SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 899469

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12295 Napisanych postów 22161 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628455
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5985 Napisanych postów 9117 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346293
Paatik
Moze duze smaczne zdjęcie zamieść u niego w dzienniku?:)


Nie wiem czy udałoby mi się dobrze wywiązać z zadania
Już " kiedyś " miałem wywiązać się z zadania ,wydawało mi się że zrobiłem to w śmieszny sposób ,a zostałem nazwany seksistą
życie ,samo życie
lecz nie jest żle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12295 Napisanych postów 22161 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628455
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Jawor50
Kabo -- właśnie z tej instrukcji korzystałem podczas uruchamiania trenażera


wywal trenażer z aplikacji albo poszukaj opcji resetu - może puści
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5985 Napisanych postów 9117 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346293
kabo9
Jawor50
Kabo -- właśnie z tej instrukcji korzystałem podczas uruchamiania trenażera


wywal trenażer z aplikacji albo poszukaj opcji resetu - może puści


I właśnie w tej chwili zastanawiam się jak to zrobić ,jak wywalić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Skoro udało Ci się sparować trenażer z aplikacją, zapewne wyświetla takie dane jak moc.
Popedałuj trochę na mniejszej zębatce z przodu i napisz jaką średnią moc utrzymasz przez kilka minut i nie sprawi Ci to większych problemów.
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5985 Napisanych postów 9117 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346293
sprawiło ,nie dam rady kilka minut wałek ustawił się jak gdybym pod górę wjeżdzał ,wyświetla kadencje a mocy nie widać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5985 Napisanych postów 9117 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346293
światełko w tunelu rozjaśniło się ,ogarnę to co mam zrobić i spróbuję

.Aby móc korzystać z trenera Bkool Pro 2 , nawet bez podłączania go, musisz zaktualizować jego oprogramowanie wewnętrzne i odblokować go za pomocą aplikacji Bkool Toolkit .

Niedawno wydaliśmy aktualizację oprogramowania układowego (V3.25) dla tych trenerów, która zostanie przeprowadzona za pośrednictwem tej aplikacji:

https://www.bkool.com/en/apps 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5985 Napisanych postów 9117 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346293
.Rolka odblokowana

teraz prace domowe ,i za jakiś czas spróbuję trasę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5985 Napisanych postów 9117 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346293
O kurcze ,pierwsza trasa zaliczona ,trudniej się jeżdzi niż w realu ,to znaczy niby tak samo a inaczej ,w realu można 20 razy pokręcić i trochę jedzie się na luzaku za friko ,tutaj niby też lecz są to krótsze odcinki ,pod górę jedzie się tak jak ..............pod górę ,jak jest z góry samo jedzie i nawet wyczuwa pozycję podczas jazdy chyba po nacisku na rolkę .
Moja pierwsza trasa miała 4,2km i jak dobrze pamiętam 7,1 pod górkę i -6,3 z góry ,zjazdy podjazdy wszystko krótkie odcinki takie najwyżej 200m
Jechałem to ze 3-razy dłużej niż w realu ,tak mi nogi szybko siadały ,mimo że rolka odblokowana musiałem kilkakrotnie zejść z roweru i dać nogom wytchnienie ,za ostro było zaczęte ,
Ogólnie odczucia było zaj......e , mapa ,wyświetlane parametry ,urozmaicają jazdę , prędkość ,kadencja ,moc wbudowane są w trenażer brakuje tylko pulsometru z ANT+
Jeszcze nie wiem czy wyświetlało mi to w premium czy nie ,bo dostałem 3-trzy miesiące gratis lecz jeszcze tego nie aktywowałem a i jest jeszcze jakiś okres miesięczny próbę
To już mi się podoba
6
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Push&Pull DO OCENY :)

Następny temat

Problemy z kręgosłupem

WHEY premium