rekord

Mamed rok przerwy ,Pdudzian dostał wp****** ,k***a kto teraz pociągnie PPV %-) zostaje POP heheheh Popek z gimbaza rozp*****la rekord ksw. Zobacz na popularność na youtube. Po kradnie jeden z drugim kasę rodzicom na ppv i pop dostanie banku z samego procentu ppv. Jestem królem wiec wszyscy k***a łapy w górę ram pam pam

[...] Daniel Cormier Instagram George Foreman odszedł na sportową emeryturę w 1997 roku. Był jednym z najlepszych zawodników wagi ciężkiej swojej ery ustanawiając rekord 76-5 ze zwycięstwami nad takimi gwiazdami jak Joe Frazier, Lou Savarese. Walczył również z Muhammedem Ali, Evandrem Holyfieldem i Shannonem Briggsem. Daniel Cormier ma [...]

[...] ~2 browcach i braku jakichkolwiek węgli od 15, a złożonych o 12, muszę przyznać ze tak źle ze mną nie jest, wycisnąłem jego max czyli 102,5, niby nic, no ale mój oficjalny rekord był 110 po cyklu na siłę wracajac do rzeczywistości, dzisiaj trening, FBW bez żadnego kombinowania, po 3 serie na każdą partie nie licząc brzucha i przedramion, kolano [...]

Poczekam jeszcze, jak się sytuacja powtórzy będę bezlitosny Na finale LŚ padł rekord pod względem publiczności

[...] Byl tez jeden biegacz na 200m ktory tez mial technike ktora wszyscy krytykowali i nikt inny wtedy i do tej pory tak nie biega, a mianowicie mial dziwnie odchylony tlow do tylu, ale zawody wygrywal i nawet mial rekord swiata, ktory dlogo nie byl do pobicia, chyba Bolt dopiero pobil jak sie nie myle. Ten zawodnik to M. Jonson. ( jak sie nie myle)

Wielki gość. Chyba chce pobić rekord Guinessa w ilości zrobionej masy. Coś czuję, że na Olympii znów będzie w pierwszej 5. Ale wątpię, że będzie 1 - chyba, że Cutler i Heath zrezygnują. Pomimo swojej masy jest trochę mniej estetyczny.

[...] dobrej myśli. Zyndrunas Savickas na początku sportowej kariery, gdy był jeszcze trójboistą siłowym, skontuzjował oba kolana tak, że lekarze nie dawali mu szans na powrót do sportu. Ten nie dość że wrócił, to jeszcze 10 miesięcy po wypadku pobił rekord Litwy w przysiadzie. Bądźmy więc dobrej myśli, że i Warrenowi determinacji nie zabraknie.

[...] waskim podchwytem (tak samo jak w wioslowaniu szerokim, 0 problemow, ciezar od 40 kg do 50kg) Biceps: -Uginanie ze sztanga stojac 3 serie 8-8-8 (jako, ze nie robie progresji w bicepsie jak i tricepsie to ciezar wynosil 30 kg - nowy rekord, ladna "pompa" po 3 seriach) Zaraz bede jesc posilek potreningowy - piers z kurczaka i ziemniaki.

[...] filmik, ale cos sie spieprzylo i nie moge go obrocic, gdy odtwarzam, jest przechylony w bok 4. Coraz lepiej idzie, bylo ciezko, ale jakos dalem rade. 5. Dzisiaj ustanowilem rekord w podciaganiu sie, 15 razy 6. Bardzo lekko cos 7. Prostowanie dalo mi popalic, nogi mialem "jak z waty". Szkola sie zbliza, jedyny jej plus to trzymanie [...]

Grubbas dobrze jest. Orientujesz się jaki miałeś kiedyś rekord na 6powt? gruby__69 francuz nie jest dla każdego, dlatego jeśli czujesz dyskomfort to odpuść. Moje łokcie większych obciążeń w tym ćwiczeniu nie znoszą.(totalnie nienaturalny ruch dla mnie). Ale nie martw się. Bez francuza też można dużo wyciskać Zmieniony przez - Senegroth w dniu [...]

gruby no ale wtedy to się musiałem porządnie zaprzeć żeby to pociągnąć a teraz poszło z zapasem. Spokojnie byłby dziś nowy rekord, ale tą przyjemność zostawiam sobie na później. bartek goń goń, ale gruby Ci w sumie to dobrze wytłumaczył Avasso a ty zdaje się dziś miałeś ruszyć z kopyta o******laczu

[...] WL chyba nawet z zapasem na 1 powtórzenie, skupiłem się bardziej na technice – ściągnąłem trochę łopaty. W poręczach opadłem z sił po 2 serii, nie wiem czemu. PP rekord. Przy izomerii znowu podbiegł ziomek i chciał mnie ratować Wczorajsza dieta to porażka totalna, nie miałem zrobionego mięsa i cały dzień w pracy. Od dziś nie tykam [...]

Stadiony Narodowe : Z KRONIKI STADIONU: Stadion Śląski, usytuowany w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku w Chorzowie, to największy tego typu obiekt sportowy w Polsce. Otwarty 22 lipca 1956 roku, zapisał się złotymi zgłoskami w historii polskiego sportu. Już 20 października 1957 roku Gerard Cieślik, jeden z najlepszych zawodników w historii [...]

ale Cię wsysło! :-D super, że udało się pobić rekord w przysiadzie 8-) trzymam kciuki za Miss };-) (a tych nóg zazdroszczę i zawiszczę \-)};-) ) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-11-14 07:52:13

[...] Gryf olimp 20 - 50kg x 15p - 70kg x 12p - 90kg x 10p - 100kg x 8p - 105kg x 6p (2pomagane) 2. Skos w dol olimp 20 - 60kg x 15p - 80kg x 12p - 100kg x 10p - 110kg x 8p (rekord) (2 - 3 pomagane) 3. Skos w gore hantelki - 18kg x 12p - 20kg x 10p - 30kg x 8p - 35kg x 4p 4. Mlotkowy hantelkami - 10kg x ?? :) - 13kg x ok 12p - 15kg x ok 10p 5. [...]

Jaki jest Twoj rekord WL obecnie, bo po tym ile wyciskales w wieku 12 lat mozna by sadzic ze porazajacy ale chyba tak nie jest sadzac po ciezarze w serii. Pozdro i zapraszam do mojego dziennika

01.02.2014 DT Trening: Klata porządnie skatowana i ostatnio pobity rekord wyrównany. Potem porządnie napompowany tricek, kaptury i brzuch. 20 min lekkiego truchtu i rozciąganie. Pozytywnie dziś:) Dieta: Dziś na śniadanie standardowy mój omlecik, dobry pożywny fota będzie niżej:). Właśnie skończyłem Ulubioną rybkę czyli dorsza na parze z ryżem i [...]

[...] atak na klate, trica, kaptury i brzuch. Potem 20 min szybkiego marszu pod skosem na bieżni, rozciąganie i przyrznic. Mimo spadku wagi dalej jestem w stanie wyrównywać swój rekord (120 na płaskiej), choć trochę już bardziej muszę się wysilać przy takiej wadze myślę, że to optymalny dla mnie ciężar. Jestem świadom, że na samym końcu redukcji [...]

Fajne , ale musze powiedziec ze ja tez dzisiaj rekord pobilem bo przeskoczylem rowno 40 cm lawke , a wlasciwie jej fragment bo tylko jedna deska byla (z miarka 40 w reku ) . Mysle ze jakbym mial pozadnego triala to 50 by poszlo , moze nawet wiecej . Atak wogle to beemka juz sprzedalem za 1700 zl bo mi sie znudzil ) "Twoje czyny mowią tak [...]

j.w ja mam rekord w wycisku 90 a robie 9kg i ostatnie ruchy juz sily zatrzymac nie mam