rekord

[...] aby sie porzadnie zmeczyc na dany treningu. Lepiej powoli dokladac "towaru" na sztange, niz robic karkolomna ilosc powtorzen i sie szybko przetrenowac. Trening brzucha zbedny w tym momencie, bo tylko obciazy kregoslup... No i racja, moj rekord w pasie to bylo 110 cm... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-19 08:09:27

[...] 59 kg zobaczymy fenomenalnego zawodnika z Rosji Sergieja Fedusienko. Jak wiemy staruje zarówno RAW jak EQ. Wygrał mistrzostwo Rosji w Trójboju Klasycznym w wadze 59 kg z wynikiem 640 kg (220+172,5 +247,5 kg) W ławce ustanowił rekord Rosji, który jest wyższy o 1,5 kg od jego rekordu Świata. /SFD/2016/11/11/2b0cd3885b55479dbf9ced0df110cc93.jpg

Tu jeszcze próba na 368 kg na rekord Świata, ale nie udana. https://www.youtube.com/watch?v=p_Di1rXxiQ8

Darek w przysiadzie poprawił rekord Polski o 5 kg, brawo.

Wszoła zalicza 180 kg poprawiając rekord Polski o 2,5 kg i jest na razie drugi. Kurde będzie ciężko, ale trzymajmy kciuki.

Mariusz wyciska w drugim podejściu 210 kg i poprawia rekord Polski aż o 10 kg, czekamy na 215 kg w trzecim podejściu.

No niestety Wszole zabrakło 7,5 kg do brązu, szkoda. Jak widać zawody wygrywa się dobrym ciągiem a u Darka tego brakuje. Wynik 660 kg dał mu nowy rekord Polski. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-11-15 06:56:26

367,5 to tyle co wynosi jego rekord Świata, Czekamy na ławę. Ma 42,5 kg przewagi nad najgroźniejszym rywalem.

367,5kg to nowy Rekord Świata weteranów i zrobił go !!!

Ale poprawił rekord Świata w I gr. weteranów.

Jest rekord Świata w Total weteranów I gr.

Kategorię 105 kg wygrywa Ukrainiec Dmytro Semenenko z wynikiem 1022,5 kg (417,5+272,5+322,5) poprawiając rekord Świata w przysiadzie.

Tak sobie oglądam na kobitki kat.wag 84 i powyżej 84 kg. Ciężary dochodzą do 300 kg, chociaż rekord Świata w plus jest 310 kg. Amerykanka zgłosiła w trzecim 297,5 kg.

Trzeba zwrócić uwagę, iż zawodnik Niemiecki Kevin Jaeger ma dopiero 21 lat. Ustanowił fantastyczny rekord Świata Juniorów w trójboju 1060 kg (400+355+305).

Niech każdy napiszę swój rekord mój aktualny przy wadzę 118 kg to 220 kg teraz waze 125 myślę że go poprawie

mój niedawny rekord mozna zobaczyc w moim pierwszym podpisie , prowadzony byłem przez WZORKA :-) 10 lat temu wynik był wiekszy ;-)

mój niedawny rekord mozna zobaczyc w moim pierwszym podpisie , prowadzony byłem przez WZORKA :-) 10 lat temu wynik był wiekszy ;-) nie mogę znaleść tego rekordu :D

[...] pod kątem wl.wcześniej treningi ogólne na wszystkie partie ciała.ostatnimi czasy kolega polecił mi trening niemieckich ciężarowców polegający na procentowym zwiększaniu ciężaru w każdym następnym treningu.znalazłem rozpiskę gdzieś w necie.cały cykl zawiera 9treningów.i rekord ze 152kg podskoczył na 162kg.szału nie ma-moja aktualna masa to91kg.

nie martw sie moj kumpel na jj sobie zlamal tak perfidnie jakas kosc w rece, ze pol pogotowia sie zlecialo, mial miec operacje itd. i co? i*****, minal miesiac, zdjeli mu gips i po powrocie na silke rekord w wyciskaniu pobil, wiec sie niczym nie martw, zrosnie sie i bedzie ok

[...] Michal29 - 190kg - wyciskanie bez koszulki bez zatrzymania ale też bez odbijania demolub - tak jak pavveeel zauważył tam jest 110:) zdjęcie jest sprzed dwóch lat, a rekord zrobiłem gdzieś półtora tygodnia temu (w wąskim) pavveeel - dokładnie tak jak mówisz trzeba myśleć pozytywnie i ja jestem PEWNY na 100 proc że do końca marca uporam [...]