Mi

rozpuszczalna.. a nazwa ,hm... Mi smakuje TCHIBO lyzek? - kto jak lubi ,ja daje 2 / 2,5.

Ja niestety zacząłem rok temu i niestety ciężko mi odstawić. =/ Ale wracając do tematu... Jacobs Kronung z rozpuszczalnych polecam, tak jak SMPA

faftaq dlaczego twierdzisz ze tribulus moze byc mi nie potrzebny? moze ktos pomoze z wyborem

dzieki giecik a nie napisal mi nikt na to bcca elete z interactive bral to ktos wkoncu ?

wydaje mi sie ze tylko kolekcjonerzy to skupuja.. bo to nic nie warte w skali spolecznosci :)

gainer po okresie redukcyjnym.. chodzi mi o pelen komplet suplementow treca

dzieki ale w temacie przede wszytskim sa podawane nowosci, a mi chodzi o cos juz rekomendowanego jak np kiedys byly xpandy

Przyjdź w Poniedziałek o 10.00 na trening(ślusarnia) . Napisz mi na PW swój wiek itp. Bądź odezwij się na gg 1677017. Pozdrawiam

Czyli jednak potrzeba mi przytyć ?

Zakladając, że mam zapotrzebowanie 3700kcal na masie to mógłbym po prostu trzymać się tych kcal i białka? tak żeby nie mieć jakieś rygorystycznej diety? a dodam że przez pierwsze 3 tygodnie urosło mi 1,5cm w obwodzie ręki (już mam 33cm w prawej ;_;)(lewa 32) :D ^_^

Nie kwestionuję Twoich efektów, tylko wydaje mi się, że 50 minutowy trening będzie raczej posiadał więcej cech treningu cardio, może nieco bardziej intensywnego w Twoim przypadku, niż interwałowego. Nie wiem jak bardzo intensywny jest Twój trening, ale intensywne bieganie na bieżni przez 50 minut po treningu to może być za dużo, ponieważ człowiek [...]

cwiczyłem 2lata i podobała sie mi moja sylwetka moze to nie była rewelacyjna masa ale było nieżle

Mi Bardzo Podobało się działanie Vasobolanu a jak dodałem kawe to MOC (moja własna opinia) Drugie Pytanie bezsensu

jakies doswiadczenie w sportach walki macie? Rzecz jasna chodzi mi o treningi w klubie pod okiem trenera

Saszetki sa mi potrzebne aby "przemycic" je do pracy. Brak mozliwosci na spozycie normalnego (typu ryz+cycki) posilku w pracy :/ Dawno temu zrazilem sa do smaku odzywek Vitalmaxa i nie wiem czy bym wszedl w ten temat... Ew w gre wchodza batony, ale one dosyc drogo cenowo wychodza.

Witaj, Albo fbw albo push/pull ;-) to to wiem bardziej mi chodzilo o dobor cwiczen i objetosci treningowej

siemka moja dieta bialkowo- weglowodanowa w stosunku 70 / 30 trening silowo wytrzymalosciowy { przygotowannie do zawodow 'sporty walki' mam kreatyne 500g treca ( micronized 200 mesh )mowia mi zebym kupil hmb to lepiej kopnie nie bralem nigdy hmb prosze o porade pozdro all thx ;]

wydaje mi sie ze jest to bardziej wymowne niz - "posty podwieszone...", " uzyj wyszukiwarki.." itp...

W tej chwili biorę kreatynę + dekstroza + glukoza + HMB. Ale od zawsze miałem problem z niedowagą i wyglądałem co najmniej nędznie.Dopiero gdy zaczołem ćwiczyć przyszło mi na wadze. Po kuracji kreatyny chciałbym jeszcze na lato wziąść coś co jeszcze by mnie "podpakowało" ;) Wiadomo....na lato chce każdy dobrze wyglądać :D

Była u lekarza nic nie pomógł chodzi mi jej o jakąś dietke co powinna jeść a czego nie pozdrawiam