Szacuny
1768
Napisanych postów
4335
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1261545
A już tak całkiem na serio to były tu osoby, które zaczynały od przebiegnięcia kilkuset metrów i walczyły o każde 10m z treningu na trening. A Wy hasacie po godzince i nie umieracie
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Te 5-6 minut pobiegnij,nawet 4 min, tylko tak żeby się nie zabić. Będzie wiadomo czy jesteś w stanie szybciej przebierać nogami.
Bo to dzisiejsze to mówi tylko tyle, że jesteś lepszy niż mówiłeś.
Jak to było spokojne owb1, to 5 km w 23/24 minuty.
A jak piątka w 27/28 to był drugi zakres.
Bądź tu mądry Dlatego trza to sprawdzić krótszym odcinkiem. Będzie wtedy jakiś obraz.
.