[...] 1 kapsułka na porcję trzy razy dziennie w równych odstępach czasu Skład: Porcja 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu 180 (180kaps) Zawartość w 1 porcji Wartość energetyczna 9 kcal Kalorie z tłuszczu 9 kcal Tłuszcz 1g Tłuszcze nasycone 0g Olej z nasion sezamu (50% sezaminy) 1000mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-01 13:21:06
[...] największego katabolizmu, przede wszystkim po treningu, a także przed treningiem, rano i przed snem. Dzienna porcja wynosi 5 g. Glutaminę najlepiej podawać łącznie z węglowodanami, gdyż powodują one łatwiejsze jej przenikanie do mięśni. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-07 19:04:36 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-24 20:44:41
[...] Tribulus terrestris 1400 mg w tym saponiny steroidowe >1120 mg ekstrakt Saw palmetto 40 mg Witaminy i składniki mineralne w 2 kapsułkach Cynk 30mg (200%) Witamina A 1600 ug (200%) Witamina C 180 mg (300%) Witamina E 30 mg (300%) *) - stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-15 16:34:47
[...] - cukry - 29g - Białka - 30g Sposób użycia: Przy stosowaniu jako suplement dietetyczny dla kulturystów, trójboistów i sportowców przyjmować 1 baton 30 minut przed ćwiczeniami. Przy intensywnych sesjach treningowych przyjmować 1 baton przed upływem godziny od ćwiczeń. Przjmować z 220 ml wody. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-24 11:41:10
[...] g w 30 g (1 porcja) Wartość energetyczna 1655 kJ / 390 kcal 1834 kJ / 434 kcal Białko 21 g 26 g Węglowodany 68 g 65 g Tłuszcz 3,4 g 7,4 g Uwaga! Podane powyżej wartości odżywcze dotyczą produktu Supergainer o smaku waniliowym. W przypadku innych smaków wartości te mogą się nieznacznie różnić. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-15 16:59:21
[...] zwiększenia skuteczności: 2 -3 x dziennie 20 - 40 ml. W celu ochrony masy mięśniowej i uniknięcia stanu wyczerpania energetycznego stosować najpóźniej 60 minut przed wysiłkiem. W celu przyspieszenia regeneracji i wsparcia budowy masy mięśniowej stosować niezwłocznie po zakończeniu wysiłku. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-16 17:57:46
[...] posiłkami oraz bezpośrednio po zakończeniu treningu. Sład Skład: L - Glutamina w proszku Wartość odżywcza 100 g proszku 1 łyżeczka, 4 g proszku Wartość energetyczna 0,0 kJ (0,0 kcal) 0,0 kJ (0,0 kcal) Białko 0,0 g 0,0 g Tłuszcz 0,0 g 0,0 g Węglowodany 0,0 g 0,0 g L-glutamina 100,0 g 4,0 g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 22:00:56
[...] Spożywać w cyklach 14 dniowych z 14 dniową przerwą. Osoby trenujące - maksymalnie 5 g (5 łyżeczek) dziennie. Rozdzielić na kilka porcji w ciągu dnia, jedną z nich przyjmować bezpośrednio po treningu. SKŁAD Glutamina krystaliczna - C5H10N2O3 100 g preparatu zawiera: L-glutamina - min. 98g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-13 20:05:05
[...] / 450 mg Fenyloalanina 3,7 g / 666 mg Prolina 5,1 g / 918 mg Seryna 5,0 g / 900 mg Treonina 5,9 g / 1062 mg Tryptofan 2,2 g / 396 mg Tyrozyna 3,4 g / 612 mg Walina 5,0 g / 900 mg Sposób użycia: 9 tabletek dziennie (3 x 3 tabletki) między posiłkami. Popijać wodą. Produkt zawiera fenyloalaninę. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-06 12:16:02
[...] peptyd L-glutaminy, glicerol (stabilizator). Sposób użycia: 1 porcję proszku (25 g = 2-3 płaskie łyżki stołowe) wymieszać z 200 ml półtłustego mleka (1,5% tłuszczu). W ten sposób otrzyma się 210 ml gotowego do spożycia napoju. Pić 1-2 porcje dziennie, po treningu lub przed i po treningu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-24 21:39:00
[...] Tłuszcz 6,9 g 6,9 g Witamina B6 6,2 mg 2,0 mg Wapń 420 mg 486 mg Fosfor 300 mg 360 mg Magnez 50 mg 51 mg L-Glutamina 1500 mg 450 mg Uwaga! Podane powyżej wartości odżywcze dotyczą Professional Whey Protein o smaku waniliowym. W przypadku innych smaków wartości te mogą się nieznacznie różnić. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-15 17:02:23
[...] 0 g / 0 g Wartość energetyczna 1664 kJ (400 kcal) / 54,6 kJ (13,1 kcal) Skład: chlorowodorek L-argininy, chlorowodorek L-ornityny, substancja przeciwzbrylająca: stearynian magnezu. Sposób użycia: 2 - 4 kapsułki dziennie, przed treningiem. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-24 21:35:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pracować nad samą mobilnością nadgarstków;-) Filmik prezentujący techniki mobilizacyjne nadgarstków: https://www.youtube.com/watch?v=oylx0Up7nG8 Jak mawia Kelly Starrett, wykonuj ćwiczenia w zakresach, które są funkcjonalne, jednak pracuj nad tym by dążyć do idealnej mechaniki ich ruchu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-25 11:30:30
[...] o witaminę B1 (tzw. aneuryna), która działa przeciwdepresyjnie i poprawia samopoczucie, obniżając apetyt. Skład: 2 kapsułki zawierają: Winian L-karnityny 1200mg Kofeina 120mg Witamina B1 1,4mg Dawkowanie: 1 - 3 kapsułki 1-2 razy dziennie: po posiłku głównym i 20 - 40 minut przed treningiem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-03 12:51:24