rekord

Możesz napisac jak wygląda trening dyskobola. Nie trenuje dysku mój rekord 28 metrów!!

Dzieki Wzorek , w tym sezonie zaczne cwiczyc na sile i w nastepnym sprobuje gdzies sie sprawdzic , narazie slaby jestem 65 kg waze i biore 112 , rekord mam 120.Czyli jeszcze troche musze dolozyc. pozdro

A wlasnie chodi o to ze go nie ma Biegam sobie samemu bo chce pobic rekord szkoly na 1000m (2:57) Mam jeszcze na to dwa lata a moj najlepszy wynik to 3:28.. Czy to mozliwe ze przez te dwa lata sie zblize do rekordu??

u mnie tez tak było a rekord w wyciskaniu był co tydzien ;) a teraz trzeba zapieprzac 4 razy w tyg. i rekodry sie robi min. 2 miechy... cwicz dalej a zobaczysz efekty beda

W Gandawie podczas mityngu Flanders Indoor Katarzyna Broniatowska (KS AZS AWF Kraków) przebiegła 1500m w czasie 4:11.59 (rekord życiowy), lepszym od wskaźnika PZLA na Halowe Mistrzostwa Europy w Göteborgu (4:12.00).

[...] Abdalaati Iguider - halowy mistrz świata ze Stambułu na tym dystansie uzyskał czas 3:38.24. Na dwukrotnie dłuższym dystansie piąty był Mateusz Demczyszak (7:57.99, rekord życiowy), a siódmy Łukasz Parszczyński (8:01.85). Polacy nie zbliżyli się do minimum PZLA na halowe mistrzostwa Europy, które wynosi 7:55.00. Bieg na 3000 metrów [...]

[...] rozczarowania. Zakwalifikowałem się na mistrzostwa Europy, w Helsinkach zająłem piąte miejsce. Bardzo się z tego cieszę – nie można mieć wszystkiego. Oczywiście liczyłem na rekord życiowy i wyjazd na igrzyska. Ale nie udało mi się, nie ma sensu do tego wracać. Trzeb się wziąć w garść i stawiać sobie kolejne cele. - Myślisz już o kolejnych [...]

Moj rekord to 6x 60kg 4 serie

ja sie mega wkreciłem xD rekord 47-6 xD chciał bym miec taki normalnie xD

Dobre wariaty Ja gram od dzisiaj, 7 level rekord 16-1-0

Ja opisalem jaki trening zadzialal u mnie aktualnie rekord oscyluje w granicach 115kg czyli progres jest i na mnie taki trening dziala. W przypadku kolegi jak najbardziej mozna pokombinowac z mniejsza iloscia powtorzen i dokladanym ciezarem. Kazdy jest inny i na kazdego dzialaja inne bodzce. Tak czy inaczej powodzenia :)

jaką ankietę?! nie bój się ... staż mam 2 letni rekord na klatkę 135kg ;P wiek: 18 waga: 81 wzrost: 177cm :) także proszę o doradzenie.

[...] jest taka że w ostatnim okresie (zwłaszcza w najbardziej kasowej wadze ciężkiej) w boksie panuje syf, a talenty przechodzą do innych sportów. Co zresztą widać po tym że rekord ppv z 1997 roku nie został pobity do tej pory (a trzeba jeszcze wziąć poprawkę że wtedy dużo mniej osób mogło to wykupić - milion ppv wtedy a teraz to coś trochę [...]

[...] Mleko 3.2% display 24szt. Egg Protein 1000g - dla Tadków niejadków nielubiących zapachu jaj ugotowanych na twardo. OMEGA-3 1000 mg - dla Jasia, co na widok tranu poprawia rekord życiowy na 100m przez okno Do tego Baton Matrix Pro 32 zamiast snickersa Proponowana cena? Teraz tak na serio: Promocji nigdy dość, ale w sumie byłoby niezłe - łap [...]

ja jestem z niej zadowolony,podczas suplementacji ta kreatyna pobilem swoj rekord na plaskiej

Imo powinieneś postarać się, aby było tam coś, co przyciągnie czytelnika. Mało tam czegokolwiek. Z tekstu widzę tylko bardzo skromny profil Silvy i rekord, który można znaleźć praktycznie wszędzie. To za mało, aby było ciekawie. Dział Multimedia w sumie może być, ale przydałyby się np. linki do wszystkich jego walk i nie tylko (np. wszelkie [...]

szanse ma każdy - zawsze może nie być konkurencji, w sumie w twojej kategorii chłopaki pchają napewno podobnie do ciebie Rekord należy do Bartka Pasternaka 142,5 kg tylko pamiętaj on to cisnął technicznie, więc jak tego nie robisz to odejmij sobie od swojego wyniku ok 15 kg pozdrowienia

Tak, zaliczasz się do młodzików. Kategorie wagowe: 52, 56, 60, 67.5, 75, 82.5, 90, 100, 110, +125 Rekord Polski Mlodzików w kat. 90kg to z tego co pamiętam 170kg.

[...] albo ze cos znowu odje-bał i sie pytal swojego Trenera, kumacie to? Tak dostal w pi-zde ze stracil swiadomosc, albo był na jakichs proszkach. Gołota jest juz Skonczony na 99.9%. A i tak sie bede smial ze golota pokazał numer butów juz po 13 sekundach. Chyba rekord w histori boksu nie? Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-05-27 11:24:43

[...] np. Zbigniew Boniek w czasach swietnosci polskiej pilki noznej byl w stanie spalic wlasnie 4 kg w czasie jednego meczu,lub jakis czas temu czytalem w gazecie, ze koles bijac rekord wjechal pod wszytskie schody wiezy eifla (czy jak to sie tam pisze ) na rowerze bez zatrzymania tracac 19 kg z wagi ciala.nie wiem czy to fakt czy blef, podalem tylko [...]