...
Napisał(a)
Kabo - to ja prosta jakaś jestem bo mi te dodatki zawsze przeszkadzają. Uwielbiam obie, solo.
...
Napisał(a)
no cóż - de gustibus non est disputandum lub bardziej swojsko gust jest jak dupa każdy ma swoją własną
...
Napisał(a)
kabo9Piłem bez soli i nie słyszałem o skurczach - może za mało?no właśnie ta separacja na górze wybitnie mi nie idzie, być może jest to związane z ograniczeniami jakie mam czyli że trzeba głębiej operować przy ćwiczeniach - co o tym sądzisz i co proponujesz na polepszenie separacji?
a NaCl to zwyczajowo sól , spożywa się ją razem z tequilą, za mało soli powoduje bolesne skurcze, o to chyba chodziło Jezoo
Polepszenie separacji ud - napinanie ud stojąc na podłodze starasz się przesunąć stopę w przód. Stan napięcia ok. 3-6 sekund i zmiana nogi. Robimy po kilka serii. Robiłem to w przerwach odpoczynkowych przy WL.
...
Napisał(a)
Panie Janku już wyjaśniam o co mi chodziło jako temat do skojarzenia a nie żeby ktoś tam coś tam.
Suplement do podawania z NaCl na T to nie tylko tequila, np. "teścia" podaje się z roztworem solnym NaCl i również jest na regenerację a jak się nie doda soli fizjologicznej to pośladek długo boli
Suplement do podawania z NaCl na T to nie tylko tequila, np. "teścia" podaje się z roztworem solnym NaCl i również jest na regenerację a jak się nie doda soli fizjologicznej to pośladek długo boli
...
Napisał(a)
jezooO matko!Panie Janku już wyjaśniam o co mi chodziło jako temat do skojarzenia a nie żeby ktoś tam coś tam.
Suplement do podawania z NaCl na T to nie tylko tequila, np. "teścia" podaje się z roztworem solnym NaCl i również jest na regenerację a jak się nie doda soli fizjologicznej to pośladek długo boli
Toż tu sami naturale!
...
Napisał(a)
jezooPanie Janku już wyjaśniam o co mi chodziło jako temat do skojarzenia a nie żeby ktoś tam coś tam.
Suplement do podawania z NaCl na T to nie tylko tequila, np. "teścia" podaje się z roztworem solnym NaCl i również jest na regenerację a jak się nie doda soli fizjologicznej to pośladek długo boli
to bym nie skojarzył, bo chyba coś pomieszałeś, teść jest robiony w roztworze olejowym i raczej roztworu NaCl do tego celu się nie używa
...
Napisał(a)
Poniżej wybrane foty z ustawki, całość do obejrzenia w tym temacie
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-02-04 13:49:16
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-02-04 13:49:16
...
Napisał(a)
Kabo dzięki za porównanie :)
Wasona widziałem na żywo to teraz wiem jaka jest Twoja forma i ile mięcha siedzi.
Ty zaczynałeś z innego punktu niż Wason dlatego trochę mniejszy jesteś :) ,masz co gonić :)
U Wasona mięcho zawsze było jako trójboista w młodych latach wyrobił sobie więcej niż podstawy,więc powrót i budowa dużo łatwiejsza niż u Ciebie DUŻY SZACUN
Wasona widziałem na żywo to teraz wiem jaka jest Twoja forma i ile mięcha siedzi.
Ty zaczynałeś z innego punktu niż Wason dlatego trochę mniejszy jesteś :) ,masz co gonić :)
U Wasona mięcho zawsze było jako trójboista w młodych latach wyrobił sobie więcej niż podstawy,więc powrót i budowa dużo łatwiejsza niż u Ciebie DUŻY SZACUN
1
...
Napisał(a)
Jawor mi ostatnio smaka narobił na ciasto więc dziś przy niedzieli upiekliśmy z żoną fit szarlotkę. W pełni koszerna: kasza jaglana, jabłka, erytrytol, jaja.
Po zastanowieniu, dołożyłem sobie kawałek i na ciepłą jeszcze szarlotkę dołożyłem trochę mniej fit lodów (#masasiesamaniezrobi)
Pycha!
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-02-04 18:54:57
Po zastanowieniu, dołożyłem sobie kawałek i na ciepłą jeszcze szarlotkę dołożyłem trochę mniej fit lodów (#masasiesamaniezrobi)
Pycha!
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-02-04 18:54:57
...
Napisał(a)
Kabo już zazdroszczę tej szarlotki ,daj przepis ,tylko dokładny abym mógł przekazać dalej ,wtedy żona upiecze ,szwagierka ,mama ,siostra ,bedę miał częściej niż często,aż im się nie znudzi ...
Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-02-04 19:13:11
Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-02-04 19:13:11
Poprzedni temat
Poprawa dynamiki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- 516
- 517
- 518
- 519
- 520
- 521
- 522
- 523
- 524
- 525
- 526
- 527
- 528
- 529
- 530
- 531
- 532
- 533
- 534
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- 540
- 541
- 542
- 543
- 544
- 545
- 546
- 547
- 548
- 549
- 550
- 551
- 552
- 553
- 554
- 555
- 556
- 557
- 558
- 559
- 560
- 561
- 562
- 563
- 564
- 565
- 566
- 567
- 568
- 569
- 570
- 571
- 572
- 573
- 574
- 575
- 576
- 577
- 578
- 579
- 580
- 581
- 582
- 583
- 584
- 585
- 586
- 587
- 588
- 589
- 590
- 591
- 592
- 593
- 594
- 595
- 596
- 597
- 598
- 599
- 600
- 601
- 602
- 603
- 604
- 605
- 606
- 607
- 608
- 609
- 610
- 611
- 612
- 613
- 614
- 615
- 616
- 617
- 618
- 619
- 620
- 621
- 622
- 623
- 624
- 625
- 626
- 627
- 628
- 629
- 630
- 631
- 632
- 633
- 634
- 635
- 636
- 637
- 638
- 639
- 640
- 641
- 642
- 643
- 644
- 645
- 646
- 647
- 648
- 649
- 650
- 651
- 652
- 653
- 654
- 655
- 656
- 657
- 658
- 659
- 660
- 661
- 662
- 663
- 664
- 665
- 666
- 667
- 668
- 669
- 670
- 671
- 672
- 673
- 674
- 675
- 676
- 677
- 678
- 679
- 680
- 681
- 682
- 683
- 684
- 685
- 686
- 687
- 688
- 689
- 690
- 691
- 692
- 693
- 694
- 695
- 696
- 697
- 698
- 699
- 700
- 701
- 702
- 703
- 704
- 705
- 706
- 707
- 708
- 709
- 710
- 711
- 712
- 713
- 714
- 715
- 716
- 717
- 718
- 719
- 720
- 721
- 722
- 723
- 724
- 725
- 726
- 727
- 728
- 729
- 730
- 731
- 732
- 733
- 734
- 735
- 736
- 737
- 738
- 739
- 740
- 741
- 742
- 743
- 744
- 745
- 746
- 747
- 748
- 749
- 750
- 751
- 752
- 753
- 754
- 755
- 756
- 757
- 758
- 759
- 760
- 761
- 762
- 763
- 764
- 765
- 766
- 767
- 768
- 769
- 770
- 771
- 772
- 773
- 774
- 775
- 776
- 777
- 778
- 779
- 780
- 781
- 782
- 783
- 784
- 785
- 786
- 787
- 788
- 789
- 790
- 791
- 792
- 793
- 794
- 795
- 796
- 797
- 798
- 799
- 800
- 801
- 802
- 803
- 804
- 805
- 806
- 807
- 808
- 809
- ...
- 810
Następny temat
[BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA
Polecane artykuły