~~KAIZENteam~~pytania do nas!

tak

Do Rafała:

Oceanotechnika na Polibudzie to taka "poczekalnia", cięzko tam coś zawalić.
Jesli ciezko to co musiało zrobic 200 osob ktorych nie bylo do 3cigo roku studiow a zaczynali razem ze mną?
Hard a Ty po jakich studiach jestes?

Mój niegdyś bestfriend tam studiował, wiec parę lat temu tak własnie było.
Ja jestem też po szczecińskich studiach, więc siłą rzeczy także lipnych.

Logistyka na WIET-ce podobnie i niewielu po tym pracę znajduje.
Tez tu byles? Pracy nie znajduje wiekszosc absolwentow po wiekszosci uczelni wiec wydaje mi sie to nietrafionym kryterium oceniania poziomu uczelni.

Pracuję jako logistyk, w pracy mam gościa po tych studiach (robote dostał po znajomości, w przeciwieństwie do mnie), widzę ile umie. Moja dziewczyna zaś pracuje w Akademii Morskiej, gdzie studiowałeś, stąd wiedza o poziomie poszczególnych wydziałów.

Tym samym zapewne idzie to jakoś z treningiem pogodzić...
Pewnie ze tak, i Ty o tym wiesz najlepiej
Wiesz Hard... nawet w 50% nie zdajesz sobie sprawy czym jest kulturystyka chlopie.

Czym jest kulturystyka na poziomie, jaki prezentujesz nie wiem. Czym? Wiem natomiast co nieco o zarządzaniu czasem. W Twoim wieku studiowałem, pracowałem, uczyłem się języków obcych i ćwiczyłem jednocześnie, więc rozumiem ile kosztuje dopięcie wszystkich obowiązków i rezygnacja z przyjemności.


Sorry Raf, jeśli Ciebie uraziłem, nie to było moja intencją. Napisałem o naszych szczecińskich realiach. Ciężko jest osiągnąć w tym mieście porządny wynik, a Tobie się udało i bardzo mnie to cieszy. Fajnie pogadac on-live z kimś, kto ma kawał wiedzy i chętnie się z nią dzieli.

Dzięki za odp.,ogranicze się do unoszenia hantli,bo przy wiosłowaniu odjedzie mi motyl;p

a moje pyt??

Rafal, twoim zdaniem podczas redukcji nabial bardziej szkodzi (zalewa? ale czy rzeczywiscie) czy pomaga (wapn)? Jestem ponizej swojego set pointu i zastanawiam sie czy eliminacja nabialu nie pomoze pozbyc sie resztek trudnego tluszczu? (ktorego nigdy nie udalo mi sie jeszcze pozbyc, a wyhodowalem go grubo z 10 lat temu)

wylliam ale co? chcesz lipiec calkowicie odpuscic czy jak?

Ritual oczywiscie wywal wszelki nabial bo nie osiagniesz takiego poziomu jak z jego udzialem w diecie.

Ze jak podczas redukcji lepiej nie jesc nabialu???Czyli twarogi i inne sie nie nadaja???czemu>???

zambo wogole dziwne ze o to pytasz.
Zalezy o jakiej redukcji mowa. Jesli chcesz troche schudnąc to mozesz spozywac.
Ja jednak odradzam jezeli zalezy Ci na szybszych i lepszych efektach.

Czemu dziwne.Malo wiem na temat odzywiania narazie.Dlatego chce dzieki tobie sie troszke dowiedziec i poszezyc wlasna wiedze.
Ok dziex

Rafał o ile u mnie odstawienie serków wiejskich i wstawienie zamaist jednego z nich twarogu chudego a zamiast drugiego ryby ( na wieczór 2 oprcja twarogu ) przyniosło całkiem niezły efekt

tak nei wiem czemu twaróg chudy miałby być nieodpowiedni też chętnie jakieś konkrety bym usłyszał. ( poparte teoria z dietetyki , nei tylko praktyki )