DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Viki

Ja to niedługo przestanę Was czytać, bo mnie coś trafia że nie mogę normalnie pobiegać. Nudzą mnie już te marszobiegi i spokojne treningi. Poscigalabym sie, polatala na przeszkodach a nie takie spokojne ćwiczenia.

Viki. Nie narzekaj. Lepiej z ciążą nie mogłaś się wstrzelić. Sezon i tak stracony Idelna przerwa na bobaska

paawo

kabo9

Turoń chyba przegapiłeś challenge. Jak już wygram z Paatik to będę sobie konwersował w biegu i podziwiał nowe okolice .

Chyba że później wymyślimy nowy challenge

Co za problem, mówisz i masz:
przyłączam się i limit do końca lipca to 25 minun na piątkę a do końca października 10 km w 50 minut, Wchodzisz?

Było tak, i nie widzę w tym nic złego, chyba że kabo jest czyjąś własnością i nie ma prawa rozmawiać z innymi.
Radzę nauczyć się czytania ze zrozumieniem.




Zmieniony przez - paawo w dniu 2020-05-31 21:26:35

Turoń Polarny

Viki

Ja to niedługo przestanę Was czytać, bo mnie coś trafia że nie mogę normalnie pobiegać. Nudzą mnie już te marszobiegi i spokojne treningi. Poscigalabym sie, polatala na przeszkodach a nie takie spokojne ćwiczenia.

Viki. Nie narzekaj. Lepiej z ciążą nie mogłaś się wstrzelić. Sezon i tak stracony Idelna przerwa na bobaska

Jaki stracony, pierwsze zawody były w ten weekend, na kolejne ruszyły zapisy i coraz więcej imprez ogłoszonych

Też proponowałam test Coopera w ramach rywalizacji

@paawo
Jak będziesz planował treningi na ten tydzień dla kabo - to może na środę przewidziałbyś podbiegi - na Agrykolę byśmy się wtedy wybrali

Turoń - załóż osobny wątek - kto bedzie chciał to się wpisze. Juz nie śmiecę.

Paatik

Normalnie Kabo rób tabelki- zaraz nam Turoń z Szajbą i Tsu dojdą. Szkoda ze Viki ma pod górkę...

Mhm.. mam już nawet tytuł.. "Jak rozpętałem III wojnę światową"

wason77

@paawo
Jak będziesz planował treningi na ten tydzień dla kabo - to może na środę przewidziałbyś podbiegi - na Agrykolę byśmy się wtedy wybrali

Cześć, a kabo chciał w środę zapierdzielać szybko, bądź tu mądry teraz.
Muszę pomyśleć i skonsultować to z Kabo, o ile przepcham się przez tłum "tygrysic".
A jakie tam podbiegi by były, dawno nie byłem.


Zmieniony przez - paawo w dniu 2020-05-31 21:49:57

400m około 5-6% nachylenia

A może jutro na podbiegach a w środę taki bieg zmienny?

razem biegamy tylko we środy