~~KAIZENteam~~pytania do nas!

oczywiście na przykładzie jednego dnia-jak ono(ta dieta) wygląda

Rafał pisz co uważasz Ty masz tutaj największą wiedzę.A połowa to kur**a pseudo-fachowcy bez urazy dla nikogo , ale taka jest prawda Przy okazji mam takie pytanko , czy jest jakiś film z toba ??

Zmieniony przez - Rma w dniu 2006-07-20 00:03:20

Zmieniony przez - Rma w dniu 2006-07-20 00:06:19

Ja jestem wychowany na duzej ilosci nabialu Z tym mam wlasnie problem, bo nawyki z dziecinstwa zostaly i ciezko obejsc mi sie bez nabialu.
Ja osobiscie zauwazylem, ze jezeli w diecie mam duza ilosc nabialu to sylwetka jest spuchnieta, mam bardzo gruba skore i duza ilosc wody podskornej - nie wiem czemu tak sie dzieje, ale cos w tym musi byc
Pisze z praktyki.

Pozdrawiam
GÓRAL

kafar wtedy zostają tylko piersi.

Filmu nie ma.Kaizen cos wspominal ze chcialby zrobic ale ja raczej jestem od tego daleki. Do filmu to trzeba prezentowac konkret a nie tylko dobrze wyglądac.

Skromość-jaka to teraz rzadka cecha.Ale widać ż esa ludzie,dl aktórych to nie tylko puste słowa;p

Już nie bądź taki skromny Szkoda że nie będzie bo z chęcią bym zobaczył Pozdro

ale taki film bylby nudny.
Przeciez nie biore tony na suwnice i nie macham 100kg sztangą bicepsów na modlitewniku.
Mnie by sie nie chcialo ogladac kolejnego filmu gdzie zmienia sie jedynie twarz a reszta taka sama jak u innych.

Szczerze to mam ok.25plyt z ponad 70ką filmow roznych zawodowcow ale jak dotad oglądałem tylko Ruhla przez 10min.
Nie lubie takich filmów.

jednak zaangazowania i motywacji mi nie odmówisz

co do sadła , wiem i dalej robie swoje.

a to czy ejstem moderatorem doradcą czy burakiem nie ma żadnego znaczenia

a po***** mi to ? no własnie , bo ciekawy świata ze mnie człek ... może spróbuje zanim dostane odpowiedź , zobaczymy

ps nie jestem kulturystą i ideały kulturystyczne też nie dla mnie


edit co do filmów mam podobne zdanie


Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-07-20 12:49:37

Rafał B. - na jakich produktach opierasz "diete redukcyjna"?

nie chce abys pisał calej swojej rozpiski ... tylko krótko co wg Ciebie jest dobre a co złe...

tez robie teraz wycinke a ze apetyt mój ostatnio jest zerowy to nie ma znaczenia co bede jadł ... wiec moze dzięki Twoim radom zrobie to lepiej Pozdr i czekam na rady!

pewnie ze Ci nie odmowie i szanuje ludzi ktorzy angażują sie w to co robią.
Ja tez zawsze dociekam jak to wygląda od strony teoretycznej ale nie kaz mi pisac tutaj co i jak. To jest dzial gdzie odpowiadamy jak i co w praktyce. Wiekszosc sie zgadza z podejsciem teoretycznym ale sa tez wyjątki bo kazdy ma inny organizm.

To ze nie jestes kulturystą to nie znaczy ze nie mozesz czegos robic konkretnie. Zrozum ze półśrodki do wielkich efektów nie prowadzą.

Zrob maly test miesieczny z kominacją dietetyczną i sam sie wypowiesz na ten tamat.

Pozdrawiam.