SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • Pomoc w redukcji , dobór kcl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze za mlody jestes jak na bardziej restrykcyjne metody redukcyjne, gdyz jestes ciagle w wieku ktory potrzebuje wszystkich makroelementow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-03 12:23:28

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2014-07-03 12:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo przed treningiem cardio

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogolnie nie wiem jak u Was, ale mi np. duzo lepiej sie trenuje, jak nieco popijam wegli podczas treningu, niz jak ich nie ma. Byc moze to efekt placebo, bo trenuje typowo kultyrystycznie, nie mam wysilku o znacznej intensywnosci, zeby ten glikogen faktycznie pozadnie uszczuplic, ale jednak gdzies tam wsparcie tych weglowodanow jest :) nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2022-01-25 09:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pytania odnośnie cyklu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w ewentualnie w dni bez treningu silowego 5g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-31 23:20:58

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2013-05-31 23:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed treningiem crossfit

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tej pory juz testowalas? zeby bylo pewne rozeznanie skad stwierdzenie, ze jestes odporna na stymulanty Do tej pory to : 1. Jack D UP smak rocket pop 2. Jack3D smak lemon lime 3. Distrub smak sour waterlemon 4. Kraken smak bombsicle 5. Jack D The ripper smak raspberry lemonade a wcześniej PRE WORKOUT PRO SERIES plus dodatkowo kofeina

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2017-12-22 11:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dawkowanie i rozkład w ciągu dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie sredni byl to cykl ale dlatego, ze jablko na mnie slabo dziala. smialo mozesz kupic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-21 22:43:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-08-21 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jef Fuel dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki :D Narazie bęzie 1 rano 2 przed tren obadam reakcje i jak cos wskocze na 2x2 Tomq napisz mi cos o tym spalaczu skoro testowales

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-04-22 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    bo w krwi pokazywalo to co zjadasz, a to jest normalne:) dwa, trzy dni przed badaniem nie jesz jaj i powinno byc si:) patologia jest gdy organizm produkuje cholesterol w wyniku stanu zapalnego, wtedy dopiero ten wskaznik ma sens i uzasadnienie Sęk w tym, że robiłem po przerwie od jedzenia jajek tak też polecił mi Tadeusz więc myślę, że pomiar był [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2018-05-04 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobre pytanie mozesz nic nie przytyc lub przytyc bardzo TomQ-MAG nie te badania http://www.sfd.pl/Kreatyna__osoby_odczuwające_działanie_vs._osoby_nie_odczuwający_działania-t704960.html nie ma jednej odpwiedzi opdowiedz moze byc taka: wcale albo duzo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2011-03-31 02:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-31 15:37:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2011-03-31 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NB2/SAW/NE + cm3 na 2gi cykl po mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zostane przy NB2 tak jak TomQ mowi, Remik sog za art

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-10-28 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-Mag http://www.sfd.pl/Pomocy_odno%C5%9Bnie_od%C5%BCywek_i_ich_%C5%82%C4%85czenia_-t1155462.html tutaj lepiej to objaśniłem z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2017-09-26 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest dobre mi tez pływały drobinki a porobiło pięknie adamur rozwin mysl, bo zem ciekaw jak cie porobilo... PS flex spozniles sie o 2 setne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-22 14:31:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-05-22 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Quad Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki ale tak jak mówiłem na początku wiem że ten smak jest dostępny w Ameryce i Australii. Ale chyba nie ma sensu z tamtąd zamawiać bo sama wysyłka to drugie tyle co Super Quad a i pewnie jest cło?? Nie znam się na tym. Tak jak mówiłem szukam w EUROPIE. Dzięki TomQ :) Pozdrawiam, Marek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-02-01 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedynym sensownym dodatkiem jest beta alanina;-) tutaj podsylam art odnosnie polaczenia ba z kreatyna http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne smialo daj betke 3g przed i 3g po treningu silowym w dnt 2 dawki po 3g w ciagu dnia co do produktu zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2016-02-17 15:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to, co Tomq napisał styknie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-06-12 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znaczenie? Tzn. może i masz jakiś strasznie wrażliwy żołądek czy coś, ale może to być też inna przypadłość, która występuje teraz, a nie występowała dawniej (jak wspomniał TomQ). I ta przypadłość wcale nie musi być skorelowana z miejscem pochodzenia surowca ;-) Najlepszym i chyba najprostszym testem będzie w sumie zakup tej 'jakościowej' [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2018-04-03 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ulozeniu dawek

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkuj tak samo;-) kwestia ile bcaa na 10g produktu przykladowo minusow nie ma, ten sam produkt Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-22 21:01:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2015-12-22 21:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - 2 spalacze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ ale mi chodzi o to żeby brać DWA NARAZ w celu maksymalizacji efektów. Czy takie rozwiązanie wchodzi w grę czy to przesada? Do tej pory brałem Scorcha i pytam czy nie zmniejszając dawki Scorcha mogę dorzucić jeszcze Hydroxygene? A jeśli tak to jak to dawkować?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-09-03 18:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie WPI + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] TWoj organizm tego nie odczuje. ja osobiscie wrzucam przy suplementacji stalej 5g do napoju przedtreningowego lub popijam ja z woda w trakcie treningu wraz z aminokwasami i innymi dodatakami:-) dla naszego ciala wazne jest ze wezmiesz kreatyne, mniej wazne kiedy polecam aart Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-04-18 21:53:40

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2020-04-18 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana białka Trec Whey 100 2275g

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG RUMCAJS cena może być powyżej 200zł.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2015-02-27 01:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)