~~KAIZENteam~~pytania do nas!

Ja akurat jestem typem ktory strasznie sie boi utraty masy.
Dlatego nawet gdy pozwalam sobie na cos dodatkowego to jest zawsze po tym co powinienem zjesc.
Czyli np.jem 2paczki ryzu + 300g piersi + deser(pizza)

witam

co myslicie o CLA ? stosowaliscie ? w jakich dawkach ?

Dzieki, rozumiem..

ADIIK biore tyle roznych supli ze abym mogl cos powiedziec o dzialaniu tego produktu to musialbym chyba tylko to brac.
Nie jest to suplement ktorego dzialanie poczujesz niewiadomo jak.
Kobiety u mnie kupują na cellulit i niby pomaga bo biorą Clarinol a to nie jest az takie tanie.

Ja bralem kiedys ale tylko po to zeby cos tam tluszczu bylo, bo nie lubie tlustej żywnosci.

Cześć!

Mam do Ciebie takie pytanie, być może już gdzieś na tych 44 stronach na nie odpowiadałeś.

Jak to jest z Twoim treningiem?? Od zawsze ćwiczysz splitem, czy prubowaleś również robić treningi HST, HIT. Jeśli tak to co lepiej Ci się podoba i dlaczego??

Pozdro.

Rafal dzieki za vitargo, nie wiem jak po paru kg, ale zasmakowalo mi Sorki ze sie nie przedstawilem ale miales gosci to nie chcialem robic zametu Jeszcze na pewno wpadne.

Z tym CLA to jest tak że trzeba go długo brać aby odczuć pozytywne efekty< ale większość osób zarzywająca ten specyfik chwali sobie efekty za to że są bardziej stałe.
Może podyktowane jest to tym że oprócz eliminowania prostoglandyn itp., również zatrzymuje azot.
Czyli kończąc taki dłuższy cykl(np.3miesieczny)mamy w rezultacie więcej mięśni i mniej fatu.
Ale tak jak Rafał już pisał CLA bardzo chętnie jest używany przez kobiety. Może wynika to z tego że na inne substancje patrzą z niechęcią lub po prostu nie moga ich brać z racji fizjologii.

dzieki bedzie trzeba kiedys przetestowac....

koks tymi ktore wymieniles nie cwicze ale nie robie typowego split'a.
Sprawdz, gdzies tam w ostatnim SdW jest caly moj trening.

Cos nie moge Rafal znalezc tego twojego treningu:(