[...] napisałem, powinienem napisać 30-160km, ale jeśli chodzi o te minimum 100km to robię zazwyczaj na wyprawach wielodniowych lub na jednodniowych z ojcem, muszę napisać, że mój rekord to 164 km jednego dnia, ten dystans przejechaliśmy wtedy, gdy robiliśmy wybrzeże (Kołobrzeg-półwysep helski- Gdynia, ok.464km) Bardzo się interesuję sportem staram [...]
[...] jest zawodniczką ze Słowacji, która reprezentuje NVR GYM. Nie jest to jej pierwszy raz na ringu KOK, już pokazała swój kunszt jako wielokrotna mistrzyni Słowacji, a jej rekord zawodowy to 7 zwycięstw, 1 remis i 2 porażki. 21 maja spotka się z silną zawodniczką z Polski Iloną Wojdą. Ilona Wojda jest reprezentantką Garuda Warszawa Gym. W [...]
[...] teraz na ruchy rywali-chyba tego nie zostawią bez odpowiedzi? Jak ktoś inny,z poza konkursu-czuje się na siłach wykonać tym sposobem 100 brzuszków-zapraszam do wrzucenia filmu w głównym temacie konkursu. Zostało jeszcze 14 dni... Dziękuję Masti ! dziś wyrównany, a nawet przewyższony rekord, kto wie, może uda się coś podkręcić przez te 14 dni %-)
[...] rozmowy i chcieliśmy zobaczyć, czy chce walczyć w lipcu, ale on nie chce znowu redukować wagi, więc nie zawalczy w lipcu. Coś jeszcze z nim wymyślimy”. Cerrone, który dzieli rekord największej liczby 23 zwycięstw w historii UFC (wraz z Jimem Millerem i Andreiem Arlovskim), chciał przerwać najgorszą passę porażek w swojej karierze. 39-latek ma za [...]
[...] wyżej tylko że do porzodu 3s*10p Mam jeszcze jeden problem. Otóż mimo że jestem praworęczny to lewą rękę mam silniejszą w wyciskaniu na klatę.I często mam takie coś że biorę rekord i lewa ręka bez najmniejszego trudu wyciśnie swoją stronę a prawa się meczy i zwykle to się kończy niepowodzeniem.Co zrobić? Już próbowałem przesuwać sobie sztangę [...]
To jest plan w sumie uniwersalny. Przede wszystkim zależy mi na sile bo mase mam. Zaproponował mi go trener. Ten trener to nie byle kto, bo jego rekord życiowy w wyciskaniu na klatę wynosi 164 Kg. "O widze że pan się ładnie przedstawił przed nami tutaj w tej chwili słuchaczom przed milionami słuchaczy" Jeśli spodobała Ci się moja [...]
zawody byly bardzo fajne i nagrody tez oraz wyniki Rafaxxx pocisnal 192,5kg i wygral kat open i ustanowil tym wynikiem rekord tych zawodow gratulacje. ps Rafaxxx jak bys mogl to daj jakies foty z zawodow z gory dzieki Zmieniony przez - glut333 w dniu 2008-05-17 00:56:33
... oczywiscie wspanialy pokaz sily w wykonaniu Mariusza ale stwierdzenie "nowy rekord Polski" to jawne wciskanie kitu przez spikera prowadzacego pokaz ... po pierwsze 370kg wcale nie jest najwiekszym ciezarem podniesionym dotychczas przez Polaka - rowno 20kg wiecej (390kg) podniosl obecny trener kadry narodowej w trojboju silowym - pan [...]
popieram spicea!pudzian na zawodach trójbojowych zaliczyłby moze 320 przy dobrym wietrze bo to co pokazał w Olsztynie to był tylko pokaz jego ogromnej siły ale nic poza tym i nikt nie ma prawa mówic że pudzian pobija rekord polski bo nie miało to nic wspólnego z poprawnie wykonanym ciągiem.
[...] ogolnej i szybkosci regeneracji.I wlasnie te wszystkie cechy w doskonalych proporcjach posiada Mariusz.Wiec pisanie tego typu zdań.."ze wszyscy wiedza czemu Mariusz zawdziecza taki wyglad i sile.." jest bez sensu.Zapytajacie Szczepanskiego czemu on zawdzieczal rekord Polski w Trójboju....Organizm organizmowi nie jest rowny....
[...] jest rowniez skromny i takich ludzi sie szanuje. Gebels, Spice i ja pisalismy tylko o sprawie ktora jest tematem postu. Metrowiec rowniez powiedzial dobrze ze jaki to jest rekord - STRONGMANOW, a wiec tak nalezalo przedstawic sprawe widowni. Poniewaz w ten sposob jak to spiker powiedzial to wszyscy rozumieli ze pudzian podchodzi jako pierwszy [...]
ha! i rekord poszedł - 150kg, myślałem jeszcze nad 160, ale postanowiłem nie przesadzać na razie ;) MC 5x100kg/ 4x120kg/ 3x130kg/ 2x140kg/ 1x150kg ;) szrugsy 2x8x60kg mc o prostych nogach 3x10x70kg
no i kolejny rekord, tym razem w wyciskaniu :D WL 5x60kg/ 4x70kg/ 3x75kg/ 2x85kg/ 1x95kg rozpiętki 2sx8x16kg superseria: triceps/brzuch 4s na ćwiczenie W miarę starałem się zaakcentować zatrzymanie na klacie. Ogólnie to 95kg nie sprawiło zbytnio problemów, więc następnym razem może zaatakuję setkę ;)
siła szybko Ci wraca, jest dobrze nawet rekord w siadzie sie wkradł, konkretnie jedziesz 160x4 graty wycisk na suwnicy tez masz mocny, ani sie nie obejrzysz pół tony w TS szybko przejdziesz. Wrzuc jakąś fote z obecnej formy, brzucha sie nie wstydź nie ty jeden go masz może jakieś filmy z treningów wrzucisz? Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]
No może trochę nie obiektywnie.Ale i tak by go poskładał.Kwestia 2 rund.A ten rekord też nie jest na nie wiadomo jakich zawodnikach.Tak mi się wydaje.Specem nie jestem.