Zapomnialem Napisac Ze Moj Starz Wynosi Okolo Roku Wiec Zarysy Mieśni Są Niezłe Ale Nigdy Nic Nie Brałem . Dbam O Swoje Ciało Gram W Kosha Siatke Oraz Wszystkie Sporty . Nie Chce Przeciązać Kręgosłupa . Wymiary = 33 Cm W Bicepsie (odrazu POo Przebudzeniu ), Przedramie 28 Cm , Pas 82 cm, Łydka 37 cm. Rekord W Wyciskaniu 85 Kg ;] Bareczki Około 48 [...]
[...] jest element lotu w c.h.uj 5. rzuty nienaturalne?? małe dzieci zaczynają wszelkie bójki od szarpaniny, a ja sam po tym jak ojciec nauczył mnie harai-goshi miałem niezły rekord w tych potyczkachza małego szkraba 6. jeśli chodzi o MMA to argument jest chybiony jeśli temat dotyczy ulicy bo: a.) zawodnicy walczą bez ubrań co na ulicy jest [...]
30.09.2020 - Tydzień 5/10 martwy ciąg - serie wstępne: 5 x 70 5 x 110 5 x 140 3 x 160 3 x 180 3 x 190 martwy ciąg - serie główne: 2 x 200 - obecny rekord i to z zapasem! 5 x 4 x 150 wyciskanie żołnierskie - serie wstępne: 10 x 20 10 x 30 10 x 40 wyciskanie żołnierskie - serie główne: 6 x 6 x 50 skłony boczne: 4 x 10 x 40 ćwiczenia uzupełniające: - [...]
W dzisiejszej formie 200 kg w przysiadzie wydaje się być formalnością. Naprawdę jestem zaskoczony, bo nie spodziewałem się, że 180 kg (czyli mój rekord tak naprawdę) pójdzie na 3 razy i to w 3 seriach. W każdej miałem zapas na 1-2 powtórzenia, a w tak naprawdę jeszcze na serie siły były. Postanowiłem jednak trzymać się planu, nie mogę doczekać się [...]
sprawdziłem wczoraj- 75kg poszło równo 20 razy Dotychczasowy rekord 115(ostatnie podejście na 120 nie zalicone ) ogólnie to 105 pujdzie 3-4 razy, 100 wezme 6-7 razy, 90 kg 10-12, 80 kg ok. 15
qazar: uwazasz ze osoby z wrodzonymi wadami genetycznymi sa w stanie to pokonac np. sila woli? moze to ekstremalny przyklad ale spojrz np. na biegaczy kenijskich. na nich nie ma bata. nawet jak znajdzie sie jakis bialy ktoremu uda sie wygrac z takim dlugodystansowcem to zaraz pojawia sie kolejny Kenijczyk albo Marokanczyk itp. ktory bije rekord.
[...] nic nie stracił,że sklepał Najmana ale nie wyjdzie do typa co nawet nie jest znany medialnie i może go obić do tego chamsko go wyzywa.Wdł mnie Okniński powinien zbudować rekord trochę heh i może zobaczymy jak będzie dobry to za 2 lata dojdzie do walki z pudziao.Jak narazie nie mam żadnej gwarancji ,że ten koleś jest jakimś zagrożeniem dla [...]
[...] sobie strzelić gola, a Pride w USA mogłoby się nie przyjąć... Dlatego nie sądzę, że będzie walczył z jakimś poważnym zawodnikiem typu CC, Wand - raczej dadzą mu kogoś, komu zwisa rekord, kto walczy dla zabawy albo dla robienia show. Albo jakiegoś freaka, typu Zulu. A co do reżyserki czy ustawienia walki, to Mike wcale może o tym nie wiedzieć...
[...] myślenia,to masz niezły bilans 1-1....Jeden trafiony,jeden nie...Fachowiec... Mimo wszystko pozdrawiam.KAŻDY moze sie pomylić,nie można go za to gnoić...Pycha.Zdarzało mi się,ale nie aż tak... Hopkins pobił rekord Foremana.Stał sie legendą...Stare wygrało z nowym...Defensywa Hopkinsa bajeczna. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-05-22 10:29:19
[...] (52-5-1, 32 KO) zapisał kolejną piękną kartę w historii boksu, pokonując faworyta publiczności - Jeana Pascala (26-2-1, 16 KO). Legendarny "Kat" pobił tym samym rekord George'a Foremana i w wieku 46 lat został najstarszym mistrzem świata. Amerykanin dokonał tego w wielkim stylu, wygrywając jednogłośnie na punkty na terenie [...]
[...] jakby, moglabym skomentowac: czy ja wiem czy sa ambitniejsze? :-) cel zrobienia trudnej figury w PD jest ambitniejszy niz zrobienie formy startowej na zawody? Albo jakis rekord biegowy jest ambitniejszy niz zrobienie zajwbistej sylwetki? a niby dlaczego? Jestesmy rozni i szanujmy sie po prostu nawzajem :-) Nie krytykujmy innego podejscia :-)
[...] to nie lada wyzwanie, zważywszy, iż do tej pory organizatorem tej imprezy była federacja IFSA z ponad 25-letnią tradycją i doświadczeniem.. Na Mistrzostwach w Opalenicy była rekordowa obsada zawodniczek (9) jak i największa ilość konkurencji (8). Byliśmy głównym sponsorem- objęliśmy sponsoringiem aż 5 konkurencji. W Mistrzostwach wystartowała [...]
[...] mnie nie było więc chwilka na wyjaśnienia w zeszły poniedziałek postanowiłem zrobić trening 2-3p i podjąć decyzje czy startuje jeszcze w tym roku ew czy robię sprawdzian i rekord osobisty 18.11.19 Pn Wyciskanie leżąc 30kg/10 50/6 70/5 80/3 90/3 100/2 110/2p wynik zadowalający na ten moment. Z racji tego że głównym celem jest 150kg w przyszłym [...]
jeszcze o papieroskach (jeżeli kogoś ciągnie do głupoty) artykuł Emilii Florkiewicz Od 1992 r. utrzymujemy absolutny rekord świata w paleniu. Spalamy w Polsce 90 miliardów papierosów rocznie za ponad 3 miliardy dolarów. Są to przeliczenia bezwzględne, na liczbę mieszkańców. W przeliczeniu tylko na palących mężczyzn prześcignęli nas Japończycy: 61% [...]
[...] zarysowana i biceps ale ogolnie to malutki jest. A wyniki silowe to mie wogole rozwalily Chociaz to roznie bywa znam takich co do polowy wyciskali ciezar i mowili ze to ich rekord na klate itp. BO wiesz 200kg. na kalte to ja tez zdejme ze stojakow No chcial bym bardzo zobaczyc te wyniki moze jakis filmik wrzucicie albo cos ?? Jak typek wezmie [...]
Wiadomo Evans ma jakies szanse bo leszczem nie jest zresztom jego rekord to potwierdza,ale mysle ze Jon jesli dobrze sie przygotuje to powinien zakonczyc walke przed czasem
Dzisiaj pobiłem swój tegoroczny rekord tj 14 podciągnięć i to w 5 serii (5,6,7,8,14), trzy dni wcześniej wykonałem 13 też w ostatniej serii, po tym jeszcze 10 pompek, 10 wznosów nóg w zwisie do drążka i jeszcze raz 10 pompek. Te 15 podciągnięć to był absolutny kres moich możliwości, jutro odpoczywam ciekawe co będzie za dwa dni. Czy może mi ktoś [...]