~~KAIZENteam~~pytania do nas!

Rafal a co sadzisz o batonach proteinowych jako alternatywy dla posilku w chwilach niemoznosci zrobienia posilku??

pytanie do Panów z kaizen team, czy warto suplementować się hmb w dawkach około 3g na dobe? czytałem artykuł Grasik w dziale odżywki i suplementy, po hmb oczekiwałbym ograniczenia katabolizmu a co za tym idzie liczyłbym na lepsze przyrostyy masy mięsniowej, bo chcę zarzucić hmb na masówce, czy jest to suplement zbędny?
pozdrawiam

Hmb to suplement dosyć kontrowersyjny, jest tyle samo za, jak i przeciw.
Ja patrze na osiągnięcia badań naukowych i wlasne odczucia.
A więc raczej skłaniałbym sie za zaniechaniem suplementacji HMB. Zamiast tego dodaj BCAA i Glutamine.
Niektórzy są zdania że nie warto, "bo odpowiednie ilości bialka itp" dostarczają tychże.
Ale w niektórych porach liczy sie czas dostarczenia i forma.
Jeżeli sklonny jeteś brać dosyć drogie HMB, to lepiej zamień to np. na BCAA firmy MRM i dodaj do tego L-Glutamine Kaizena.
To naprawde mocny zestaw anaboliczny i antykataboliczny.
Do tego ZMA+Vit C(duże dawki)+Tribulus(oczywiście troche więcej niż podaje producent).
Taki zestawik poczujesz już na następnym dniu treningowym.
Lepsza pompa i jakbyś był(oczywiście bez przesady) na ....
Szybka, wręcz ekspresowa regeneracja.

dlaczego akurat mrm
jakośc cena
jak tam odczucia po vitargo bo pewnie juz testowaliscie


Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-08-20 14:19:10

Uwazam że cena i jakość jest ok. Nie płacisz za kaps. i za wygode ale czujesz dobrze.Tak że polecam, oczywiście każdy moze wypróbować inne BCAA ale MRM jest godny uwagi.
Niestety są tylko dwie wersje 180 i 1000g, pierwsza kosztuje 77zł a druga 260zł.
Ale w połączeniu z L-Glutamina Kaizena działa rewelacyjnie-sprawdzałem na ostrych treningach.

koks127:
1.wogole to jakies 8lat, mialem 16lat.
2.chyba jako zawodnik bo zawodowcow w Polsce nie ma.Od 2-3lat.
3.nigdy nie stosowalem Ostrowii i raczej nie bede.Kiedys pilem serwatke z mleczarni po 5zl/kg.Sam cukier, spaslem sie jak swinia.

jonny braw:
jako zamiennik pewnie ze tak. Czasami gdy mam ochote na cos slodkiego to wlasnie korzystam z takich dobrodziejstw.

Seba:
mialem napisac swoje zdanie ale widze ze Jacek ma takie samo.
Sam nigdy nie czulem HMB, ale jako sprzedawca wiem ze ludzie są zadowoleni, nawet przy 3g/dzien.
Zalezy pewnie od organizmu, ja zawsze zalecam dluzsze ok.3mies.stosowanie.

dziekuję za wypowidzi, co do suplementów to skorzystam z vitalmaxowskich, stosunkowo niskie ceny a jakosc chyba nienajgorsza, tylko teraz nie wiem czy pokusic sie na hmb czy na kombinacje bcaa+l glutamine, może najpierw sprawdze hmb a pozniej te połączenie, najwyzej pare złotych w plecy

to daj znac czy efekty dają sie porownac z oczekiwaniami.

Rafał odpisz tutaj na temat bcaa + glutamina co sie wtedy pytałem ok?

a Ostrowia to nie białko rolmleczne tylko zwyczajne białko, dosyc dobre jak na swoja cene :P
Pozdr

Zmieniony przez - losvato w dniu 2006-08-20 18:02:06

Losvato, nie chce podburzać ludzi, ani wprowadzać jakiejś tam reklamy albo pseudoreklamy.
Ale moge tylko opowiedzieć o odczuciach moich kolegów ktorzy stosowali w.w suplement i po praktycznym zetknięciu nie cieszy sie już takim uznaniem jak na początku.
Nieraz warto wydać troche więcej albo brać troche mniej i dzięki temu uzyskiwać naprawde dobre efekty.
Ale niech każdy rozwarzy ten dylemat sam i rzycze powodzenia w budowaniu dobrej masy mięśniowej.