[...] rano już było bieganie (start o 5.55), więcej aktywności nie planuję, jedzenie naszykowane (no, chyba, że się zmieni ostatni posiłek i wpadną... jajca ;-D), a ja wychodzę do szkoły i siedzę tam do wieczora - to napiszę już co i jak dziś było ;-) Aktywność /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf05b92c200d43c58d40cf50b72d3d80.JPG Przebieżki: [...]
03.04.2014 Dziś bardzo napięty dzień - sporo obowiązków na jutro do szkoły, oprócz tego trochę nieplanowanych zajęć. Miałem trochę poćwiczyć, ale ani za bardzo czasu nie było, ani nastroju. Aktywność DNT Odżywianie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3617f6a9cb6f4899b281a1315b12dc26.png
Dopiero zwróciłem na to uwagę jak napisałeś. Zawsze odruchowo patrzyłem na to jako tempo, a tu jak byk "średnia prędkość"... Pora chyba wrócić do szkoły %-)
[...] kontrę. Oczywiście jeśli sytuacja do tego zmusi, reszta jest zabawą w dojo :) Yang32: "...W Japonii i Okinawie były okresy gdzie były organizowane zawody, i były otwarte szkoły, oraz sparingi, z okresami gdzie zabronione było trenowanie sztuki walki a nieposłuszeństwo karane było śmiercią. Z tego powodu Sztuki Okinawy i Japonii chętnie [...]
Okinawa przez wieki była niepodległa i poprzez kontakty z Chińskimi kupcami i ich ochroną narodziły się sztuki walki typu Naha Te, Shuri Te i inne. Przez wieki z niewielkimi przerwami Szkoły te działały legalnie, organizowane były zawody, pokazy przed lokalnymi władcami. Protektorat Japoński faktycznie zabraniał pod karą śmierci uprawiania SW na [...]
[...] tu i ówdzie. "Skoro juz wiecie o turnieju pomiędzy Fusen Ryu i Kodokan przypuszczam, że wiecie, iż zespół z Fusen miażdżąco wygrał dzięki ich lepszym ne-waza. Starsze szkoły Jiu Jitsu, włączając szkoły Kito i Tenshin Shinyo nie wykorzystywały ne-waza w sposób jaki byśmy dzisiaj przyjmowali. Używali wielu tych samych co one technik [...]
[...] przeredagowane.A więc: Skoro juz wiecie o turnieju pomiędzy Fusen Ryu i Kodokan przypuszczam, że wiecie, iż zespół z Fusen wygrał głównie dzięki ich lepszym ne-waza. Starsze szkoły Jiu Jitsu, włączając szkoły Kito i Tenshin Shinyo nie wykorzystywały ne-waza w sposób jaki byśmy dzisiaj przyjmowali. Używały one wielu tych samych technik submission [...]
ActivLab dzięki Perezjusz tak, 89` a chodzę do szkoły bo to technikum 4letnie PDG w bicepsie spadło ok 1cm, nie ubolewam gdyż polepszył się jego stan wizualny (jeżeli można to nazwać stanem ) Reszty obwodów nie znam/nie znałem gdyż zawsze lustro było moim wyznacznikiem Co do cykli kreatynowych to 2 W październiku bodajże 400g (universal) mono i [...]
[...] z was są śmiesznie nazwane przez chińczyków, ale to nie zmienia faktu jaki jest cel tych technik. Sam sie przymierzam teraz nad zapisaniem do jakiejś dobrej TRADYCYJNEJ szkoły kung fu bo nie widze nic ciekawszego w innych stylach, a modliszki już niestety nie mogę ćwiczyć. W kung fu jest dużo styló2 specjalizujących się zarówno w walce na [...]
Lubisz kopnąć w tyłek to chooj z Ciebie będzie a nie dowódca. Opis z jednej ze szkół Rekrutacja z cywila Wymagania oraz niezbędne dokumenty dla kandydatów ubiegających się do Szkoły Podoficerskiej Wojsk Lądowych w Poznaniu w grupie orkiestr i zespołów estradowych: Poza tym co za problem napisać do danej szkoły jakie są zasady co i jak.
### Dzień 51/70 - 30 listopad ### Obudziłem się cały zakatarzony, z bólem gardła. Próbowałem cały dzień sie wykurować, specjalnie do szkoły nie poszedłem, ale nic nie dało, tak więc odpuściłem dzisiejszy trening, zeby nie pogarszać sprawy. Miały być nogi, więc myśle że nic sie nie stało, bo 3 tygodnie tyrałem je mocno, wiec przyda się im więcej [...]
Uczciwości? Raport może przeczytać każdy, natomiast zawyżać opłaty mogły tylko osoby ze szkoły-}:-( Ty szukasz w ten sposób uczciwości? hahahahaha UOKiK musi interweniować bo studentom każe się płacić za coś co nie powinni płacić i Ty piszesz o uczciwości??? hhahahahah Dlatego nie promujcie jako czegoś wyjątkowego tegp przedsięwzięcia. W mojej [...]
Chyba niektorzy mnie nie zrozumili , interpretujac moja wypowiedz jako ze przez 10 godzin nic nie jem. Otoz zawsze mam kanapki, owoce, jogurty tylko ze to zalezy co zechce mi sie wziasc do szkoly, ale tez nie bede nosil jedzenia w polowie plecaka. Jak czasami patrze na jakies diety to musialbym zabierac ze soba lodowke do szkoly :)
Tu jest problem bo nie wiadomo jakie masz tam warunki..Raczej sam se tam gotowac nie bedziesz mogl ani zrobienie jedzenia na dluzsza mete nie wchodzi chyba w gre. Tez tak myslalem jakbym mogl trzymac diete gdybym szedl do szkoly wojskowej z internatem ale nic nie wymyslilem hehe Ale jeszcze do chyba maja czy czerwca mam czas na wybor szkoly [...]
Ja nie rozumiem tego licytowania się kto ma gorzej. Każdy wie, że praca fizyczna lekka nie jest, ale siedząca i umysłowa też może być ciężka, tylko w inny, niefizyczny sposób. Zwykle im bardziej odpowiedzialne stanowisko tym gorzej. Zresztą moim zdaniem krytykować to może ktoś, kto w danej pracy był i przekonał się jak to jest na własnej skórze. A [...]
Solaros, błagam cię przestań z tym "dlatemu" i "dlaczemu" Co do kurczaka z ryżem to jak brałem do szkoły to musiałem sie kampić w dziwnych miejscach, bo ludzie spokoju nie dawali
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] np. 3-4 jajka 2 śniadanie (10:00) w szkole Chleb graham (100g) Twaróg chudy (50g) Margaryna Delma (20g) margaryna do wyrzucenia Obiad: (tu jest największy problem, bo ze szkoły w pon. wychodzę o 17 a we wtorek o 16, jednak na weekend może coś takiego) godz. 15:00 zabierz ten posiłek do szkoły, tłuszcze zbędne przed treningiem Pierś kurczaka [...]
Beev nie wiem czy juz sie doweidziales czy nie, ale ja ci napsze, bo jestem w podobnej sytuacji, tylko ze ja sobie wyjechalem z Polski i skreslili mnie z listy studentow, tzn jeszcze mnie nie skreslili ale chca skreslic :) Co do twojego problemu, nie weim jak twoja szkola do tego podchodzi, bo u mnie np, jak ktos nie zaliczyl semestru w sesji [...]
Takie coś 1. Posiłek RAZOWIEC + JAJECZNICA + WARZYWA + OLIWA 2. Posiłek 2 kromki chleba razowego 50g + twarożek kurak 30 g Jakieś 2-3owoce do szkoły (jabłko,śliwka) czyli to na co jest popyt teraz 3. posiłek 2 kromki chleba razowego 50g + twarożek kurak 30 g Jakieś 2-3owoce do szkoły (jabłko,śliwka) czyli to na co jest popyt teraz 4. posiłek [...]