rekord

nie rozumiem jednej rzeczy rekord w wyciskaniu jest podobno 322,5 kg a oni wyciskają powyżej 400kg to dlaczego tak jest??

no bo jak sie domyslam oficialny rekord trzeba zrobić w jakiejs 'federacji' po badaniach antydopingowych nieznam sie tylko tak mi sie wydaje ;D

[...] zalezy od ilosci i czasu kiedy sie cos"walnie".p.s.znam takich co twierdza,ze pomaga im wypalony papieros przed podejsciem,ale to tylko oni tak uwazaja.ja swoje rekord tez poprawilem po wczesniejszej imprezie grubo zakrapianej,po paru kawkach!ale nie wiem czy to cos pomoglo czy wrecz odwrotnie,moze wycisnalbym jeszcze wiecej na [...]

2 lata z groszem ale dopiero od grudnia zacząłem tak na poważnie :D latem 2013 po całej zimie i wiosnie hardej masy było 88,5kg (mój rekord) niestety niezbyt czysta, potem na lato była przerwa (delegacja) i od października do teraz lettko mnie wysuszyło bo aktualnie 76,5kg :) 180cm nie jest źle ale małymi kroczkami do przodu i nie jem już tak [...]

Od pt wieczór do pon popołudnia nie spałem. Mój rekord - jeśli tak to można nazwać.

[...] że lwp3 ma racje że klub ale jeśli nie masz możliwości tak jak ja to tylko samemu. A co do twojego pytania to 6x1000m ja biegałem 3:30 ale to chodzi o to aby te odcinki biegać ok 20sek więcej niż rekord życiowy.na początku to możesz sobie ten plan trochę ułatwić.Najważniejszy treningi to pon i środa.informuj o progresji albo załóż dziennik.

tak naprawde klatke ćwicze gdieś od konńca lipca,wtedy zacynałem od 50kg a teraz jest ok 70(rekord ok 75,ale tylko raz się udało)

Ania Ślusarczyk w juniorkach do lat 16 w kategorii 72 kg czwarta z wynikiem 343,5 kg (155+62,5+125) a Łukasz Barczak w silnie obsadzonej kategorii 74 kg piąty z wynikiem 682,5 kg (267,5+175+240) poprawiając rekord Polski w wyciskaniu.

Możesz ten problem dokładniej przedstawic? Bo opinie przypadkowych kibiców dokladnie nie wiadomo czego dotyczące -niewiele wnosza. Co do rekordów i limitów-to jakiś obłęd! Jak są rzeczywiście tak niskie-nie ma co siedzieć na widowni i sie wysmiewać,tylko brac udział w zawodach i wpisać się swoim wynikiem na liste rekordzistów WUAP. W każdej nowej [...]

O HGH mu nie pisze bo pewnie cienko z kolpsem bedzie mial, ale to podstawa w jego wieku juz :) Inse ja bym uzywal tylko wtedy jakbym mial szanse na rekord swiata lub MS inaczej nie ma sensu. Szkoda trzustki. IGF 100% pod tym wzgledem.

Hm...MC ćwicze z pół roku chyba...tak około....rekord to 152kg dwa razy. Oczywiście bez pasa.... "JA jak pierwszy raz robilem MC to doszedlem 6x300kg Dobra sciema nie jest zla prawda Panowie... " Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-10-25 01:08:40 Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-10-25 01:09:44

[...] kierować osobę, a przyjdzie i masa i wytrzymałość przy bieganiu. wiąże sie to z duuużą iloscia kalorii, ale jest wykonalne - uwierz bo jeden z moich "dzieci" przytył 5kg w 6 tyg i poprawił na dodatek tego o spore ilosci rekord szkoły/wojewodzki na 100m i wzwyż oczywiscie hard gainer.. biegał prawie codziennie po 30-60min.. (4x w tyg)

Kerr w końcu wraca! Będzie walczył z słabym zawodnikiem Norihisa Yamamoto który ma rekord 5-11-0.

Wzrost 180, waga 77kg, szeroki nachwyt, do pelnego wyprostu ramion 19 zrobie, ale od 16 trace juz plynnosc przy opuszczaniu. Rekord 2 lata temu bo zrobilem na sprawdzianie 28, ale uchwyt byl waski, robilem podchwytem a nie nachwytem a i wazylem znacznie mniej... Nie pamietam dokladnie ale raczej cos kolo 65 a i na ten sprawdzian szedlem [...]

[...] w dotyku.Na MŚ 2005 weteranów pomagałem wraz z kolegą zakładać taką koszulkę bodajże Białorusinowi.Gość dopiero w trzecim podejściu prawidłowo ją opanował i ustanowił nowy rekord Świata w kat.90kg.Twierdził że ma ją na sobie pierwszy raz. Mnie ta koszulka wogóle nie spasowała,właśnie przez to że strasznie wymuszała na mnie inny niż chciałem [...]

[...] na drazku. tu sprawa jest prosta. masz zawisnac,jak malpa i wykonac tyle podciagniec,ile jestes w stanie.w kazdej serii max. co trening starajac sie pobic swoj poprzedni rekord w ilosci powtorzen total. pamietaj,ze jesli nie mozesz wykonac wiekszej ilosci podciagniec,ale twoja waga wzrasta to i tak idziesz do przodu. ...i wcale sie nie [...]

[...] sie pobudzajace i typowe najbardizej znane koksy na mase, kolarze biora "leki "na wydolnosc w tej chwili wyniki na swiecie sa tak wysrubowane ze aby pobic nowy rekord albo byce najleprzym wymaga wspomagania sie te kilka dyscyplin ktore wymienile to tylko przyklady koksownictwa ale jezeli ktos wymieni 1 sport gdzie na switowym [...]

[...] drazka/ wioslowanie sztanga / "dzien dobry" , gdzie w peirwszych 3ech cwiczeniach tez spinam lopatki etc ruchy pomagajace na ich zmeczenie przed przerwa rekord w przysaidzie moj - 140kg pry wadze 75, wiec jakis trojboj ze mnie tez nie jest aczkolwiek wynik to prawie 2x masa ciala wiec nie jest zle wg mnie=) acha a 150-170 kg [...]

Wiem, że Igor miał kilkusekundową walkę w ruskiej klatce. W Pride rekord możliwe, że należy do Crocopa, który wykończył Nagatę w 20 sekund, ale nie jestem pewien. EDIT: na pewno nie było walki jedna sekunda: zawodnicy startują z narożników, trzeba trafić i dodatkowo sędzia musi przerwać walkę, mimo wszystko to nie trwa 1 sekundy. Zmieniony przez - [...]

Jezeli chodzi o boks-rekord swiata w walce o mistrzostwo swiata w wadze ciężkiej nalezy do naszego Andrzeja Gołoty(Brewster). Co ciekawe-ma tez 3 miejsce na tej liście(Lennox ) a w MMA nie wiem