DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Kabo ja się regeneruje od wczoraj, da się przeżyć
A najlepsze jest, że pierwszy raz nie wzięłam trx, ringow ani taśm a Młody wczoraj zaraz po przyjeździe pyta, czy dam mu liny do ćwiczeń no i był ryk...

haha, młody się wciąga coraz bardziej, a najważniejesz że wie jak wykorzystać zabawki mamy do swoich celów
ani się obejrzysz i będzie śmigał po torze przeszkód


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-01 21:07:32

wizyta w przymierzalni

może oznaczać

że trening jednak będzie


jeszcze nie kupiłem, ale chyba kupię


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-02 21:11:40

PUSH – Hipertofia 03.11.2018
Trening to VIII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Spotkanie w Sklepie SFD Łódź




Ciuchy kupione więc poszedłem na trening - btw dobre promocje są teraz w SportsDirect - polecam (za kompresję UA widoczną w poprzednim poście dałem 65zł ).

Najpierw było spotkanie w sklepie, popróbowałem pankejków z różnymi sosami SFD i AN. Niby dobre, ale mają swoje minusy, niestety pomimo nowej edycji to sosy jakoś mocno poprawione nie zostały. Na mój gust brakuje im przede wszystkim gęstości no i w smaku trochę też. Może jednak poszedł bym w jedną serię, która nie byłaby zero kcal ale za to lepsza smakowo . Natomiast zjeść się da.

Po chwili przeszliśmy do siłowni znajdującej się pod tym samym adresem i rozpoczęła się część właściwa. Ja zrobiłem swój trening czwartkowy uzupełniony fikołkami czyli testem maszyn, których nie mam na co dzień. Dodatkowo łapy przepompowane w całości żeby lepsze foty były .

Ogólnie ustawka bardzo pozytywna, sporo osób które widziałem pierwszy raz na żywo. Dużo które widuje się sporadycznie głównie na ustawkach czy targach. Świetna atmosfera i organizacja za co podziękowania dla Banana. Poćwiczone, pogadane, czekam na następną taką a słuchy chodzą że następna będzie w WAW więc będę miał bliżej .

pozdro



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-03 16:50:23

Aha, zapomniałem dopisać, że dzisiaj mam jeszcze jedną ustawkę chyba dużo bardziej wymagającą . Z przyjaciółmi z którymi znamy się ze 30 lat a widzimy ostatnio dosyć rzadko. Ale jak już się spotkamy to lecimy gruubo jak trenerzy na zgrupowaniach paawo. Także jutro prawdopodobnie powrót na siedzeniu pasażera, bo akcja znicz .

Ja miesiąc temu byłem z małżonką na ustawce 3 dni w Toruniu po 30 latach od rozpoczęcia szkoły.Przez tydzień po nie mogłem się wkręcić z jedzeniem ani treningiem.Teraz co najmniej do początku 2019 zero alko.

widziałem filmik z ustawki , sporo osób było , Ciebie tez widziałem w nowej koszulce

rutkow

widziałem filmik z ustawki , sporo osób było , Ciebie tez widziałem w nowej koszulce

Widziałem tę czerwoną koszulkę ale nie rozpoznałem go . Jakiś za mały mi się wydawał ten gość! No i nie wypowiedział ani słowa.

za duzo dzików było

kerad37

Teraz co najmniej do początku 2019 zero alko.

ja wyrosłem z publicznych deklaracji, których wiem że nie będę w stanie spełnić
u mnie do początku 2019 to co najmniej 3 okazje będą , więc deklaruję że postaram się ograniczyć alko do 3x