rekord

jestem juz w klubie od dawna i medale tez zdobywalem. teraz chcialem sie rzucic na rekord polski w wyciskaniu ale mi nie pyknie(przesadzilem z melanrzowaniem)ogarnalem sobie recepte i tego tescia bd mial z apteki. wiec ponawiam pytanie o odblok. 2 liscie clomidu wystarcza czy jeszcze cos dolaczyc???

[...] sprowadziła Chookagian do parteru i z pozycji krucyfiksu zasypała ją ciosami i łokciami, zmuszając sędziego do interwencji i przerwania walki. Mistrzyni poprawiła swój rekord do 19-3 w tym 8-2 w UFC i 5-0 w wadze muszej. Od czasu, gdy w 2018 roku przeszła do wagi muszej, Shevchenko pokonała Chookagian, Liz Carmouche, Jessicę Eye, Joannę [...]

Dziś z łapą wszystko okej. Nawet rekord poszedł. Na wszelki wypadek robiłem z gąbkami, ale po bólu nie było śladu. Ewidentnie pomogły mi zimne okłady. Dziękuję Panowie. Sog wszedł tylko dla Wzorka.

[...] coś w tym jest, że Janek chyba zbyt pochopnie podjął decyzję rzucając się na Rumbla. Rozumiem, że jest ambitny, chce walczyć z najlepszymi, ale perspektywa dostania łomotu drugi raz z rzędu nie jest zbyt fajna. Mógł się wstrzymać i zawalczyć z jakimś średniakiem na odbudowanie i wtedy rekord miałby lepszy 2-1 i mentalnie mógłby poczuć się lepiej.

Przypominam, że Blachowicz w UFC ma rekord 1-1 i jest po przegranej w slabiutkim stylu. Znalazł się jakimś cudem, zbiegem okoliczności w TOP 15 i teraz nie może zawalczyć z kimś TEORETYCZNIE słabszym? Chociażby żeby się odbudować? ;) To może Gus jest kontuzjowany, tylko jeszcze nie podają tej informacji i Blachowicz ma walczyć z Cormierem.. :D

Właśnie bardziej interesują mnie aktualnie wyniki siłowe, chce zrobić jakiś tam mocniejszy rekord a wtedy zredukować z 10kg. Co do słabych ogniw to przy wyciskaniu na ławce płaskiej zazwyczaj w połowie ruchu mnie blokuje oraz przy wyciskaniu na barki tak również w połowie ruchu. Wprowadziłem ciężkie pompki na poręczach i więcej się skupiam na [...]

[...] zwycięskich pojedynkach z Jeremym Stephensem i Renato Moicano. Mimo tej przegranej, Jose Aldo jest powszechnie uznawany za jednego z najlepszych zawodników wszech czasów z rekordem 28-5. Tymczasem Alexander Volkanovski poprawił swój imponujący rekord do 19-1. Po tej wygranej walce stał się murowanym kandydatem do walki o pas wagi piórkowej, [...]

Jak na was patrze to jwstem prawdziwy cienias- w jedzeniu jajeq Mój rekord to okólo 5-6 POZDRO_Fajowytemacik

planowalem kiedys bic rekord, ale tego nie zrobilem normlanie jem z 5 jajek aha i jajko jaku nie rowne

moja ciotka jak byla mala t zjadla 23 jajka nara i potem do szpitala pojechala bo tak ja brzuch bolal ja przewaznie jem po okolo 6 a rekord to kolo 12 by sie klasowal

U mnie norma to 4 jajka. Ale rekord to 6, wiecej by nie weszlo

[...] to kto przy sapie to go ładuje odrazu w pysk i on wie że to przez koksy najgożej było jak omke zapodał uuu wszczyscy psie.... od niego on ma korbe pare lat judo ćwiczył rekord w wyciskaniu wczoraj przełamał bariere 200kg szczena mi opadła po ziemie .. wracając do pytania zależy kto jaką ma psychike jak ktos jest warjat to będzie jeszcze [...]

[...] KO sędzia przerywa walkę. Nog ma też obozy treningowe, a później wychodzi do ringu z najlepszymi zawodnikami, nie z kaszalotami którzy na podrzędnych bokserach buduja sobie rekord. na tym ringu z kolei w małych rękawicach przyjmuje bomby w wadze ciężkiej w stójce i na glebie, gdzie często nie ma głowa żadnej amortyzacji, bo głowa nie ma gdzie [...]

[...] wejsciem na ciezar 4 np. 8x...,6x...,3x...,1x...(i ten ciezar nie moze byc mniejszy niz 15kg od ciezaru, ktory chcemy wycisnac na maxa) no i w dalszej kolejnosci wyciskamy rekord. Przerwy miedzy seriami 3-4minuty. A tym ktorzy robia bez rozgrzewki GRATULUJE. Chyba jeszcze nie widzieliscie jak wyglada zerwany miesien klatki piersiowej. [...]

[...] przed siłka (20-30 min) coś z weglami prostymi+kawa(jesli juz,ale to wczesniej),potem krotka rozgrzewka w domu,na silke biegiem(ok 200m),wlasciwa rozgrzewka,potem seria małym czezarem(tym od ktorego zwykle zaczynamy trening),2 seria to srednia arytmetyczna z 1 serii i tego,co zmaierzam wziac(ok 4-5 ruchow),i po kilku minutach biore rekord :).

Poprostu cwicz dalej. A tak swoja droga 125kg w wyciskaniu w 10 miesiecy to juz prawie rekord. Jeszcze troche i ludzie zaczna wpisywac po 150+ po 2 latach cwiczen.

ja nigdy nie tolerowalem wytrawnych win w wieku 15-20 lat. najlepiej wchodzily ponizej 5 zl. rekord 3 wina + 4 browary = ufo edit ; o smaku jablkowo- mietowym Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-19 19:12:16

[...] dobrze. 5. pp... asekuracyjnie z ciezarem, jako , że jeszcze nie czuje się w tym mocny. ale cwiczenie jest swietne! :D 6. bic... nie sądziłem ,że dam rade takimi hantlami;p rekord ;p dawno nie robilem, a kiedys 10kg to byl max ... , 4 miesiace temu robilem plecY+ bic w jeden dzien,to gdy dochodzilem do treningu bicepsa, to 5kg hantle bralem ;d [...]

rekord na klatke 160 (teraz 140)

Stefan Sigmond 29-letni Rumun z Cluj poprawił w Bukareszcie własny rekord ,wypalił 800 papierosów w czasie poniżej 6 minut. Poprzedni wynosił 750 szt. , użył do tego specjalnej 'przystawki'. Inne jego dokonanie to spożycie 29 gotowanych jajek w ciągu 4 minut. He He trochę białka wciągnął ... Pozdrawiam Kilop