rekord

nie....tak mi sie napisało hehe:} miałem to wywalać ale miałem z tego korzystać ....Walne sobie tego tescika niedługo . Bądź co bądź uważam go za na maxa wygurowanego! Np bieg na 1000m czas na 100 pkt to 2.18 kiedy rekord polski seniorów wynosi 2.17 ze sporym hakiem nie pamietam dokładnie. A teścik dla 17-latków hehe.

http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-9.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anderson Silva trenuje z dwukrotnym pogromcą Israela Adesanya Anderson Silva bardzo sprytnie podszedł do przygotowań do swojej kolejnej walki na gali UFC 234 na której zmierzy się z Israelem Adesanya, ponieważ zaczął trenować z Alexem Pereira, [...]

[...] decyzję legendę MMA i UFC Andersona Silvę. Dzięki temu zwycięstwu Nigeryjczyk został pretendentem do pojedynku o tytuł, a przy tym zachował czyste konto i powiększył swój rekord do 16-0. Były mistrz Chris Weidman nie jest jednak pod wrażeniem występu Israela Adesanya, zawodnika mogącego być przyszłością kategorii średniej UFC. Zdaniem [...]

A co gdy ciężar Cię przyciśnie, a rekord robisz bez asekuracji, bo ja tego obecnie się obawiam? Sam raczej nie wyjdę, dlatego maksów nie robię. Bez tego wolniejszy progres siły.Przy WL robię rolowanie sztangi - raz mi się przytrafiło. Dzisiaj jestem (byłem w łóżku) obolały. Jeśli się rozruszam to może zrobię trening. Leżałem w łóżku dłużej i [...]

[...] przejrzeć listę sportów na letniej Olimpadzie i zobaczyc, że niektóre dyscypliny są tam dużo bardziej przypadkowo. Sama inicjatywa wprowadzenia Armwrestlingu wydaje się ciekawa, tyle że ewidentnie trzeba było by poprawić propagowanie tego sportu. Przy okazji, można by pobić rekord guinessa w wieku w którym zdobyto medal olimpijski ;)

[...] w UFC odniosła na ostatniej gali zwycięstwo z weteranką sportów walki. Felice Herrig nie miała zbyt wiele do powiedzenia w pojedynku z Paige VanZant, która powiększyła swój rekord do 5-1 z czego 2-0 w UFC. „Nie byłam faworytką w tej walce i to ja miałam ją przegrać. To dla mnie wielkie zwycięstwo i wciąż jestem w szoku. Miałam Boga po swojej [...]

[...] z prawdziwego zdarzenia? Dlatego, ze leje kelnerow? On nie mial jeszcze zadnego dobrego przeciwnika. Saleta przyjmowal wyzwania, walczyl i ******lilo mu jaki bedzie mial rekord - za to respekt i za zdobycie Mistrzostwa Europy, ktore jest poza zasiegiem Sosnowskiego. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy [...]

[...] bardzo dobrze podołał niż Thiago dał dupy. W ogóle nie jest dobrze, bo teraz Paulo ma dwie porażki z rzędu. Biorąc pod uwagę w większości przypadków bezwzględne patrzenie na rekord, a nie na to jakie walki zawodnik daje to może wylecieć jak mu się jeszcze raz noga powinie. Wielka by była szkoda, bo jeszcze nie widziałem nudnej walki z jego [...]

no to zarzuc treningiem, napewno sie nie zmarnuje;) ja ostatnio lecialem treningiem tez z forum (opisanym przez REDa co sie idzie seriami 5-4-3 dokladajac 5% ciezaru) doszedlem do wyciskania 4 razy 90tka i juz nie dalem rady kontynuwac go... No ale przynajmniej rekord sie poprawil o 10 kilo.

tyle baron w martwym podniósł ustanawiając rekord świata

Dexter w zeszłym roku wygrał AC na 3 kontynentach (w Brazylii wygrał 'Big Ramy'), pobił też rekord swój i Flexa Wheelera w liczbie zdobytych tytułów na AC w Ohio, w w tym roku zawody debiutują na kolejnych 2 kontynetnach - Afryce i Azji, Dexter ma zamiar zgarnąć złoto w nowych miejscach co zapowiadał w wywiadach :-)) Zmieniony przez - ASNF w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Derek-Brunson-2.png Jason Silva-USA TODAY Sports Derek Brunson rzucił wyzwanie Kelvinowi Gastelumowi Będący świeżo po wygranej przez decyzję z Ianem Heinischem na UFC 241, zawodnik wagi średniej Derek Brunson obrał za cel kolejnego zawodnika, Kelvina Gasteluma. Weteran wagi średniej rzucił za pośrednictwem mediów [...]

[...] to znów całkowicie inaczej, ja np. Aktualnie się przygotowywuje do mistrzostw Polski w wyciskaniu wielokrotnym 100kg na ilość powtórzeń, miesiąc temu wyrównałem swój stary rekord życiowy na raz, a teraz jadę na dużą liczbę powtórzeń, staram się przyzwyczaić klatę na własne takie coś. Ciężko ze siły na wytrzymałość iść ale jest ok, a za to [...]

nie jestem kozak, ale jak widzę że 22 latek wali taki błąd ortograficzny i to jeszcze w temacie postu to sorry ale wracając do tematu: 1. Idź do działu odżywianie bo twoja dieta to totalna porażka z tego co widać 2. Idź do działu trening, bo mówisz że miałeś już cykl na saa a twój rekord na płaską to 85kg przy takiej wadze

tak jak Joe mówi w boksie osiągną to co chcial i ni widzi powodu kontynuacji kariery. Ja sądze, że Calzaghe dobrze postępuje kończąc kariere moglby przez jakiś glupi przypadek przegrać i zepsuć swoj zawodowy rekord

Hm!Jak biłem swój rekord (37,5m) to po paru sekundach po wynurzeniu zrobilo mi się na chwilę ciemno przed oczami,ale po chwili minęło.Trza uważać! It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Moj rekord 56m na basenie 25m w wieku 14 lat. Plynolem zabka pod woda! Teraz moze z 35-40 przeplyne ze wzgledu na zmieniony try zycia, niestety na gorsze. Ale odnawiam sie i zobaczymy...

jaka waga wzrost rekord na klate ?

z kad ci ludzie sie biora co sie dziwia ze sie robi 20 30 serii na klate swojego czasu 20 serii robilem na samej lawce plaskiej ogolnie 40 i wiecej wtedy wygralem mistrzostwa na akademi rolniczej w lublinie i do tej pory mam rekord uczelni 204kg pozdro

[...] na luzie 99 bo nie wiem jak się mierzy na spince, bic 38,5, udo 59cm, łydka 37, przedramie 32. wyników siłowych nie znam bo nigdy nie brałem tyle żeby ustanowić jakiś swój rekord i się sprawdzić. ogólnie na klate ćwiczę przy ostatnich seriach 72kg sztangą, a hantlami po 26 kg każda. Jeśli chodzi o trening klaty to od jakiegoś czasu robię tylko [...]