SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 894177

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5959 Napisanych postów 9111 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346201
Poranna waga ,jakaś taka spora 2kg więcej niż tydzień temu

Jsdolan,Ajazy ,Mistrzu--Giaurnemo i inni chętni do nawiedzenia-odwiedzenia miasta Jawor proponuję zjazd 06-05---oczywiście strój sportowy na siłownię obowiązkowy
Czy termin ok ?? godzina do ustalenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529
Jawor50
Poranna waga ,jakaś taka spora 2kg więcej niż tydzień temu

Jsdolan,Ajazy ,Mistrzu--Giaurnemo i inni chętni do nawiedzenia-odwiedzenia miasta Jawor proponuję zjazd 06-05---oczywiście strój sportowy na siłownię obowiązkowy
Czy termin ok ?? godzina do ustalenia


Znaczy 6.05 robimy ustawkę w Jaworze, tylko po co te stroje sportowe Ja myślałem ze tak rekreacyjnie po polsku, golonka, dwie blachy sernika . No juz dobra , wezmę te sportowe majtki, może mnie nauczycie porządnie wyciskać na ławie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5959 Napisanych postów 9111 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346201
jsdolan5
Jawor50
Poranna waga ,jakaś taka spora 2kg więcej niż tydzień temu

Jsdolan,Ajazy ,Mistrzu--Giaurnemo i inni chętni do nawiedzenia-odwiedzenia miasta Jawor proponuję zjazd 06-05---oczywiście strój sportowy na siłownię obowiązkowy
Czy termin ok ?? godzina do ustalenia


Znaczy 6.05 robimy ustawkę w Jaworze, tylko po co te stroje sportowe Ja myślałem ze tak rekreacyjnie po polsku, golonka, dwie blachy sernika . No juz dobra , wezmę te sportowe majtki, może mnie nauczycie porządnie wyciskać na ławie


Jurek w poniedziałki to tak po polsku to tylko pot ,golonki w soboty ,serniki niedzielne
Narzekasz że technika na bakier w WL ,trenejro Arek podszkoli w realu co jest więcej warte niż 4-ry sobotnie golonki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5959 Napisanych postów 9111 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346201
Co wybrać, co wybrać? spacering-rowerowy czy z wnusiem? . Już wybralem

4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bardziej Ci się gęba cieszy niż jak stałeś na najwyższym podium.

A ile wnuczek żarzy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
paawo
Bardziej Ci się gęba cieszy niż jak stałeś na najwyższym podium.

A ile wnuczek żaży?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
paawo
paawo
Bardziej Ci się gęba cieszy niż jak stałeś na najwyższym podium.

A ile wnuczek żaży?



Co sie dzieje miało, być waży.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2220 Napisanych postów 6201 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311382
Mogę 20 lub 27, 6,05 ślubna ma dyżur, a syn za mały trochę jest, żeby go zostawić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5959 Napisanych postów 9111 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346201
paawo
paawo
paawo
Bardziej Ci się gęba cieszy niż jak stałeś na najwyższym podium.

A ile wnuczek żaży?



Co sie dzieje miało, być waży.


Wnusio waży tyle co mała hantla jakieś niecałe 8kg ,za mało aby brać udział w ćwiczeniach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5959 Napisanych postów 9111 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346201
ajazy
Mogę 20 lub 27, 6,05 ślubna ma dyżur, a syn za mały trochę jest, żeby go zostawić


20 lub 27 Jurkowi nie pasuje a to on jest prowokator zjazdu w Jaworze czyli 06-05 zostaje ,a syna zabieraj na jaworowe spotkanie ,damy sobie spokojnie radę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Push&Pull DO OCENY :)

Następny temat

Problemy z kręgosłupem

forma lato