TomQ

[...] podac takie wymiary jak Dlugosc i szerokosc pod pachami? z gory wdzieczny by byl i jakbys mogl przyslac lepsze fory na maila tez bym byl wdzieczny interesuje mnie przede wszystkim biala nike, czarna pumy i niebieska nike, najlepiej przodu i tylu, maja metki? allegro jest? mail: [email protected] Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-11 15:16:10

[...] wszystko? czy może dalej brac whey c6 i do tego np jakies bcaa albo karbo ? Ja sie nie znam :) potrzebuje pomocy. na to chyba się skusze :) no chyba że rzeczywiście TomQ-MAG ma racje... http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-opis28244.html Zmieniony przez - sobol w dniu 2014-12-04 13:34:38 Beta alaninę ile można brać [...]

[...] sie wydaje, Antek kiedys zlamal regulamin moderatorow, nie forumowy, wiec nie powinienes zabierac glosu bo obecnie bronisz kolegi nawet nie wiesz w jakiej sprawie, wiec po co ci to? a sprawy modow, bylych modow zalatwiane sa miedzy nami. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-12 12:53:41 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-12 12:54:36

[...] one nie maja dlugiego okresu trwania w organizmie. wiec nie ma czegos takiego, ze sie wezmie raz lub dwa i z glowy. a, te zdanie pewnie odnosi sie do tego by podczas przyjmowania, w sensie razem w porcji z kapsami. by nie popijac mineralka. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-18 18:55:53 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-18 18:56:09

[...] aktywny czesto wiec nie ma nad czym sie zastanawiac. wazna kwestia jest jeszcze fakt, ze trzeba odliczyc okolo 15 procentowy podatek na rzecz moderatorow dzialu, z tego co sie orientuje jest ich 6? wiec czekam na przelew do piatku. pozdro Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-01 16:31:59 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-01 16:32:15

nie powinno. celuj w bez smakowe. lepiej w eaa jeszcze by bylo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-09 23:27:47 PS: jakie bialka do tej pory testowales? byc moze izolat lub hydrolizat by byl OK Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-09 23:28:12

A jak np bede jadl posilek weglowy i miną z 2 godziny to i tak nie za bardzo bedzie pasowac ? u mnie przy 3h bylo juz okZblokowanie działania johimbiny spowodowane zbyt krótkim odstępem od posiłku bedzie się jak objawiac?? ( procesami wewnętrzynymi których nie ma szans zauważyc bo jak) czy poprostu sama johimbina nie wejdzie i nie będzie [...]

A jak np bede jadl posilek weglowy i miną z 2 godziny to i tak nie za bardzo bedzie pasowac ? u mnie przy 3h bylo juz okZblokowanie działania johimbiny spowodowane zbyt krótkim odstępem od posiłku bedzie się jak objawiac?? ( procesami wewnętrzynymi których nie ma szans zauważyc bo jak) czy poprostu sama johimbina nie wejdzie i nie będzie [...]

MetodaMen Jak się nie mylę TomQ stosował, jak to podkreślił, nieraz czół jednego kapsa, a nieraz 3 go nie ruszały, wnioski sam wyciągnij.

TOMQ dietetyk jest z tego forum ;p , też inaczej bo trochę niższy to wiadomo że więcej ale aż 900kcal więcej ? Twoje zerowe zapotrzebowanie oscyluje w granicach 3100 kcal, dlatego powiedzmy, że te 600 kcal to uzasadniona wartość. Tak jak napisał Tomq, do każdego trzeba podchodzić indywidualnie. Możliwe, że Twój dietetyk ma inną wizję Twojej [...]

U mnie na stanie jest ECA od subbmision działa jak należy. Klepie dość mocno i długo trzyma. Jednak przy miksaxh tego typu ciężko mi powiedzieć czy w środku jest to co powinno czyli efka. Tomq napisz tu albo pw gdzie to kupiłeś

oczywiscie, ze z plecami rob:-) sam robie martwy co 2 tyg, lepszy progres dla mnie Też tak robię };-) Kiedy będę duży będę taki jak Tomq 8-)

j/w mango wymiata Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-14 23:17:56 Powiem ci że jak mialem treningi w zimie i biegalem pod wielgachną góre to juz na ostatnim podbiegu , po zejsciu zwymiotowalem tym bcaa - nie ze smaku ale z wykonczenia i od tamtej pory cala pucha wlasnie mango stoi mi na półce i nawet nie ma szans zebym to ruszyl :/

polecam vibovit Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-16 17:17:07 to żart czy mówisz poważnie

pro666 - można TomQ - zapraszam ;-)

chyba cos polecialo ze stymulantow, bo normalna osoba tak nie robi%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-22 13:37:08 Nie, poprostu jestem po nocce w pracy ;-)

sfd jest jak spacerniak w wiezieniu%-) musisz spacerowac pewnie, ale jak zaczniesz sie zbytnio wozic lub byc szara myszka to nie przetrwasz%-) zaraz klawisz(moderator) cie upatrzy i koniec kariery%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-11 23:49:38 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-12 00:08:32

kwestia ile masz lat by w ogole go odczuc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-02 18:50:35 A to swoją drogą.

jak tomq moze troche dawki przesadzone w zaleznosci od wagi jak jest powyzej 100kg to tak jak tomq pisal jak okolo 80kg to wystarczy 2-3g l-karnityny na 45-60min by zdazyla sie wchlonac przed treningiem razem ze spalaczem. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-07-08 11:07:30

Dzięki TomQ-MAG i anubis84 za porady. Spróbuje te środki, jestem bardzo ciekaw tego aakg od TomQ. uss enterprice - stosowałem środki tej marki. Jest bardzo dobrą firmą od suplementów, ale niektóre środki są trooochę naciągane. Sprawdź sobie skład AAKG Olimpu i porównaj z innymi - weź pod uwagę też cenę. A hardkorem nie jestem, ćwiczę rekreacyjnie [...]