rekord

MC 300x2 %-) %-) %-) oj Luki Luki, ja zrobilem 1x240 i zadowolony ze mam rekord %-) %-)

W kategorii 105 kg W 3 złoty medal wywalczyła Stanisław Mentel 192,5 kg. Dwie próby na rekord Świata 200,5 kg niestety nie udane.

Japończyk Kodama Daiki już na drugie zgłosił atak na rekord Świata 221 kg.

Chuprinko Ivan zalicza w drugim 213 kg rekord Świata.

[...] trochę fedora, cepowac umie i jak trafi to każdemu moze zgasnać światło, imo czołówki nie pobije ale ma szanse dać wiele dobrych walk i chciałbym go zobaczyc z kims lepszym, rekord ma póki co mega. Power w łapie jest wielki, moglby zawalczyc teraz z thiago silva moglaby byc mega walka Antônio Rodrigo Nogueira vs. Brendan Schaub No tutaj to [...]

hunter Nic nigdy nie jest pewne,najlepszym przykładem jest nominacja zawodnika z Austrii w kat.110kg. Podał swój best rekord 270kg,a nie było go na MŚ. I nic o nim nie wiem.

http://pl.wikipedia.org/wiki/Pompka_%28%C4%87wiczenie_fizyczne%29 wzorek jesteś w stanie pobić rekord świata w pompkach?

Dzieki jeszcze raz Chlopaki !! Co do wynikow silowych to nie sa rewelacyjne ale tez nie tragiczne !! Klatka rekord 200 ostatnia seria 170 kg 5 powt Martwy ciag 200 kg 10 powt w ostatniej serii z zatrzymywaniem ruchu na dole (nie prubowalem wiecej) Nogi 220 kg 5 powt w ostatniej serii tu jest filmik jak udalo mi sie zrobic 3 samodzielnie. [...]

klatka rekord 200 kg. 170 kg wzciskanie w ostaniej seri 6 powt. nogi 220 kg 5 powt. pelnz przysiad. Po niecalym roku treningu nog. Martwy 220 kg 10 powt. w ostatniej seri. Tak sobie ale nigdy nie trenowalem na sile.

[...] niedziele zrobie test i zobaczymy co dalej:) Aby wzmocnić spalanie oponki zamiast wozić dupę samochodem, po małe zakupy będzie wpadał rower. I najważniejsze wczoraj pobiłem rekord prędkości na rowerze w endomondo 159km/h ;D /SFD/2018/2/17/80677146002642348e0f0fb425c83b77.jpg /SFD/2018/2/17/3c04a3c2bfe5478aa3614a2ba5e441f1.jpg Zmieniony przez - [...]

No i tak, fajnie było. No u mnie jedynie taki mały osobisty rekord. Narazie jeśli chodzi o 200kg to technicznie jeszcze, jeszcze. Ale i tak spoko. Drugie miejsce, to myślę że nie ma źle z dzikami co ja malutki 100kg a chłopaki po 126kg czy 116kg czy 106kg. No ale dałem radę. Muszę jeszcze przemyśleć teraz czy iść jeszcze w siłę i dalej [...]

WZOREK no nie wiem jak Ty zdążysz się przygotować do startów ,teraz kciuk póżniej urlop --dasz radę ??? Takimi drobnostkami jak skaleczony kciuk , w ogóle się nie przejmuję...chyba że przeszkadza w treningu to co innego. Pierwszy start planuję zrobić z biegu ....będzie to 9-ego września w Zielonkach pod Krakowem. Mistrzostwa Okręgu Małopolskiego [...]

Tak na marginesie , to nieoficjalnie pobiłem Rekord Polski weteranów 50-59 ...który wynosi 165kg w kat.120kg. Oczywiście rekordy można bić tylko na imprezach rangi Mistrzostwa Polski , Puchar Polski oraz MŚ,ME. /SFD/2017/9/10/ef80aa030ab74a08bdeb934237902b5f.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-09-10 08:56:26

WZOREK u Ciebie z wagą nie problem 111kg i najpierw w wyższej kategorii zrobisz rekord ,1-no śniadanie nie zjesz i już masz poniżej 110kg i masz ruskiego :)

Tak znam ten przepis ,jestem pewien że pobijesz rekord ruskiego :) ten który należał przecież do Ciebie :)--i przebitka będzie nie o 0,5kg a kilka więcej :) Będę mocno kibicował :)

3. podejście 220kg i poprawiam Rekord Świata po zaliczeniu 3-ego podejścia zadysponowałem vabank 4-te 225kg ...ale nie tym razem wyszła z klaty i stanęła.ZŁOTY MEDAL zawisł na mojej szyi ;-D Ponieważ zapisałem się i opłaciłem start w kategorii OPEN 110kg , to mój wynik był też tam liczony.....i tutaj moje zaskoczenie kiedy okazało się że wynik [...]

[...] Niektórzy mówią że to Lewis swoją ucieczką przed rewanżem wywołał u Vita trwałą traumę na tym punkcie Władek myślę powalczy do 38-39ego roku życia, Vito myślę pobije rekord Foremana I zejdzie z ringu jako niepokonany 50latek Ale by była heca jakby Mu się udało Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-12-12 00:51:29 Zmieniony przez - tygrum [...]

[...] że jego marketingowa moc pryśnie niczym mydlana bańka. Ciekawe jak im ta koncepcja turnieju wypali. A Overeem czemu nie walczy? No jak, ma przełamać swoją passę w obijaniu kelnerów? Jeszcze jego rekord guinessa sie zachwieje niech ten chłop w końcu zawalczy z kimś dobrym, jego management zaczyna mieć gorszy tok myślenia od managementu Fedora.

Ja to powiem tak, patrząc na wymiary i Twoją niewiedzę... poleć cypka solo póki co , dobry trening i dietka i da Ci więcej niż te twoje kombinacje alpejskie... W udzie 55 a wzrost 194, musi to komicznie wyglądać. Wątpie w twój rekord siłowy w przysiadzie, tak czy inaczej bolda/deke zostaw na później

[...] rozpietkami.. mimo to ostatnie cwiczenie (klatka poziom) na ta partie bylo extra.. silowo odczuwam znaczna roznice... wytrzymalosciowo tez.. bedzie sie dzialo jak sprawdze rekord (a to mysle juz w przyszly ponidzialek bicepsik tez very nice.. obwodowo jest roznica... a juz nei wpominam o tym co jest po treningu w porownaniu z przeszloscia.. [...]