x1x111

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2244

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Augustów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta dobra :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.07.2011 (08:35)

Data rejestracji 23.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	1kg+0.9kg Creatine Powder Universal #### TANIO!! witam! mam do sprzedania nowe nierozpakowane i zabezpieczone folią opakowanie 1kg creatine powder universal z datą ważności 04-2011r oraz drugą identyczną puszkę 1kg lecz rozpakowana i brakuje w niej góra 100g. suple były zakupione dwa miesiące	11	2008-07-08 10:02
Odżywki i suplementy	pytanie o cykl witam powoli zaczynam przygotowania do cięzkiej pracy po wakacjach. głowny cel to siła. do tej pory zgromadziłem następujący arsenał: cell pump 665g x 3 = 1995g creatine creapure universal 1000g dextro juice olimp 1000g x2 = 2000g bcaa 1000mg	2	2007-08-01 19:32
Doping	pytanie do clenu	7	2007-02-25 12:18
NUTRIFARM&OLIMP	Nutrifarm pomożcie trenuje już około 15 miesięcy. byłem grubszej postury obecnie troche się to podrzeźbiło. dodam troche słabo fotke (robioną samowyzwalaczem w komórce) ale zawsze to cos <br><br> do tej pory 2 razy	3	2007-01-29 22:17
Trening dla początkujących	pomocy powiem tak ćwicze okolo 16 mięsiecy, cały czas według rpt (raz w między czasie dolozylem 4 tygodniowy trening na rzeźbe). gdy zaczynałem ćwiczyć byłem raczej gruby, ogolnie od dziecka byłem człowiekiem grubszej kości. po 16 miesiącach widać dobre	1	2007-01-23 12:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-15 18:10
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-01-06 21:14
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-01-06 19:26
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-01-03 14:01
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2009-01-02 18:42
Targowisko	masakryczny brzuch : (	2008-12-26 21:21
Targowisko	masakryczny brzuch : (	2008-12-26 21:02
Targowisko	masakryczny brzuch : (	2008-12-26 20:51
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	2008-12-15 18:50
Targowisko	1kg+0.9kg Creatine Powder Universal #### TANIO!!	2008-07-12 12:39
Targowisko	1kg+0.9kg Creatine Powder Universal #### TANIO!!	2008-07-10 06:47
Targowisko	1kg+0.9kg Creatine Powder Universal #### TANIO!!	2008-07-08 22:11
Targowisko	1kg+0.9kg Creatine Powder Universal #### TANIO!!	2008-07-08 18:16
Targowisko	Kupie Kreatyne!	2008-07-08 09:51
Firma	"KiF" kwiecień 2008	2008-04-06 11:22
Firma	"KiF" grudzień 2007	2007-12-15 15:58
Aktualności - Sporty Siłowe	KONKURS NR 5 - zakończony!	2007-08-05 20:01
Targowisko	60 kapsułek Leviatana i venoma Hyperdrive 3.0 na sztuki 1,5zł/szt	2007-08-03 22:14
Odżywki i suplementy	pytanie o cykl	2007-08-02 09:35
Aktualności - Sporty Siłowe	KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony	2007-08-01 18:18
Aktualności - Sporty Siłowe	KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony	2007-08-01 16:59
Odżywki i suplementy	Wakacyjna promocja w sklepie sfd!!!	2007-08-01 16:50
Odżywki i suplementy	Próbki Controlled Labs	2007-07-31 16:47
Odżywki i suplementy	Próbki Six Star Whey Protein	2007-07-31 16:15
Aktualności - Sporty Siłowe	KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony	2007-07-30 22:07
Aktualności - Sporty Siłowe	KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony	2007-07-30 22:05
Aktualności - Sporty Siłowe	KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony	2007-07-30 22:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Konkurs nr 4 - TUTAJ pytania i komentarze...	2007-07-29 14:45
Targowisko	thyrotherm 50 kapsów	2007-07-27 00:04
Odżywki i suplementy	Hi Tec Protein bez zabezpieczen ?	2007-07-26 16:04