mase

Jeśli nie jesteś freakiem genetycznym to nigdy nie będziesz tak wyglądać. Organizm Ronniego nie produkował podobno hormonu ograniczającego masę mięśniową

to zależy jak duza mase zrobisz. zręczność Ci spadnie a co do szynbkości to jest tak że jak masz silniejsze bicepsy to bedziesz biegał szybciej. czytałem o tym artykul i u mnie też tak było ze biegałem duzo szybciej.

Amentoris.Jak nie działa,działa,może nie na masę,ale działa,chociażby samopoczucie poprawia.

Aby bylo zdrowo to zadnego. 10,5kg miesnia zrobione na cyklu, nie rozsmieszaj mnie. Chyba, ze cykl polroczny. 4-6kg miesnia (nie chodzi mi o mase z tluszczem i woda) zdobyte na cyklu to bardzo dobry wynik.

Są na masę i na odchidzanie, wszystko zależy jak wygląda całość odżywiania, nie można na jeden produklt tego rozpatrywać

Czyli robiac mase i naraz biegajac chcac zgubic brzuch to nie idzie w parze? Chodzi mi o wolne bieganie po 30-45min , wyczytalem ze organizm po 20 min spala tkanke.

Ptaki o długości 6-22 cm i masie 2-20 g, najmniejszy ptak świata to koliber , cechuje je bardzo szybki metabolizm, niektóre gatunki muszą w ciągu doby zjeść pokarm przewyższający dwukrotnie masę ich ciała .

pamiętaj że odżywki typu białko, gainer to tylko jedzenie w prochu, nic poza tym, to nie żadne magiczne proszki na masę :)

jak szybko to wegle typu ziemniaki, ryż itp ale to mase tłuszczową jedynie zyskasz @@-)

Piwao zawiera kalorie więc moze wpłynąć na masę ciała ale nie koniecznie na jakościową

Do każdego pod punktu są odpowiednie cykle Wytrzymałość,siła,masa Inny zakres pow,przerwy,ciężary,ćw. Jeśli chodzi o mase i siłę to da sie, siła przyjdzie z masa Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-08-04 15:30:19

oczywiście na masę

Dobry jak masz już mase i chcesz polepszyć jej jakość, twardość mięśni itd. Wtedy jak najbardziej z propem, winstrolem. Na pierwsze cykle nie ma sensu wybierać akurat tego środka.

jeśli chcesz coś na pompę to zainwestuj w zwykle aakg lub agmatyne, co do pobudzenia to jest tego mase... noxpri/assault/napalm mw

staram się trzyymać diete na dodatnim bilansie kalorycznym , jednak masa raz rośnie raz minimalnie spada , jaka odżywka dobrze buduje mase mięśniowa nie zalewająć ciała tuszczem przy zdrowym odźywianiu ?

ćwiczenia takie jak na mase ale dorzuc wiecej izolowanych...dieta to podstawa kolego...aeroby tez dorzuc Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-29 11:22:46

To nie są leki na masę.

zbić mase ? yyyy http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Najpierw Użyj Wyszukiwarki --> http://www.sfd.pl/search.asp i dowiedz sie o co pytasz bo aż wstyd powiem ci ze to znajduje sie w zwykłym bailku z jedzniea Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-08 16:57:51

w sensie uzyskałem juz mase 80 kg przy 174cm!!dieta ograniczyłem wegle i słodycze !! a czy białko(isolite) + hmb da cos

Dieta nie składa sie z ograniczenia słodyczy tylko dostarczaniu odpowiedniej ilosci białka, węgowodanów i tłuszczu jesli nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci białaka z pozywniea dla twoje zapotrzebowania kupujesz bialko i nim uzupełniasz. HMB zostaw , juz bardziej przy redukcji sie nada jako antykatabolik ale tutaj lepsze jest BCAA Tematy [...]