Kolega pisal ze jest ekto, wiec ma pewno bardzo szybka przemiane materii
A przed treningiem? Przeciez platki ze wzgledu na blonnik powoli dostarczaja wegli i nie robia chustawki glikemicznej na treningu
Pozdrawiam
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921