TomQ

najpierw zacznijcie cwiczyc, pozniej krytykujcie8-) heheheh :-P

bialko jeszcze dzisiaj dojem na pewno:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-09 19:53:34

zostaly 2 treningi interwalowe do ogarniecia, dzisiaj w nocy zrobie jeden%-) bez podtekstow partnerka mogłaby być nieusatysfakcjonowana przy cykliczności 40 s / 20 s 8-)

czujesz się więc tam komfortowo %-) faceci nie maja tam problemow, gorzej z kobitkami:) W sensie przychodzą agresywne i wulgarne?}:-(

ktos reflektuje trening 2 sierpnia w Poznaniu? %) https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/photos/a.1539057259748939.1073741830.1525985547722777/1864564290531566/?type=3&theater Z racji, że to 8 dni przed wypłatą to te marne 30 zł może stanowić wyzwanie, ale może się pojawię. Ciekawe czy jeśli jestem klubowiczem Jatomi czy też mam taką samą cenę [...]

ktos reflektuje trening 2 sierpnia w Poznaniu? %) https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/photos/a.1539057259748939.1073741830.1525985547722777/1864564290531566/?type=3&theater troche daleko %-)

dozuje napięcie %-) fakt juz jest zyciowka:) elgancko :-D

tez bylem zdziwiony%-) w piatek ide na wesele to jeszcze bardziej sie podladuje hehe to wez koszule zapasową %-)

tez bylem zdziwiony%-) w piatek ide na wesele to jeszcze bardziej sie podladuje hehe to wez koszule zapasową %-) biore, spodnie tez:))

miales pstryknac foto dziarki a nie kawałek pokazałeś %-) wrzucalem foto gdzies calej%) nie sledzisz BAN dawaj do naszego tematu w juniorze :-)

wpadlo koszenie metrowej trawy, kosiarka elektryczna z ktora j**alem sie z 4 godziny:)) ale czego sie nie robi dla ukochanej osoby:) Na taką trawę to z kosą %-) Kosą to trzeba się umieć posługiwać :-)

no mega, kilogram by zjadl za jednym posiedzeniem pewnie%) kupnego zjesz 200g i masz dosyc, a tutaj zresz i zresz%) mam nadzieje, ze wygram kiedys w lotto i bede bazowal na tego typu specjalach:)) Prosiaczka sobie kup, podpasiesz go i jak znalazł będzie %-)

no niestety tak jest:) ale nie nastawiam sie na plazowanie i kapiel w morzu%) bedzie basen kryty wiec spoko%) Na bogato :) A kiedy wpadasz do Łodzi zrobić w końcu jakoś trening? ;)

okolo 6h drogi przede mna, uszykoalem 2 szoty z johimbina na trase, bedzie ogien na drodze:)) Tu wprowadź tekst linku... nie szkoda maszyny ? %-)

[...] B5, NAC, ALC, b complex, D3, palma sabalowa, omega 3, cynk otrzymałem nowości do wytestowania od allnutrition /SFD/2017/9/7/afb678c4e52f4373afe0cf0317e181c5.jpg cynk forte bcaa w kapsach i czekoladowe kremy - smakowo miazga! Dieta /SFD/2017/9/7/eea7af81fa3e4c519149112de8ec2da6.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-09-07 23:26:24

Po konsultacji z Marianem, ciagniemy jeszcze 2 tygodnie redu i zobaczymy co sie bedzie dzialo:) odrzucilismy cardio i interwaly, bazujemy teraz tylko na treningu silowym jakieś foto bo dawno chyba nic nie było czy na sam koniec przewidziane ? tylko tak zebys wreszcie tattoo pokazał

niestety szczyt formy mam juz za soba%) i trzeba uznac to za fakt i robic swoje dalej:-) niestety zaskoczenie jest wielkie, bo wczesniej sie tak nie obdijalo to na wygladzie sylwetki, jednak czasem pewnych kwestii sie nie przeskoczy, podsumownaie pewnie jakies zrobie, ale w porownaniu z tym co bylo, a co jest teraz to jest dzien do nocy;-) kiedyś [...]

A tak wygląda zapytanie o niedzielny obiad od kobiety ktora jest dietetykiem:)) /SFD/2017/9/17/c3f4b3a3d1c5493586df792bc08fe9c2.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-09-17 11:16:22

i otstni tydzien lecimy z tematem:-)) jak się czujesz ? zmęczony czy jest całkiem względnie ?

Znaczy opiedolic cos konkretnego |-) byle duzo%-) To w sumie nie może dziwić na redukcji która trwa już jakiś czas no od maja okolo sie bawimy:-)) odkad nie robie cardio i interwalow to jest bardzo dobrze:) gorzej z psychika, ktora podpowiada rozne ciekawe rzeczy%) glownie zwiazane ztym, zeby zjesc cos ekstra%) akurat odkąd pamiętam to nie masz [...]