nasze

[...] mam na uwadze ta diete ...nigdy jej nie stosowalam ( teraz juz tydzien) ale dziala bardzo dobrze bo faktycznie jestem bardzo ozywiana nie ospala jak dotad...wydaje mi sie ze nasze przemeczenie bierze sie ze zle skomponowanego posilku...MM jest bardzo pomocny jednak dla mnie trudno jest zapamietac te wszystkie zasady co z czym i jakie IG....a poza [...]

[...] blisko mnie, to chętnie bym ci pomogła zajmując się twoim wolnym czasem i zabrała bym cię na basen, bieganie, aerobik, czy tylko długi spacer i po powrocie do domu może byś już miała siłę tylko paść na łóżko a nie wędrować do lodówki. Pisz tu do nas dużo i często, to też zajmuje trochę czasu i może pomoże ci trochę nasze wsparcie. Weronika

[...] To była Monika. Zdziwiłem się, ze o tak wczesnej porze i z tak ogromnym zapałem młoda, zgrabna dziewczyna poddaje swoje ciało fizycznym „torturom”. W naszej szerokości geograficznej to niewątpliwie rzadko spotykane zjawisko. Kiedy nawiązaliśmy rozmowę, okazało się, że Monika, podobnie jak większość dziewczyn w jej [...]

[...] jedzenia? Przeciez to jest prosta droga do stoczenia sie na samo dno! Post zalozony przez nas byłby forma wspierania sie w wychodzeniu z choroby! Moglybysmy opisywac nasze przezycia i problemy wynikajace z tego w jakim stanie jestesmy. Wierze, ze wiele dziewczyn zmotywowaloby sie wzajemnie do walki o zdrowe i racjonalne jedzenie. Bardzo [...]

[...] widać dajemy sobie radę. I jeszcze jedno nie chciałabym być w skórze osoby która zabraniając nam rozmów o bulimii skrzywdzi tym zakazem chociaz jedną dziewczynę. Myślę że nasze guru Pan Michel Montignac podziela moją opinię i się z nią zgadza. Może Pan dr Tadeusz Wierzbicki, jeżeli czyta te ostatnie wypowiedzi doda swoją opinię. Pozdrawiam [...]

ten temat z fasolka pewnie byl juz walkowany. Ja nie mam zaufania do takich roznych puszkowych wynalazkow i generalnie odradzalbym jedzenia takich rzeczy. Heh dziwi mnie to nasze wzdychanie do chleba i buleczek z maslem. Ciekawe, czy to jest takie dobre, czy my po prostu jestesmy od tego uzaleznieni... Jak myslicie? Aha i sorka za ten blad 2 [...]

[...] wrecz przeszkadza wiec musisz obserwowac wlasne cialo i bedziesz nalepiej wiedzial czy Ci sluza.Jednak ja jestem w sumie malo doswiadczona w Montim wiec niech sie wypowiedza nasze ekspertki:) Mamona!! Nie wiem jak to jest z kostkami rosolowymi..jeszcze poszukam tych dobrych ale wiem ze bulion grzybowy Knorra jest odpowiedni. Pozdrawiam Aneta

Waage! Już wróciło nasze forum! Czekamy na Ciebie i wszystkich zainteresowanych na: http://montignac.miniportal.pl/forum/index.php Szkoda że nam tu nie wyszło... Pozdrwawiam wszystkich (oprócz desira) :)

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBĄ WYBRANĄ DO TESTU Sklepu SFD ZOSTAŁA: Tittii Gratuluje! Fotki w pozach obowiązkowych/aktualne itd. - wymóg! Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego w podwieszonych tematach w tym dziale, poza tym proponuje skontaktować się na [...]

[...] Xplode - 6000mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji - kuszące smaki - bardzo łądne i estetyczne opakowanie - to produkt, który wreszcie spełni wszystkie nasze oczekiwania 4- Olimp BCAA Xplode Kto olimpu BCCA Xplode łyka ten nie ponosi ryzyka że mięsień mu zanika, Gwarancja jest taka że jesteś nie do zamordowania. Pozdrawiam [...]

[...] szata graficzną. BCAA XPLODE na tle innych tego typu produktów wyróżnia się doskonała rozpuszczalnością. BCAA XPLODE Co najważniejsze spełnia swoja role, czyli zabezpiecza nasze mięsnie przed niechcianym katabolizmem. BCAA XPLODE to produkt farmaceutycznie czysty. BCAA XPLODE jest produktem firmy Olimp która dominuje na naszym rynku. BCAA [...]

[...] glutaminy i witaminy B6 oraz zaufanie klientów, jakim cieszy się marka Olimp. 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdominował go w krótkim czasie to BCAA XPLODE W abecadle ABC, o tym każdy dobrze wie, już Andrzejek z IV A czyta na głos ogłoszenie: agent Tomek z CBA, odkrył pyszne Xplodowe, nasze wspólne BCAA.

[...] 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdominował go w krótkim czasie to BCAA XPLODE II. Ułóż jedno krótkie hasło - rymowankę z nazwą BCAA Xplode Nawet dziadki białobrode chcą pić nasze Bcaa Xplode ! Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2010-03-07 01:47:44 Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2010-03-07 01:48:57

[...] blogów to z miesiąca na miesiąc jest coraz gorzej. Rok temu jak ja prowadziłem dziennik, Russ, Ten, Sene, Michał, Sebik, Helss, Hades, modował Kuro, który zawsze odwiedzał nasze blogi, zawsze każdy do każdego wlatywał, napisał kilka słów - czy to zwykły spam, czy sensowna wypowiedź, ale blogi miały swój niepowtarzalny klimat, zawsze chciało się [...]

[...] i otwarciu klatki, bardzo mi sie to pogorszylo podczas tej masy, taka sie zrobilam pospinana miejscami. Mecze ostatnio tez mostek, akurat dzis z pomoca corki, hehe, to nasze dzisiejsze wyczyny :-D przy okazji relaksujacy widok z okna :-) https://youtube.com/shorts/nGYlPhZi5BY?feature=share https://youtube.com/shorts/gchfBqs7TuQ?feature=share

[...] curls 3x12 (9kg) (9kg) (8kg) 5. Plank 3x max Dzis pozny trening, ale dobrze ze szybki, teraz jeszcze na cardio lece, 30min :-) dobrze ze jutro wolne u mnie, wiec sie wyspie, norweskie swieto narodowe, my tam za bardzo nie swietujemy, planujemy sobie isc gdzies na wycieczke nieco wyzej na te nasze gorki, moze jakies foteczki jutro wrzuce :-)

Dzis dzien nietreningowy, ale w ramach wolnego dnia i swieta narodowego Norwegii wybralysmy sie na wycieczke w nasze gorki, corka cala droge z norweska flagą, hehe, jak swieto to swieto :-D wyszlo 5 godzin lacznie, noo troche krokow narobilam dzis. I zbliza sie lato, bedzie sporo wycieczek wpadac. Ta dzisiejsza blisko domu, zrobilam kilka fotek, [...]

Norweskie łososie a te nasze w sklepach to nie wiem czy świeżością podobne. Generalnie mniam, ale aż się prosi o grzaneczkę z czarnego chlebka.

Norweskie łososie a te nasze w sklepach to nie wiem czy świeżością podobne. Generalnie mniam, ale aż się prosi o grzaneczkę z czarnego chlebka. Tak, ten losos to jest taki inny niz te w Polsce w marketach (ale mysle ze sa miejsca w Polsce ze mozna tez fajne dostac), ten jest specjalnie szykowany pod sushi, dobry ladnie spreparowany swiezy kawalek [...]

nasze ciało to taki system naczyń połączonych. Podnosisz piętę i przez to powięziowo uruchamia się cała taśma. Może nie jest to tak, że mięśnie będą pracowały na maksa - ale często przekłada się to na niekorzystne nawyki co do angażu mięśni w określonych ćwiczeniach i z czasem zaczyna się odczuwać "lokalne przetrenowania" a w innych partiach znów [...]