eNd_
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
...
kitus94
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44
mam bardzo szybka przemiane materii
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
nie wykorzystales autorze wszystkich mozliwych systemow treningowych, o diecie nie masz pojecia, a z suplami miales delikatna stycznosc i ty chcesz zabrac sie za cos z apteki? masz 15 lat zapewne, 55-60kg wagi, i 29 w witce.
zgadlem?
z mojej strony eot.
zgadlem?
z mojej strony eot.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
moja pierwsza wypowiedz i tyle w tym temacie 
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
mam bardzo szybka przemiane materii
z tym tez mozna sobie poradzic poprzez manipulacje tluszczami np. w diecie, ale sak ty to mozesz wiedziec jak chcesz isc na skroty.
wiem, ze mialbyc eot, ale musialem jeszcze dodac
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-24 20:15:31
z tym tez mozna sobie poradzic poprzez manipulacje tluszczami np. w diecie, ale sak ty to mozesz wiedziec jak chcesz isc na skroty.
wiem, ze mialbyc eot, ale musialem jeszcze dodac
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-24 20:15:31
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44
zle mnie zrozumiales nie chodzilo mi o mete czy deke tylko o jakies witaminy ktore w odpowiednim dawkowaniu mogly by wplynac na przyrost
...
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
czytaj ze zrozumieniem chłopcze
jak tego nie potrafisz to trudno
bez diety i odpowiedniego treningu zapomnij o przyrostach nawet na SAA
EOT
jak tego nie potrafisz to trudno
bez diety i odpowiedniego treningu zapomnij o przyrostach nawet na SAA
EOT
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44
skoro twierdzicie ze dieta jest taka wazna to dlaczego ludzie ktorzy ciezko pracuja fizycznie np na budowie maja lape jak niektórzy po koksie a w takiej pracy nie ma jedzenia kiedy sie chce i co sie chce
...
rusek2112
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
263
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5410
no to chyba nigdy nie pracowales na budowie bo w trakcie pracy pozerasz ogromne ilosci jedzenia ktore dla zwyklych smiertelnikow takich jak ty to "nieskonczonosc"
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
j/w
ja jeszcze tylko dodam, ze jak jest dobra firma budowlana, to w srodku pracy na swoj koszt funduje wysokokaloryczny posilek w formie tlustej zupy+kielbasy na cieplo i do tego pieczywo/kasza.
teraz eot
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-24 20:39:37
ja jeszcze tylko dodam, ze jak jest dobra firma budowlana, to w srodku pracy na swoj koszt funduje wysokokaloryczny posilek w formie tlustej zupy+kielbasy na cieplo i do tego pieczywo/kasza.
teraz eot
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-24 20:39:37
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
