~~KAIZENteam~~pytania do nas!

na plakat to i ja bym isę skusił z autografem od was

czesc

Rafał moglbys mi doradzic ktora wybrac glute z podanych nizej ?

1 . Dual stage Glutamine 1000g
2. Sports One GLUTAMINA 1000g

ta druga jest o wiele drozsza jak by patrzec na cene sklepowa

z gory dzieki
Pozdr

Kamsonik moim zdaniem fajnie bedzie jak dodasz podejscie holistyczne do kazdego cw np rozpietki i wyciskanie lezac w poziomie 1 seria 12-15, 2 seria 6-8, 3seria 12-8.
Tylko przy cw 1 a z reguly jest to cw wielostawowe, czyli bardziej obciazajace. Z racji tego ze uzywa sie wieksze ciezary powinienes zrobic wiecej serii rozgrzewkowych mimo wszystko.
Szczegolnie jezeli beda to duze grupy miesniowe, wykonywane jako pierwsze w treningu.

Losvato, nie rozumiem po co piszesz do mnie meila a do Rafala publicznie z tym samym pytaniem? Sprawdzasz nas?

haha nie nie sprawdzam , od ciebie Jacek nie dostalem odpowiedzi na zadane pytanie po przez email wiec zadalem tu , musze dostac jak naszybciej odp bo mi ucieknie oferta dosyc dobra na ta druga glute , ale nie wiem w koncu jaką brac , a tak naprawde to nie chcialem zadawać tu tego pytania , sory jezeli żle to zrozumiales .
Pozdr

Zmieniony przez - losvato w dniu 2007-04-11 21:53:57

Wyslalem przed chwila odp. a jak brac?
To zalerzy i od stazu , wagi?
Najwazniejsze to na czczo , przed i po treningu.
Dawka? 5g i wzwyz, to zalerzy ile wazysz i jak ostro trenujesz.

kminie juz wszystko,
dziekuje za odzew i obiecuje dać spokój na dłuższy czas
pozdrawiam

Pozdrawiam rowniez, a jak masz problem to pytaj.
Lubie to co robie.

Hej !
Pytanie do załogi Kaizen Team
Za rok pisze mature ale ze mam sporo materialu do nadrobienia to z silka szlaban az do matury...moj blad...
Chodzi mi o suple poprawiające koncentracje itp...
Obecnie zaczynam brac lecytyne w dawkach 4x5g dziennie (10g dawalo juz widoczne, zadowalające efekty)az do matury...no i jak kasa wpadnie to po wakacjach na samym poczatku roku szkolnego planuje cos w stylu lecytyny kupic...no wlasnie...co jest godne jeszcze godne polecenia ??
(tylko nie myslcie sobie ze te "wspomagacze" maja sie za mnie uczyc, bo bez checi....sami wiecie :) a checi sa)
Podajcie prosze jakies propozycje i cos sie wyskrobie z nich ;)
Pozdrawiam i dobrej nocy

Rafciu to wykręć mi jakiś plakacik , jeśli możesz