[...] fajnie się chodziło jak zabiegi były w pakiecie ubezpieczeniowym, ale mam tylko jeszcze 10 sztuk. Tak więc za 20 będę musiał zabulić ;-). Generalnie to niby są dwie szkoły - odpuścić jeszcze te 2 tygodnie zabiegów albo rozćwiczyć %-). Ból mam przy określonych ruchach nawet bez obciążenia :-(. Pytanie do doświadczonych- czy spotkaliście [...]
też zauważyłem że kolega Paweł wpada na temat np. ronina i tam sieje spustoszenie ogólnikami bez jasnego przekazu Ja tam też pochodzę ze starej szkoły i najpierw czytam, potem piszę. Oczywiście w dzienniku Kabo nie ma ani słowa, ani wzmianki od napalaniu się na rekordy. w nawiązaniu moja żona jest pilotem rajdowym ;-) Przynajmniej Ci nie gada: [...]
[...] i to było katowanie od otwarcia do zamknięcia wyciągów czyli 8-15. W nocy nie jeździłem bo nie lubię ;-). Na rowerze też sporo wypadało i nie jeździłem wycieczkowo, czy do szkoły/pracy, zawsze to był jakiś cel - zaatakować jak najwięcej km w zadanej jednostce czasu i żeby wykorzystać kilka przełożeń ;-). Czyli nogi jakoś mniej lub bardziej [...]
[...] mięcha w wieku 40 lat;-) Gwid - to jest PRO. On ma tylko dużo jeść, dużo tyrać na gymie i dużo odpoczywać. Nie musi iść do roboty, na zebranie do dzieci, odwieźć/odebrać ze szkoły, nie dostaje op******u, że projekt opóźniony i trza popracować po godzinach itd. Ja w ogóle sobie nie zawracam głowy ich przygotowaniami, treningami, bo mnie na [...]
[...] zawsze i wszędzie. I możesz być po zawodach Crossfit Games, a one i tak Cię odrobinę zdewastują. To nic, że nie przytyjesz od nich. Robią swoją robotę i tak i tak. Ja z tej szkoły, że nawet czasem nie wolno, bo facet ma mieć postanowienie, a nie marzenia :-D Gdybym miał zaczitować? Z hardkorowych wyzwań to szarlotka i sernik. Z grzechów [...]
[...] trenując juz sporo lat na takim spotkaniu dowiedziałem sie bardzo wiele co pomoże mi być lepszym i poznałem fajnych ludzi z którymi można wymieniać się doświadczeniem i wiedza;-) na pewno z wielu was chodzi do szkoły i ma legitymacje,także transport nie wyniesie was krocie!! a zdobyte doświadczenie na takim spotkaniu jest bardzo wielkie:-))
[...] pomidor - pierś z kury, brukselka - pierś z kury, cukinia Trening: DNT Mózg mi siada jeden z tych dni, w których patrzy się na odbicie w lustrze i zastanawia, czy warto to wszystko robić. Jestem w ogóle tak naładowana energią, że wykąpałam się od razu po powrocie ze szkoły i szykuję się do spania Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-11-06 18:02:30
boskie mnie się kiedyś śniło że wychodzę do szkoły: ubieram się, jem śniadanie...na szczęście obudziłam się przed momentem kiedy miałam iść do łazienki
[...] wolę zjeść, poimprezowac". a później wyrzuty sumienia i powrót na "własciwe" tory. Może ten dziennik pozwoli mi uporządkowac nie tylko jedzenie, ale też organizację dnia codziennego, szkoły, treningów, gotowania, spotykania ze znajomymi... miłego dnia, wieczorem wrzucę michę, bo kolacja narazie wstępnie jest tylko w głowie :) Pozdrawiam:-)
się śmiej kiedyś ze szkoły był wyjazd na narty wszyscy się zbierają, a tam przychodzi koleś, wyciąga z troby buty narciarskie i pompke od rowera, wkłada ją do butów i przse hoy pompował te buty tą pompką