Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream odkąd jest u nas na forum zawsze miał jakieś przygody%) pod tym względem akurat nic się nie zmieniło, co widać na załączonym wyżej obrazku %) przy okazji przygód mogę jeszcze wrzucić pamiątkowego screena z urlopu w Norwegii :)) /SFD/2019/1/8/55b17ded6d5d4d8cb23b6639a2856641.jpg Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2019-01-08 11:29:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witaj, trening bedzie warunkowal Twoj cel. co bys dokladnie chcial osiagnac przez to ze wznowisz treningi? zalezy Ci na kondycji, wydolnosci, czy bardziej na ppoprawie kompozycji sylwetki, zwiekszeniu masy ciala/ redukcji tluszczu? Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 27 Waga : 71,2 Wzrost : 181 Staż treningowy: 0 Obwód pasa nie mam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nagrody otrzymane? zakupy zrobione? :-) Zakupy zrobione ale ciagle czekam na paczke od wczoraj „w dorwczeniu” przez inpost... no ale juz szykujemy sie do kolejnego konkursu czasu duzo wiec trzeba pomyslec :-P ale cos tam juz zaswitalo :-D
Super, dzięki, już chyba mam odpowiedź na nurtujące mnie pytania :) Jestem ciekaw teraz jak nowa metoda sprawdzi się w treningu tylko nie podchodz do treningu az tak mocno pedantycznie, z czasem tego typu dzialania stana sie nawykim i nie będziesz o nich myslal Dzięki za radę, tutaj też chyba wkrada się niestety namiastka mojego uporczywego [...]
nie mozna tak generalizowac, ze owoce sa zle itd;) bo rownie dobrze dojdziemy zaraz do wnioskow, ze najlepiej polozyc się i czekac na smierc:) Powiedz to Flexowi, bo on mi zarzucił że musli to nie jest dobry posiłek bo tam są rodzynki chemiczne.