o ktorej

Tomek o której chodzisz wieczorem spać ? Bo jak wstajesz tak wcześnie żeby trening machnąć to i wczas trzeba iść

Dzięki, Kuba:-) W tym ujęciu wygląda dobrze, gorzej jak usiądę- jeszcze parę tygodni i będzie to godne założenia pewnej koszulki, która czeka, a o której Wam jeszcze nie mówiłem...;-D

Mi każdy dzien pasuje zeby sie zgadać od soboty do piątku . Oświęcim mi także pasuje więc tylko czekam na odzew od cb kiedy gdzie i o której;) Pesto sam robisz , i jak je robisz? Szacun ze łączysz plecy z klatką!!!

To za tydzień będziesz w optymalnej formie. Żarcia ciut więcej, fajnie wypełni akurat na sobotę.fajnke będzie pogadać, potrenowac, kawkę machnac. O której będziesz w Opolu?

W z Łukaszem o której wstępnie ten trening planujecie w niedziele?

No cos w tej cenie o ktorej piszesz musi byc. Zdjecie zrobilem przy okazji jakichs drobnych zakupow w Rewe - dla nas Chuda idzie i kupuje od Bauera tuz obok pola - nie tylko truskawki - sezonowo, co jest. Za koszyk 2,5 kg placimy obecnie u niego na miejscu 7 euro, a bedzie jeszcze troszke taniej. Przerazajace jest co innego - tego nie powinno [...]

[...] do noszenia broni jako osobistej, ale z cala masa obostrzen, w praktyce nie ma to sensu i bron zamknieta bedzie w domu w sejfie tak jak teraz. Bron palna ma jedna ceche o ktorej kazdy kto o niej mysli musi wiedziec i musi miec jej pelna swiadomosc. Jesli wyciagasz bron, musisz byc gotow jej uzyc, musisz byc pewien. Kazda watpliwosc to moze byc [...]

No właśnie nie jestem jedyna. Tylko "ja taka młoda, powinnam korzystać z życia i zadbać o siebie". Jestem najgrubsza z młodych chyba, ale każdy u mnie chodzi z balastem. Po prostu genetyczna tendencja do tycia. Aczkolwiek większość tych cioć, wujków itd. w moim wieku była chuda jak szczypior - tylko ja od dzieciaka chodziłam jak nabity pączek i [...]

Masz już bilet, czy na wejściu kupujesz? I o której zamierzasz być? Bo szykuje się do spyerdolenia że szpitala %-)

A różnie,bo zależy o której wstaję i jak długo będzie trwał mój dzień oraz rozkładu zajęć w trakcie dnia. Zazwyczaj staram się jeść o 9, 12, 15, 18 i 21.

[...] ze swojegu wygladu i samopoczucia PS. Pytalas o opinie jaki smak bialka zakupic - moje subiektywne zdanie TRUSKAWKOWE jest nie do przelkniecia. Ostatnio hurtownia w ktorej zamawialam bialko, pomylila sie i dostalam 5kg truskwaki zamiast wanilii ble! Pisalas rowniez, ze spisujesz posilki dopiero pod koniec dnia i potem dziwisz sie, ze [...]

no to o ktorej wkoncu bo juz nie wiem o ktorej porsic kolege zeby mi naral , przeciez nie bede u niego tak siedzial.. pozdro

Wczoraj przed pierwszą po pracy przygotowywałem jeszcze posiłki na dziś :) Tutaj szybkie studzenie: http://imageshack.us/a/img405/9624/20130316000053.jpg i już przygotowane porcje na cały dzień: http://imageshack.us/a/img32/6450/20130316001947.jpg Od rana jestem na uczelni, nie wiem o której trening wypadnie, najciężej jest w takich sytuacjach [...]

Wiecie o której godzinie czasu polskiego będzie ta gala? I o ktorej mniej więcej bedzie walka pudziana?

[...] na dodatek pogoda do d.py i jakos tak sennie :( Wrocilam strasznie zmeczona i musialam polozyc sie na godzinke. Wogole samo wstawanie o 5 mnie meczy, niezaleznie od tego o ktorej sie poloze to i tak jestem niewyspana :-( (kiedys polozylam sie o... 20 a i tak nie pomoglo). Myslalam, ze z czasem sie przyzwyczaje, ale niestety nie jest lepiej. [...]

Faktycznie przedstawiłem poglądy innych ludzi które są dość odmienne od przyjętego kanonu Na chwilę obecną cięzko jest mi jednoznacznie stwierdzić czy jest to słuszne Na ile należałoby ograniczyć produkty mleczne itd Równie cięzko jest stwierdzić co by się stało w obecnych czasach gdybyśmy całkowicie produkty mlecznego pochodzenia wyeliminowali z [...]

Daj znać o której będziesz. Nasza silna ekipa pod wezwaniem rusza z Łodzi przed 10. Pewnie na miejscu ok 13 będziemy. Satan - O której mniej więcej będziesz wychodził?

Raz na 2 miesiące następuje niedziela, w której nie patrzę co, w jakich ilościach i o której jem... ta, o 7 wpadła potężna dawka ciasto makowo-serowego z kubkiem dużej, śniadaniowej kawy na mleku ;) Dzisiaj zaplanowany również kebab i pierś smażona z serem - reszta spontan ;D Zmieniony przez - erde91 w dniu 2013-07-07 08:42:40

Po ponad miesiącu współpracy z personalnym/fizjo, postanowiłam te współpracę przedłużyć, choć pierwotnie zakładałam miesiąc tylko. doszłam do wniosku  że jest jeszcze tyle rzeczy, które chciałabym ogarnąć, tak praktycznie jak i teoretycznie, że sama nie będę wyważać otwartych drzwi. treningi do tej pory koncentrowały się na poprawie techniki w [...]

Sam jem podobnie i śpi mi się ok, nie czuje dyskomfortu. Sprawdz na sobie ale nie powinno być problemów. A co jesz w ost posiłku? Rozumiem że to już ostatni posiłek w dniu a zarazem potreningowy? I o której ten posiłek jesz a o której idziesz spać?