedlugo zniknie rowniez z polek. wiec sprobowac poki czas mozna. http://www.sfd.pl/Ciekawy_wynik_bada%C5%84-t459089.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-18 09:30:55

2-3 treningi personalne i jak trener bedzie uczciwy to poznasz wszystkie pdostawoe cwiczenia, jak i sprzety na silowni;-) (nie mowie tutaj o wyuczeniu techniki) o słuszna uwaga :-)

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html chyba że masz dostęp do siłowni to stosuj się do tego linku co wrzucił TomQ Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-09-08 16:59:43

j/biernol CP lepsze od KA na pewno wyjdzie tanie biorac pod uwage zwiekszone dawki KA. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-06 10:17:27

Każda działa tak samo, jak napisał Tomq każdy ma swoje ulubione firmy, na efekt koncowy się składa zbyt wiele czynników i nie da się napisać firma X lepsza od Y. Nie powiem Ci jak działały bo nie notuje tego, że akurat po takiej i takiej były takie efekty.

L-glutamine Extreme - TREC tylko i wyłącznie TO! TomQ-MAG - Skąd możesz wiedzieć czy na mnie zadziałało jak nie chcesz to nie kupuj ale nie sądze że każdy organizm działa tak samo na glutamine.

[...] pomiedzy odcinkami mozesz zjesc jakis lekki posilek, lub wypic carbo+wpc np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis749.html na poprawe wytrzymalosci mozesz dac jeszcze la karnityne. z 3g na 2h przed pierwszym odcinkiem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-01 10:33:05

wiec zajrzyj na swojego maila i masz w powodzie wpisane PS: i czytaj regulamin dzialu przed zakladaniem tematu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-13 16:19:24

Majkel tylko wlasnie podwyzszony wzrost hormonow, sprawia, ze wegle po treningu silowym nie sa tak "szkodliwe" dla naszej sylwetki, niz wypite w pozniejszej fazie po treningu gdzie odpowiedz insulinowa bedzie nastawiona juz bardziej na magazynowanie energii. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-05 13:57:37

Dzieki TomQ za szybka odpowiedz jak bys mogl jeszcze doradzic czy startowac wszystko na raz czy moze zaczac od daa plus mono i potem dozucic 6 bromo? lub odwrotnie :)

TomQ czyli są 2 opcje spożywania. Ja bym bardziej był przekonany do tego 3,5g przed 3,5g po treningu. Ale nadal niewiem co z dniami bez treningu?

Poprawia ogólną wydolność, pobudzenie, potliwość, ponieważ tak jak kofa ma takie działanie, tyle że większe. Dodatkowo zmniejsza apetyt. Edit: Tomq sory, nie widziałem że mnie wyprzedziłeś Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-09-10 12:47:28

tak podjadalem testeda i jest oki. oxy tez jak najbardziej dobry Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-10 12:51:07

skąd ta pewność,że niedziała ? większość opini jest pozytywna :) To po co pytasz? Dostałeś odpowiedź - w celu redukcji nie działa. Bo niby jak ma działać? Są jakieś racjonalne powody? Jak Tomq - do masażu %-)