[...] 24 T: 1) - szynka z indyka 50g (B: 8 W: 0 T:0) - ser twarogowy chudy 50g (B: 10 W: 2 T: 0) - orzechy włoskie 20g lub oliwa z oliwek 13g (B:0 W: 0 T:12) PS. Witem że jest sporo takich tematów lecz wiem też że jest to zależne od diety, która jest kwestią indywidualną. Z góry dziękuje za pomoc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-01 14:24:36
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7085 Data: 2012-01-01 09:00:44 Liczba szacunów: 0
[...] na diecie redukcyjnej. Informacja żywieniowa: Zawartość w 1 kaps: Białko 0,11 g Tłuszcz 0,01 g Węglowodany < 0,01 g Wartość energetyczna 2,1 kJ (0,5 kcal) Winian l-karnityny 880 mg - w tym L-karnityny 590 mg Sposób użycia: Z reguły 1 - 3 kapsułek dziennie, najlepiej rano lub przed treningiem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-15 16:11:05
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8820 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
[...] B12 9 mcg tauryna 4 000 mg kofeina 320 mg inozytol 180 mg Sposób użycia: 2-4 x dziennie 300 ml, dzieci od 12 roku 1 x dziennie 300 ml. Zaleca się spożywać przed spodziewanym wysiłkiem oraz w stanach wyczerpania - w celu regeneracji. Zalecane rozcieńczenie: 20 g ( 2/3 miarki) na 300 ml. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-17 15:32:39
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6997 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
[...] konsumentach. 1 g zawiera 1000 mg L-glutaminy. SPOSÓB UŻYCIA Spożywać 1 porcję 5 g po treningu (5g=1łyżeczka od herbaty). Proszek należy rozpuścić w 100 ml wody, lub spożyć bezpośrednio popijając wodą. SKŁAD: 100 % czysta L-glutamina w proszku 1 porcja (5g) zawiera 5000 mg L-glutaminy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-15 17:06:32
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2007-12-06 10:17:58 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się,ze mogę rozwiajać swoją pasję,nie spodziewałem się ,że aż tak ważne miejsce zajmie w moim życiu. Początkowe wymiary: Zbyt wielu danych nie pamiętam,jednak dają one jakiś obraz. Wzrost-180cm Waga-62kg Klatka-92cm Biceps-32cm Obecne wymiary: Wzrost:185 Waga-87kg Klatka-102cm Biceps-37,5cm Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-17 22:08:06
Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2011-11-17 18:47:24 Liczba szacunów: 0
[...] skupienie podczas treningu oraz opóźniają powstawanie objawów zmęczenia podczas treningu. San V12 HP zawiera w składzie także estryfikowane formy aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), które posiadają silne właściwości antykataboliczne i pozytywnie wpływają na bilans energetyczny organizmu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-19 14:35:29
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10861 Data: 2008-11-24 00:07:14 Liczba szacunów: 0
[...] (401,7 kcal) / 1354,2 kJ (321,4 kcal) białko 42,98 g / 34,38 g węglowodany 29,17 g / 23,34 g w tym:proste 29,17 g / 23,34 g tłuszcze 10,87 g / 8,70 g nasycone kwasy tłuszczowe 1,09 g / 0,87 g błonnik pokarmowy 0 g / 0 g sód 150 mg / 120 mg Sposób użycia: Podstawowa porcja: 1 batonik dziennie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-16 21:46:41
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
[...] 5. Monohydrat kreatyny: to substancja, która pozwala na gwałtowną poprawę formę sportowej- sprzyja budowaniu beztłuszczowej masy ciała, wykazuje silne działanie antykataboliczne. Sposób użycia: Należy stosować 1 saszetkę dziennie. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-24 15:17:20 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-16 17:08:00
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8098 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
[...] budowanie formy fizycznej, poprawia ogólną kondycję organizmu, a także wspiera aktywny i zdrowy tryb życia. Przeciętna wartość odżywcza w 1 tab. / % dziennego zapotrzebowania: Witamina B12 500 mcg / 8333 % Calcium 45 mg / 5% Posphorus 35 mg / 4% Sposób użycia: Stosować 1 tabletkę dziennie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-16 17:13:51
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8702 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
[...] - Białko 92,11 g - Węglowodany 0,95 g - Tłuszcz 0,56 g 1 kapsułka zawiera: - 500 mg HMB, - 3 mg witaminy B6, - 5 mg Potas K Sposób użycia: 3 - 4 kapsułki dziennie, w podzielonych dawkach, rano po przebudzeniu, po treningu i przed snem. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-07 17:58:11 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-24 20:47:08
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sumujecie i wraz z danymi do wysylki i numerem telefonu przesylacie do mnie:-) prosze zrobic to jak najszybciej:-) nie zamawiacie nic na stronie, tylko wybieracie produkty i przysylacie mi wybor swoich nagrod. przesylki nie wliczamy do nagrod, czyli cala suma idzie tylko na produkty:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-29 21:39:15
Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7254 Data: 2012-05-29 21:38:43 Liczba szacunów: 0
[...] dostepny jest w kilku pysznych smakach do wybory. Jest niezwykle poręczny i wygodny. Możesz go zabrać ze sobą gdzie tylko chcesz. Nadaje się zarówno dla sportowców wyczynowych, jak i osób amatorsko uprawiających sport, bądź też ludzi obciążonych po prostu znacznym wysiłkiem fizycznym. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 19:22:20
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10468 Data: 2009-06-26 01:20:16 Liczba szacunów: 0
[...] 58 mg witamina B2 0,7 mg witamina B6 0,7 mg Sposób użycia: - w celu poprawy regeneracji: 2-3 kapsułki tuż po zakończeniu wysiłku, 2-3 kapsułki tuż przed snem. - w celu maksymalnej stymulacji przyrostu masy mięśniowej: 3-4 kapsułki tuz po zakończeniu wysiłku, 3-4 kapsułki tuż przed snem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-16 21:39:09
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7517 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
[...] SPOSÓB UŻYCIA Spożywać od 1 do 3 saszetek w czasie trwania aktywności fizycznej: treningu lub zawodów, popijając wodą. SKŁAD: Wartość odżywcza w 100 ml na 30 ml żelu Wartość energetyczna 858 kJ / 202 kcal 257 kJ / 61 kcal Białko <0,1 g <0,1 g Węglowodany 50 g 15 g Tłuszcz <0,1 g <0,1 g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-15 17:08:51
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2007-12-06 10:27:08 Liczba szacunów: 0
[...] Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Iso Ton Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 112kcal Białko 0g Tłuszcz 0g Węglowodany 28g l-karnityna 300mg magnez 48mg Sód 264mg Potas 69mg Wapń 123 mg Witamina C 6mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-20 22:43:17
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2011-09-08 00:07:48 Liczba szacunów: 0
[...] - wieloskładnikowy preparat poprawiający komfort snu. Zawiera hormony snu, adaptogeny wpływające na stabilizację nastroju, aminokwasy ułatwiające zasypianie oraz składowe formuły ZMA. Opakowanie zawiera 120 kapsułek, a jego cena sugerowana to 69zł http://zapodaj.net/images/77f3f34bbb1de.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-03 19:49:06
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2016-02-01 14:09:36 Liczba szacunów: 0
[...] 3 tabletki w ciągu dnia: rano, po południu i wieczorem, w celu utrzymania stałego stężenia L-karnityny w organizmie. Osoby uprawiające różne dyscypliny sportowe powinny przyjmować 3 tabletki dziennie na 1/2 godziny przed treningiem. SKŁAD: Każda tabletka zawiera 300 mg l-karnityny. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-15 16:51:27
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2007-12-06 10:10:00 Liczba szacunów: 0