TomQ

[...] jaka to yoha. Oczywiście nie zamawiałem z tej strony, idzie ja dorwać po lepszej cenie, 2 tabsy lecą z rana przed praca (pracuje fizycznie) no nie powiem większa potliwość i lekkie pobudzenie ale nie jakieś mega wystrzelenie. Do tego kawka Zmieniony przez - fbw525 w dniu 2021-05-10 06:17:11 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-05-10 10:24:24

[...] dac w ttrakcie treningu jak masz sporo stuffu;-) po treningu juz nie ma takiej potrzeby http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html wg badan w powyzszym linku, okres po treningowy jest okresem w ktorym potrzeba juz calej gamy EAA, czyli odzywka wpc w zupelnosci wystarczy solo;) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-04 11:22:06

mozna caly czas. choc raz na pare miesiecy bym robil jakas przerwe. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-20 17:47:34

TomQ chodyi mi bardziej o CP,czy w DNT wystarczy tylko 1 porcja ? bo na opakowaniu pisze ze 1-2 i niewiem czy jest sens brac 2 miarki w DNT

mam bardzo szybka przemiane materii z tym tez mozna sobie poradzic poprzez manipulacje tluszczami np. w diecie, ale sak ty to mozesz wiedziec jak chcesz isc na skroty. wiem, ze mialbyc eot, ale musialem jeszcze dodac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-24 20:15:31

j/w ja jeszcze tylko dodam, ze jak jest dobra firma budowlana, to w srodku pracy na swoj koszt funduje wysokokaloryczny posilek w formie tlustej zupy+kielbasy na cieplo i do tego pieczywo/kasza. teraz eot Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-24 20:39:37

jak dla mnie 180 minimum wyglądasz jak słoń to 160 za mało %-)

Tak jak Tomq. Bo cały ten hype wokół superzaawansowania Plasma Jeta to zwykła reklama, z której zresztą pan Rich bardzo słynie. Niestety nie zawsze przekłada się to na faktyczną jakość produktu. Natomiast cena tego Plasma Jeta w porównaniu do ilości porcji i działania to jakaś komedia.

5g na czczo 5g po treningu Po co zakladasz takie tematy, skoro zalozyles juz ich kilka i w kazdym piszesz co innego. W tym sie pytasz jak brac kretke, a w innych piszesz, ze bierzesz kreatyne, bialko i ze nie wiesz co do tego jeszcze brac Zastanow sie co robisz, bo chyba masz rozdwojenie jazni Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-19 14:21:12

m drol to prohormon, czyli steryd w ladnym opakowaniu, nie jest ona bezpieczna w Twoim wieku, mozesz sobie narobic problemow ze zdrowiem stosujac tego typu preparaty. zdecydowanie nie stosuj tego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-24 20:04:28

bierz xp;-) http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-31 15:37:47

osoba zdrowa, nie majaca problemow z z sercem i nerkami nie bedzie miala skutkow ubocznyc biorac w granicach zdrowego rozsadku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-21 16:28:17

to nie lek, tylko witamina:) raczej nie bedzie w aptece, a jak bedzie to firmy farmaceutycznej o polowe drozszy. kup w sklepie z suplami lub on-line A czy to jest czkodliwy lek i to jest lek na przytycie ??

nie;-) to suplement diete na poprawe apetytu, wg mnie placebo,ale kto co lubi. w aptece dostaniesz apetizer A ten placebo to dostane w aptece i za jaką cenę ??

mi sie wydaje, ze Tomasz pytal o to, jakie firmy oprocz sfd maja badane bialka, a nie czy sfd nadal bada;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-04-28 15:44:08

ale w jakim sensie te pytanko? czy mozesz rozrobiona wziasc do szkoly? czy pytasz czy mozesz, by nie dostac w******* od koxow co to zauwaza? jak to pierwsze to mozesz, przynajmniej piana ci opadnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-10 16:22:20

do tomq wiesz ale rano też bym chcail ją spożyć wiec rano śniadanie +ostrowia nio i potem w szkole ostrowia potem obiad i po silowni porządny posilek i ostrowia

TomQ hokej dzieciak trenuje hokej :) niech sie rozwija :) jesli chodzi o treningi moze w miedzy czasie jakis izotonik po treningu carbo/gainer plus dieta i nic Tobie wiecej nie trzeba. Witaminy minerały oczywiscie i wsio.

najlepiej rozrobic przed wypiciem. na oko bym nie dluzej trzymal jak godzinka, dwie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-22 10:12:11

TomQ możesz przybliżyć troche planki? Obecnie nie mam problemów z kręgosłupem, miałem ale już nie mam