Pytanko odnosnie zawodow.

Witam.Chcialbym w przyszlosci wystapic w jakis regionalnych zawodach w wyciskaniu na klate i teraz mam takie pytanie:jak duzo trzeba wyciskac wazac ok 65-70 kg zeby wypasc w miare i sie nieosmieszyc?Jak by ktos podal jakies wyniki z regionalnych zawodow bym byl bardzo wdzieczny.
Pozdrawiam

Jeśli chodzi o wyniki na takich zawodach,to nikt nie jest w stanie powiedzieć Ci jaki to będzie ciężar.
Więcej info możesz znależć w dziale ,,aktualności sporty siłowe,,

Moim zdaniem jeśli chcesz wystartować na regionalnych zawodach ,to nie przejmuj się wynikiem jaki możesz osiągnąć bo jest on najmniej ważny na pierwszy raz.

powodzenia

Dzieki Wzorek , w tym sezonie zaczne cwiczyc na sile i w nastepnym sprobuje gdzies sie sprawdzic , narazie slaby jestem 65 kg waze i biore 112 , rekord mam 120.Czyli jeszcze troche musze dolozyc.
pozdro

To jest całkiem przyzwoity wynik,zobacz sam to jest link do wyników z zawodów bez koszulek.

https://www.sfd.pl/temat224602_strona6699/#eot

powodzenia

To widze ze niejest tak zle , bo myslalem ze minimum to ze 140 trzeba zeby bylo jako tako.