SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rekord

  • Wyciskanie izometryczne w "martwym punkcie"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie wykrywalna na antydopingu niewidzialna niesłyszalna lepsza od koksu. I to nie żadny kosmos to co pisze, dziś sie z tego korzysta już w medycynie poprostu to tylko kwestia pieniedzy kiedy sobie to ktoś zainstaluje w ciałku i mamy absolutny rekord świata w wyciskaniu, przysiadzie, ciągu, tylko ciekawi mnie jak to nazwą KOKS ? pozdrowienia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6714 Data: 2003-08-29 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 88: wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też mi się tak wydaje że to kwestia czasu. Rekord ma naprawdę imponujący...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-02-09 14:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Rekord na klatę:105kg <-----

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2008-03-29 08:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tor ruchu i nie tylko

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak mostkujesz to robisz to poto a żeby zmniejszyć tor ruchu sztangi czyli powinieneś do sutków opuszczać, a nie do okolic szyji. A jak lerzysz całkiem na płasko morzesz sie pokusić o opuszczanie do szyji żeby rozciagać bardziej mieśnie klatki piersiowaj. To zalerzy co robisz rekord czy trening.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2004-12-07 22:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko w porządku 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 kg na 8 razy, (rekord na odżywkach) ogólnie treningi bardziej wytrzymałościowe pod jiu jitsu, crossfit, biegam po 10km, boksuje Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2019-04-01 09:35:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2019-04-01 09:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mali" strong mani :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dokladnie o niego mi chodzi..... skubany a rekord w wyciskniu ma 280 kg jak oni to robia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2005-11-28 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku szerokim nachwytem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lecę ok. 15-18 powtórzeń a kończę na 8 ale z podwieszonymi 15kg. aktualny rekord na jedno powtórzenie mam 37,5kg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2014-04-29 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juniorek i seniorek z wynikiem 357,5 kg (115+100+142,5). Już w drugim podejściu wyciskania zaliczyła 96 kg a w trzecim dołożyła jeszcze 4 kg zaliczając 100 kg ustanawiając rekord Polski w wyciskaniu w trójboju juniorek do lat 20,23 i seniorek i wyciskaniu singlowym juniorek do lat 20. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-12-08 14:15:34

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2018-12-08 14:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O 17 KOLEJCE

    Post
    Piłka Nożna

    [...] atutem poznaniaków jest doping na trybunach. Zainteresowanie spotkaniem z Legią jest ogromne i jeśli na stadionie przy ul. Bułgarskiej będzie komplet widzów, to może paść rekord frekwencji. Z czterech zespołów mających realne szanse na tytuł teoretycznie najłatwiejsze zadanie czeka Groclin-Dyskobolię Grodzisk Wlkp., który w 17. kolejce zagra w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2004-04-03 11:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłusty czwartek.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to bijesz rekord javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2008-01-31 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłusty czwartek.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    36 - mój nowy rekord ...... .....a po 30 min dwa pawie i mega biegunka .... ale raz do roku można

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2008-01-31 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl po 40

    Post
    Doping

    to jak robiles 130 w moim wieku a teraz 160 rekord t duzo ci nie poszlo przz 20 lat

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2009-11-15 17:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno zwojuje świat, ale ja pisałem o słoniach z plusa. chwilowo jestem z plusa, ale moja waga startowa to 118kg, więc w IPF bym do 120 się załapał, obecnie mój oficjalny rekord w pojedynczej koszuli to 365kg, prawda że nie wg zasad panujących w IPF ale już pokazałem że z głową na ławce i całych stopach również mogę taki wynik wykręcić, ale [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2016-06-08 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to jest-boruta??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nic specjalnego. Rekord co najmniej 9-9 ale nukogo dobrego nie pokonal, a przegrywal tez od nieznanych zawodnikow. Na poczatku szedl niezle i wygral pare tytulow, ale ostatnie piec walk pod rzad przegranych. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2001-05-04 16:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnic sile uchwytu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tygodnia na tydzien, w ciagu 3 tygodni zapewnilem sobie taka rezerwe, ze do 130 kg jak robie serie to nachwytem, od 130 do 170 naprzemiennie i tez nie leci, a jak robilem na rekord to 205 kg, zero problemow z chwytem. Efektu upratuje sie w trzymaniu 50 kg sztangielek w seriach po 1.5 minuty. To takie rady kogos kto za wiele o trojboju nie wie ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2006-06-21 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    STAZ 4 MIESIACE WAGA 70 KG WZROST 170 KG REKORD NA KLATE 60 KG

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2007-12-12 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 km/h

    Post
    Inne dyscypliny

    Oblicz sobie . Rekord w maratonie to około 2 h bieg na 42 km ... czyli około 20km/h ? Mylę się ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2011-10-12 21:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy FBW sugestie/porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rób unoszenie tułowia z opadu (kołyska). Przez 2 lata robiłem to ćwiczenie bez żadnych MC. Od niedawna zacząłem MC i mój rekord "z kopa" przy wadze 67 wyniósł 130kg. Przysiady wykonuj bez ciężaru na 2 lub na jednej nodze. POZDRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2008-01-02 11:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ****a ale odkopał to chyba rekord z 2002

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2010-07-09 09:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak hvj rekord, 8 lat stary czego ty szukales ze sie tak zapedziles hah

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2010-07-09 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)