Mi

Eh ten bark dalej nie przestał boleć, boli mniej ale jednak czuć, a ten spray to jednak troche drogi jest co mi podales, można jakieś okłady robić czy cokolwiek w domu? tak zeby nie za drogo było bo cienko z kasą ;p

no shotgun i green magnitude bedzie ok, podoba mi sie

No ma wiecej bialka a Fa moze i troszke lepsze w smaku ale za to slodkie jak nie wiem... ale pewnie mniej wiecej to samo jest,, tylko ze w FA sa cukry czyli na redukcji lepiej ostrovie zapewne. A o lepsze chodzi mi oczywiscie ktore lepsze jakosciowo. Zmieniony przez - Ilawiaczek w dniu 2014-05-12 22:06:06

tez tak mi sie wydaje i ostrovit sie mocniej pieni he ;p

Byłby mi ktoś z was wstanie doradzić od czego zacząć aby się pozbyć tego tłuszczu ?

Nie ten dział.Mi kiedyś tak j**ło coś pod łopatką przy ohp ,normalnie trzask było słychać %-) .No ale nie ma się co p#$%^*ić i trzeba trening zrobić pomyślałem .Na 2 dzień hooojnia że szkoda gadać, 4 tygodnie bez ohp i wyciskań na bary i przeszło.Ogółem rozgrzewam barki i rotatory zawsze teraz, szkoda zdrowia. Zmieniony przez - acidm w dniu [...]

Moze cos myle ale wydaje mi sie ze estry do ktorych przyczepiona jest substancja aktywna to kwasy tluszczowe ktore dobrze sie czuja rozpuszczone w tluszczach

Dzięki właśnie o to mi chodziło czy ze sobą nie kolidują Flex1976 jakie informacje mam podać?

Monty to jest firma , robi tez trialowki na 26 (widzialem na jakies stronce) ,a ta 20 to nawet chyba na sfd ktos sprzedawal . aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa . przypomnialo mi sie ta klasa na 20 to jest VELO Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports [...]

Jakbyscie mogli to wrzuccie mi jakies posty z czesciami i rowerami do trialu. Z gory dzieki. To ja.

To mozliwe od tranu zchudnac ??? no bez jaj bym sie zalamal bo to mi pomaga w zimie nie chorowac wiec musze to brac.

Mi sie wydaje ze proffi whey mass, poniewaz ma wiecej bialka,chyba ok 40 -50%.Sam sie zastanawialem nad kupnem tej odzywki ale cena troszke duza a na krotko starcza, dobra tez jest gainer 4000 z olimpu tez ma 30 g bialka w porcji 100g.pozdro.

aha.. no ja wlasnie nee wiem w sumie ostatnio wlasnie sobie taki napisalem i tak próbuje nim ćwiczyć a nikt mi nee sprawdzał czy dobrze heh pozdro

z jednej strony chce robic 2x w tygodniu barki (a barki to wszystkie trzy aktony) a pozniej sam dzieli barki na dwa treningi - mi tez cos nie pasuje

dobra, sprawdziło mi się w badania to zapodam wypociny: pojemność płuc może zwiększyć się podczas wysiłku, co wiąże się z wykorzystywaniem (w zależności od sportu) danej części powietrza zalegającego. stały wzrost pojemności nie następuje lub bardzo rzadko, przy ciągłym osiąganiu maksimum możliwości ukł. oddech lub przy wymuszonych hormonalnych [...]

no jesli chodzi o jedzenie to ja duzo jem :) a mleko to glownie do platkow lub otrebow owsianych czyli glownie w tym posilku chodzi o weglowodany :) no nawet nawet na dwa wiaderka 2kg by mi starczylo chociaz tez za duzo bialka nie ma 20 gramow ;) szkoda ze te bialka wysoko procetowe sa takie drogie

no to jesli chodzi o jedzenie to pieniadze sie zawsze znajda tylko z odzywkami juz ciezsza sprawa :) a jak bym zamiast tego wszystkiego wybral kolejna pompe czyli xpand to by bylo dobrze? i bym juz ciagnal ta diete :))) jeszcze zobacze te odzywki na stronce co mi podales poczytam sobie :PPP

no ja wiem ze diete sie stosuje caly czas ;) i o tym ze te odzywki sie dodaje do uzupelnienia :) w ogole jem tego jedzenia duzo i mi brzuszek rosnie ;/ w mojej budowie ciala mozna znalesc cechy dla 3 typow ;/ ale przewaga jest ekto... pomysle jutro o tych: TCM Olimpu, AAKG i mass XXL dzieki za pomoc :)

Ja pompe miewalem tylko na poczatku treningow teraz to nawet boozery NO mi nie pomagaja, ale pompa nie jest wyznacznikiem dobrego treningu. zdr.

nie podobaja mi sie te "firmy" jesli tylko takie ma dil to moze czas go zmienic... btw: jaka prime masz?