~~KAIZENteam~~pytania do nas!

Grubasek, w Szczecinie nie wiem.
LukasNBA, preparatow jest cale mnostwo w zaleznosci od grubosci portwela mozesz wybrac kilka podstawowych:
-Lecytyna lub jej skladowe cholina i inozitol
-kwasy tluszczowe omaga 3 lub co najmniej DHA(dekozaheksaenowy)apropo odpowiednich kwasow tluszczowych ktore poprawiaja koncentracje i zapamietywanie danych proponuje preparat EFA PRECISION Kaizena (masz tam wszytkie kwasy tluszczowe niezbedne dla prawidlowego funkcjonowania twojego mozgu)
-kwas liponowy(oliwy)
-magnez (ZMA pm) super srodek ktory twoj umysl uczyni sprawniejszym
-ogolnie witaminy i mineraly(braki jakiejkolwiek witaminy z grupy B lub zelaza zmniejszaja twoje mozliwosci psychofizyczne)
-milorzab japonski
-wyciagi z pestek winogron +witamina E lub popprostu olej z pestek winogron
-tyrozyna
-DHEA
-zen-szen syberyjski

kończe trening ok 20, co powinnam spożyć po treningu?
1)odrazu biały ryż i białko, po godzinie ryż brązowy z piersią i warzywami, przed snem białka jaj
2)odrazu po mix ryżu białego i brązowego z białkiem, potem białka jaj z warzwami

Czy są jakies przeciwskazania żeby dodawac odżywke białkową do GORĄCEJ owsianki? białko traci coś na tym?

wielkie dzieki przejde sie do Rafała do sklepu i mam nadzieje ze razem cos nam sie uda wymyslic ;)

hera a przypomnij jaki etap w budowaniu sylwetki aktualnie jest u Ciebie?

lukas tylko napomknij ze jestes lukasnba

Jezli zobaczysz prawie 2 metrowego czlowieka to znaczy ze ja:) a raczej duzo takich klientow nie masz;P

raczej redukcja, nie z kg ale z tłuszczyku

hera to wybierz opcje 2. Przy zalozeniu ze idziesz spac ok.24.00

bialka raczej nie dodawaj do wrzątku, są do tego przeznaczone specjalne produkty (mąka białkowa)

Rafał co z moim nowym treningiem!!??

Kilka pytań do KAIZEN :
1. Co jest najlepsze na spalenie tłuszczu i wody podskurowej na klacie?
2. jakie białko polecacie?
3. najlepsze aminowkasy z waszej oferty to ...?

Pytanie do Rafała :) :
Jesteś moim idolem :) Jak można zdobyć Twój autograf? odpada kontakt osobisty bo jestem z Podlasia :P

"-odwodzenie sztangielki w skosie lub wznosy boczne w opadzie
-wznosy boczne przy wyciagu (stojac lub lezac)
"

gdzie mozna znalesc gify lub cos takiego w jakis sposob te cwiczenia sie wykonuje :D?

Zmieniony przez - RafaL-eX w dniu 2007-01-25 12:26:24