SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • [...] Shadoweq 3. sonnyl 4. Razor7 5. B4RT3K_123 6. ryba005 7. Sliwa85 8. FiQus 9. vexen 10. Steven_99 11. griver321 12. Ghorta 13. simsonn 14. NoIzZeR 15. paula.cw 16. KOKS99 17. Leon_ee 18. lasican1 19. kris4real 20. ogoremat 21. Fifi22100 22. MajkelTSW 23. K_PS 24. TomQ-MAG 25. bakus123 26. infernol 27. sajanin 28. wektorek 29. gnidusek 30. dideek

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13427 Data: 2016-05-15 21:07:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 15)
  • [...] Szyj 11. griver321 12. Ghorta 13. simsonn 14. NoIzZeR 15. paula.cw 16. KOKS99 17. Leon_ee 18. kiziamizia09 19. kris4real 20. adi5052 21. Fifi22100 22. MajkelTSW 23. K_PS 24. TomQ-MAG 25. bakus123 26. infernol 27. sajanin 28. anty / anty 29. vinang 30. imperator7 Proszę o podesłanie danych poprzez PW (wiadomość prywatną, widoczną po kliknięciu w [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13426 Data: 2016-05-13 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dream odkąd jest u nas na forum zawsze miał jakieś przygody%) pod tym względem akurat nic się nie zmieniło, co widać na załączonym wyżej obrazku %) przy okazji przygód mogę jeszcze wrzucić pamiątkowego screena z urlopu w Norwegii :)) /SFD/2019/1/8/55b17ded6d5d4d8cb23b6639a2856641.jpg Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2019-01-08 11:29:37

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11760 Data: 2019-01-08 11:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie w miescie jest zaj**sta pizzeria wloska typowo, mega pizza, najlepsza jaka jadlem gdziekolwiek u mnie dokładnie tak samo

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11760 Data: 2019-01-09 22:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Powrót do aktywności fizycznej po 8 latach przerwy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj, trening bedzie warunkowal Twoj cel. co bys dokladnie chcial osiagnac przez to ze wznowisz treningi? zalezy Ci na kondycji, wydolnosci, czy bardziej na ppoprawie kompozycji sylwetki, zwiekszeniu masy ciala/ redukcji tluszczu? Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 27 Waga : 71,2 Wzrost : 181 Staż treningowy: 0 Obwód pasa nie mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2018-07-01 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nagrody otrzymane? zakupy zrobione? :-) Zakupy zrobione ale ciagle czekam na paczke od wczoraj „w dorwczeniu” przez inpost... no ale juz szykujemy sie do kolejnego konkursu czasu duzo wiec trzeba pomyslec :-P ale cos tam juz zaswitalo :-D

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10025 Data: 2018-10-10 08:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzeba bylo obraczke zdjacia do zdjecia bo stracisz fanki8-) dobry wybor :-)) Ponoć zakazany owoc smakuje najlepiej ;-)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10025 Data: 2018-10-10 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzeba bylo obraczke zdjacia do zdjecia bo stracisz fanki8-) dobry wybor :-)) Haha ja? Fanki? Prosze Cie nie rozsmieszaj

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10025 Data: 2018-10-10 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Inicjacja ruchu

    Post
    Trening dla początkujących

    Super, dzięki, już chyba mam odpowiedź na nurtujące mnie pytania :) Jestem ciekaw teraz jak nowa metoda sprawdzi się w treningu tylko nie podchodz do treningu az tak mocno pedantycznie, z czasem tego typu dzialania stana sie nawykim i nie będziesz o nich myslal Dzięki za radę, tutaj też chyba wkrada się niestety namiastka mojego uporczywego [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13004 Data: 2018-11-23 17:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mozna tak generalizowac, ze owoce sa zle itd;) bo rownie dobrze dojdziemy zaraz do wnioskow, ze najlepiej polozyc się i czekac na smierc:) Powiedz to Flexowi, bo on mi zarzucił że musli to nie jest dobry posiłek bo tam są rodzynki chemiczne.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14808 Data: 2017-03-24 09:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • lista osob z prawidlowa odp: 1. flex 3pkt 2. Tomq 2pkt 3. ginomen 1 pkt

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 21:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ, ale mam racje że sobie jaja robisz ? :D

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ uwzględnicie moje ? :D Bo zrobiłem pomyłkę :D

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik musimy ci zdjac bolda, bo zla odp:)) %-)

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomq sprawdź @

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo TomQ pogrywa.. %-)

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 21:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zara rank bedzie:-) Grafik się tym już zajmuje %-)

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 22:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dzieci, do lozek, bo jutro do szkoly wstajecie%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-11 22:43:58

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 22:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ ma rację, możecie iść ...

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ właśnie wysłał mi maila, że następne będzie o 21:59

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)