TomQ-MAG to w takim razie co radzisz jak szybko uporać się z tym tłuszczem. Jeżeli jakieś suple to jakie i jak brać ??, jakie ćwiczenia ? jaka dieta ?? liczę na Twoje doświadczenie:)
DT.4 caps cm3 na czczo rano 4 caps mono po treningu DN.4 caps cm3 na czczo rano tak starczy. obojetnie czy bedziesz bral cm3 czy mono kreatyna to kreatyna PS ale mam zaplon Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-22 20:06:30
To że nas wąski nadgarstek jego obwód jest niewielki świadczy jedynie o tym że twój układ kostny nie jest wystarczająco mocno rozbudowany. Może to być pewno wskazówką dla ciebie że twój trening siłowy przede wszystkim skupiony powinien być na ćwiczeniach hipertroficzny ich, a typowo siłowe ćwiczenia możesz zostawić innym osobom jeżeli chodzi o [...]
@TomQ, mówisz że 100mg przez 3 miesiące, a potem wrócić do 30mg dziennie czy przerwa? W sumie to spróbowałbym bo do idealnej cery to daleko mam. Pobawiłbym się w królika ;)
Obojetnie i tak na niewiele sie zda jak bedziesz odzywkami na oko sie objadal, w ciemno jedynie po treningowo mozna sypnac Przygłupem jesteś Ty bo nie umiesz czytać ze zrozumieniem ;-)
[...] to.. Ekhm.. Koleś ćwiczący 12 lat to by nie zadawał takich pytań ;/ chciałeś zagrać maczo, chciałeś być fajny i wyszło jak zwykle. Powinieneś cieszyć jape teraz że ci to TomQ rozpisał bo pewnie zaśmiecałbyś teraz inne forum albo temat chwaląc się jak to 12 lat ćwiczyleś karate i łykałeś już wszystko, ale nie wiesz kiedy brać krete... Tyle na [...]
TomQ chyba nawet kiedyś robił takiego miksa 2 tygodnie t5 2 tygdnie johimbina dokladnei:) bardzo dobrze sie sprawadz, organizm sie nie przyzwyczaja tak szybko do poszczegolnych skladowych:-) jak rosnie tolerancja na efke, to wrzucasz johe itd, o ile w T5 jest w ogole efka, w co watpie%)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-Mag to jak radzisz utracić brzuch ? Mnie akurat nie fascynuje jakaś super umięśniona sylwetka tylko ładny płaski brzuch ewenturalnie lekki zarys mięśni ale lekki ;pp
szukaj pirydoksyny, ona przeksztalca sie w forme aktywna w organizmie czyli fosforan pirydoksalu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ebf04695adbf447b96d6f3accdf76e67.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-03 13:18:21
zgadza sie, bo rodzicow obecnie nie ma tez w domu i kontrola nad dzieckiem jest mocno ograniczona, wrecz :"na reke" im, jak zajma sie dzieciaki soba. Święte słowa. Tak jest wszędzie że dla świętego spokoju łatwiej posadzic dziecko przed tv niż iść z nim na spacer . Na naszych oczach rośnie pokolenie kalek ruchowych i ludzi z dużą nadwagą . [...]
[...] aminokwasem ktory powstaje w naszym organizmie z 8 innych, wiec jak organizm bedzie potrzebowal jej wieksza ilosc, na pewno sobie ja zsyntetyzuje. Jak juz chcesz inwestowac w glutamine, by sprawdzic czy faktycznie cos dziala, zdecydowanie trzeba by bylo zainwestowac w formie acetylowana. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-01 14:39:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No właśnie mam zamiar zrobić sobie przerwe i znowu zakupić mono UNIVERSALA, tylko TomQ pisząc 'conajmniej ze 3 cykle na mono sobie powtorz, bez zabawek' to miałeś na myśli bez zabawek typu - białko , gainer ? I o S.A.W'ie narazie też nie myśleć?