TomQ

TomQ jak Caffeine 4+ ? Brałeś już?

TomQ - Zmień mi nazwę tego tematu na jakąś ciekawą };-) Bo zaczyna mnie wkurzać ta nazwa sprzed 2 lat która nie ma nic wspólnego z teraźniejszością \-)

No a np przy BCAA Tomq pisał, że nie trzeba węgli brać.

o ktorej chcesz biegac? biegam o 18-ej mniej więcej

wiem tomQ że chwalisz sobie cissusa z fitmaxa bo 2 kap cie wyleczyly z bólu czytam to w kazdym temacie odnosnie cissusa :D no ale jeszcze do jutra sie zasatanowie i kupie albo tego cissusa albo 2x Flexita z NUTRED

Panowie, jak połączyć n/w suple by wyszedł sensowny cykl: - NitroBolon II Treca - ok. 500 g - HyperFusion Hi Teca - 240 capsów - mam także na stanie Pure Cratine SFD w większej ilości ;-) Z góry dzięki serdeczne za pomoc. zaproponuj cos, to napiszemy ci, czy ok:-) sprobuj moze ci sie uda rozpisac dobrze Więc próbuję: DT: 30 g Nitro przed [...]

Witam, posiadam BCAA od SFD w capsach, jak dawkowac? 4caps przed treningiem i 4 po czy 8 po treningu tak jak jest zalecane na etykiecie ? (waże 81kg) pozdrawiam dalbym 16 kapsow przed treningowo A oprócz tego brac jeszcze po treningu taka sama porcje, albo w DNT? czy tylko 16caps przed tren. ? jak masz kase, to tak, jak pijesz jakies [...]

Czy spożywanie witamin Olimp Vita-min codziennie może prowadzić do nadmiaru witamin (hiperwitaminozę)? Bo jadam te witaminy + pełno warzyw i owoców w ciągu dnia, a narazie mam przerwę z siłownią, więc czy nie doprowadzi to do jakiś nadmiarów, skutków ubocznych itp? ale plus czy multiple? Multiple sport jesli jesz duzo owoców i warzyw to mozesz [...]

a co byś ewentualnie polecił by jednak efekt pompy utrzymał się dłużej ? oczywiście w rozsądnej cenie ale bez kreatyny ? pompy nie podtrzymasz za dlugo, godzina po treningu juz i tak zejdzie Może źle to ująłem, powiem tak poprzedni cykl miałem na nitrobolonie + aakg i łapa ładnie urosła nie wchodziłem w spodnie w które jeszcze 4 tygodnie [...]

rowniez ;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-23 21:18:19

to zalezy jaki poziom obecnie masz, czasami wystarczy wrzucic troche aero tylko;-) ja bym dorzucil aeroby po treningowo, a wrzucil pmiedzy silowy a aerobowy z 15g bcaa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-31 21:23:44

nie. mozliwe ze tak jest ja activlaba czulem, natomiast dzisiaj walnalem 12 kapsow carnotixa gdzie jest chyba okolo 8g i tez nie swedzialo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-06 23:19:05

Dziękóweczka, TomQ.

TomQ-MAG ja wzialem 6 kaps godzine przed treningiem i nic nie poczulem

to smialo pierdyknij Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-03 20:45:37

A coś byś jeszcze dorzucił TomQ co mogłoby bardziej zbić prócz suplementów typowo "anty-kortyzolowych" ? ;] Dzięki odp, łap sog-a o ile wejdzie :) Rozumiem że w DT 5g na czczo i 5g po treningu, a w DNT 5g na czczo?

spróbować mozna, ciekawe czy nie zamuli tomq u doniu problem siedzi w misce i treningu

TomQ ma racje,ale jak juz nie wiesz jak masz jeść to ja bym to dał tak : rano na czczo -spalacz (codziennie) i przed treningiem (w DT w DNT po południu) po 1 kaps ,po tyg wrzuc 2 kaps rano i 1 popoludniu Kreatyna - Rano moze byc na czczo lecz nie musi i po siłowni , w DNT po poludniu (ogolnie 2x nadzien tak jak spalacz) Białko -tu juz jako braki [...]

siema wszytskim TomQ-MAG dzialala adrenalina?

Witam najwiekszych sogaczy na sfd spadam na obiad Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-29 12:40:41